Pane pane mafuta ari nani here?

Chii chinoita kuti mafuta apise? Nzira yekuwedzera sei kubudirira kwayo uye kusarudza nzira yakanakisisa? Iwe uchawana mhinduro dzemibvunzo iyi kubva munyaya ino.

Mafuta anopisa ndeimwe emhando dzakakurumbira dzemitambo yekudya. Kutsvaga kwakasimba kunobvumira vatori kuti vawane mamiriyoni pamigetsi yavo. Nokuda kweizvi, makambani ekugadzira acharamba achikukurudzira nezvekudiwa kwekutenga mitsva nemishonga mitsva, pasinei nokuti kune uchapupu hwekubudirira kwavo.

Kunyangwe iwe ukawana mafuta ari nani uye zvinoshanda (izvo zvinowanzoitika zvisingaiti), zvine zvigadzirwa zvekutanga uye zvisingadhuri izvo muiti anoda kutengesa pamutengo wakakosha. Nokudaro, vanogadzira nyaya dzakawanda itsva pamusoro pemashiripiti.

Zvechokwadi, pane zvinodhaka zvinogona kuderedza mafuta mashoma, pasina kukumanikidza kuti ushandise kuwedzera kukudzidzira kana kudya (clenbuterol), asi zvinhu zvakadai zviri muboka re steroid uye kugoverwa kwavo kune mhosva.

Mishonga inowanika pakutengeswa kwepachena, chaizvoizvo, haikwanise kuva nekugadzirwa kwezvinhu zvakadaro. Yeuka kuti kunyange mafuta anonyanya kupisa anogona kuparadza zvikuru utano hwako.

Kana tichitaura nezvekushandiswa kwezvinhu zvakakwana zvemutemo, zvakakosha kucherechedza iyo inonyanya kuzivikanwa panguva iyo mafuta anopisa L-carnitine. Maererano nekudzokorora, chikamu chezvinyorwa chinotaridzika kwazvo, asi kunyatsobudirira kwechirwere ichi kunoratidzwa.

Kushandiswa kwaro kwakaita kuti kugadzirisa uremu chete kune vakura vakura. Kune vanhu vemazera ose, kubudirira kwemishonga kunovimbiswa chete kana kudya kwakanyanyisa kunoteverwa uye mukuvapo kwezvinhu zvakakura. Saizvozvowo mafuta aya anopisa ane zvingamboita here?

Ikoko kune rumwe rudzi rwemafuta anopisa rine diuretics. Vanonyanyisa mvura yakawandisa kubva mumuviri, uye kunyange nekushandisa kwenguva pfupi, munhu anoona zvimwe zviyero pamakero, asi anorongedza zvachose kutenda kuti ndiro mvura chete ichakurumidza kudzoka.

Imwe mishonga iyo yakagadzirirwa seyakanyanya kupisa mafuta zvinokonzerwa neCromium picolinate. Ichokwadi, inoreva zvose kune imwechete ye dummy additives. Zvidzidzo zvakawana kuti ichi chiwedzere hachina kunyanya kuchinja kana kukura kwemasimba akawanda kana kuti kubvisa mafuta. Uyezve, hazvitadzisi kudya.

Nekuderedza kuderedza kudya kunofanira kutaura zvakasiyana. Kazhinji, mafuta anopisa ane zvinhu zvinoderedza kudya, izvo zvinotungamirira kuhomwe kuderedza kurasikirwa. Zvinosuruvarisa, zvinhu zvakadaro zvinokonzera kukanganisa kune dzimwe nzira mumutumbi, zvichiguma nekugumburwa uye kusvibiswa.

Izvo zvinokoshawo kuziva kuti kazhinji mafuta anonyanya kupisa ane zvinhu izvo zvisingabvumi mafuta kuti asvike mudumbu. Vanonziwo "blockers of calories." Zvinhu zvakadai zvinowedzera ngozi kune utano hwevanhu, sezvo mafuta anodikamwa kuti ave nemuviri wakanaka uye yakakwana metabolism.

Nheyo yemafuta anopisa haisi nyore. Pamwoyo weimwe mishonga inoshanda ine caffeine, kudya kudya uye diuretics. Caffeine inokubvumira kuti uwedzere kutsungirira mune zvekurovedza muviri, ndicho chikonzero iwe unogona kumhanya kana kutasva bhasikoro kwenguva refu.

Vamwe vanopisa mafuta, somuenzaniso, OxyElite Pro, vane yohimbine. Izvi zvinowedzera kubatanidza kweAdrenaline. Uyewo, hormone ine chimwe chinhu chinopisa mafuta, kana usakanganwa nezvekudzidziswa.

Ko mafuta anonyanya kupisa anoshanda sei? Nheyo yebasa remishonga yakadaro isinganzwisisiki simba remhepo. Iwe unofanirwa kudya zvishoma pane izvo muviri unoda. Somugumisiro, kuitira kuti uvhare kukanganisa, muviri unomanikidzwa kupisa zvinhu zviripo.

Yohimbine inowedzerawo huwandu hweAdrenaline uye inobatsira pamafuta zvinopisa chete kana pasina glucose muropa. Zvichinyatsojeka, chinhu ichocho chinogadzirisa chimwe chinhu chete mumushonga unobata muviri musina chinhu chisipo. Kana iwe uchiitora pasi pemamiriro ezvinhu anowanzoita hupenyu - hapana chiitiko iwe haugoni kumirira.

Usazvinyengera iwe uye utsvake mafuta ane simba kupfuura ose, nokuti haukwanisi kurasikirwa nehope nekurara pamubhedha, kudya chips uye nenguva nenguva uchitora mamwe mishonga. Iwe unogona kurasikirwa nehupfumi chete kana iwe uchitevera kudya uye neine marori asina kunaka. Mafuta anopisa anongova mubatsiri, asi kwete chinhu chikuru mumutambo wekurema kwekureruka.