Panze kutamba

Sports panze vagara anobatsira, asi pakatanga chando, zvose zvinofamba panyika gym centre, pasina vachifungidzira kuti mutambo panguva ino yegore, dzaungadzidzire uye pakachena nomunzvimbo dzine. Unongofanira kutevedzera mano mitemo. Outdoor mitambo makomba kusimba kubatsira chero zera. Pfungwa kuti tinofanira ndigoisa pachedu yechando mangwanani zviitwa, ndiyo chinhu chakaipa. Unogona kuita zviitwa uye kutamba mitambo panze nevana venyu. Izvi zvichaita kuderedza kunetseka vari vakuru uye inzira kudzivirira hope zvinetso zvakanaka, uye vana vakwanise pfungwa simba mari uye simbisa kumwoyo. Outdoor kutamba achava kunyanya kubatsira vakwegura uye vaduku, nokuti vakawanda vanoda kurovedza muviri normalized, izvo sposobstvet paumbwe yakasimba zvirwere. rinokosha pamazita vakasarudzwa kurovedza vana.

Outdoor mitambo vana

Saka, isu kupa mikana inoverengeka mitambo zvemitambo vana kufurwa nemhepo. Mumitambo iyi, vana vari rakakamurwa zvikwata, imwe neimwe inovakwa kuva chete mutsetse, mumwe pashure pomumwe.

1) rudzi pamwe chipunu uye zai

Basket mazai, mbatatisi, maapuro kana mabwe akaiswa pamberi chikwata chimwe nechimwe uye wokutanga chikwata nhengo anopiwa chipunu. In mutongo nzvimbo mutsetse pakatarisana chikwata wakaiswa imwe tswanda maturo uye chiratidzo chokutanga mutambi anotora chipunu zai kubva mudengu uye, akabata ruoko rwake rworuboshwe kubva shure, vanoribvisa kune chinhu ngoro. Zvadaro, transmits kudzoka chipunu mutambi wechipiri, rinodzokorora zvakafanana rokutanga mutambi akaita. Kana wokupedzisira mutambi mumwe zvikwata ichaunza zai, mutambo anonzi kwakakwana, uye kuti chikwata wokutanga kutsungirira basa, anokunda. Kana mutambi anodonhedza zai rake, anofanira achiri kuedza kuunganidza naro chipunu uye kuuya nedengu isina.

2) makwikwi pizi akasvuura

Next neimwe zvikwata pamutsetse kure akaisa tswanda pizi isina dhishi. Nokuti mumwe mutambi ari chikwata mudengu inofanira kuva pods matanhatu. Panguva chiratidzo, kuti mutambi wokutanga chikwata anomanyira mudengu, luschit pizi anoisa uri mundiro ine pods kare chinhu matanhatu. The mutambi ipapo inopfuura kuti Baton unotevera munhu, uyo inodzokorora chetezvo. The chikwata kuti akaita basa wokutanga, anokunda.

3) ataure pamusoro hopping kuburikidza netambo

On kumucheto nzvimbo zvaunoswedera mutsetse, uye pakati tambo muedzo. Panguva chiratidzo, kuti nhengo chikwata chokutanga akasvetuka pamusoro tambo Taut uye anomanyira mucheto. Ipapo anosvika mutsetse anodzoka shure uye ndokupfuura kurutivi Baton unotevera mutambi, yokudzokorora. basa. Mumwe mukwikwidzi anofanira kuva-nedanga nhanhatu dzinenge kusvetuka pamusoro tambo nokuku. Kuronga kuguma rokupedzisira nhengo chikwata.

4) dzungu

Mutori wechikamu kuti chikwata chimwe nechimwe rokutanga anopiwa gymnastic rutanda uye chiratidzo kuti nhengo chikwata mumwe rokutanga abuts mumwe mugumo katanda muvhu, uye huma hunogara pakatarisana mugumo. Naizvozvo akatendeuka chaizvo katatu, uye ipapo vanoribvisa muruoko rwake rworudyi, anosvika kure mutsetse uye anodzokera kutambidza Baton unotevera chikwata nhengo, izvo zvinozoita anoita zvimwechete sezvo rokutanga mutambi.

5) Race nehonye

Mumwe mukwikwidzi riri shure ake nemaoko maviri uye anobata veshure mutambi neketani. At chiratidzo kubva mbiru panguva iyoyowo mberi, uye izvi "Makwara" vari zvinokambaira mberi uye agodzoka. Command, wokutanga kupedza zhenje akahwina, akapa kuti tambo haina kuputswa.

Kana iwe sarudza mutambo zvakakosha kusarudza mitambo avo panze kuti inongosvikika uye anonzwisisika kuti mwana paanozosvika zera remakore. Kana mutambo uyu zvakaoma, unogona hureruke mitemo. Conditions omesa mitambo zvishoma nezvishoma mune vana vanofanira kuumba zvinovakurudzira kuvandudzika uye mukutsvaka mitambo kubudirira.