Izvo tsandanyama vari swinging kana bhasikoro: mhinduro nhema pamusoro pechiso

Vazhinji vari kufamba yebhasikoro sezvo leisurely akatasva dzinokosha pamakwara. Ukuwo, panguva makwikwi kusvika aimhanya kuti vari kungofanana nevaya kusimukira motokari paaifamba guta pasina kuwandisa kwemotokari mumigwagwa. Hongu, uye iwe unogona kuzununguka chete mumugwagwa asiwo akaoma, kusanganisira nemumakomo. Panyaya iyi, mhinduro yomubvunzo wokuti chii tsandanyama achazunungusa apo akatasva bhasikoro, achava husingakuvadzi zvakafanana. Musiyano chete iri kusimba kunoguma mutoro. Uye, chokwadi, migumisiro famba izvi (dzidzo) ndichabva siyana.

Izvo tsandanyama vari swinging kana bhasikoro: chii chinoitika kune muviri

Ani naani kunyange zvishoma kufarira vanokodzera here, anozivikanwa makomborero ose Kurovedza muviri. Izvi zvinosanganisira kumhanya, achifamba ari hwokumhanyamhanya, maekisesaizi uye chokwadi kuchovha. Kunakisa yokupedzisira ndiyo kusavapo ukapisa murwi, saka kuti mune mwero akawanda mutambo uyu haasi contraindicated vaya vane joini matambudziko.

kubva bhasikoro Kushandiswa pachena; icho Workout kukuru nokuti mwoyo nemapapu, uye kwakakura zvakakwana, kana toreva kutyaira panguva kumhanya.

Asi zvakadaro, musoro zvisingakurudziri kunyangarika, ropa yakazara okisijeni, izvo zvinotibatsira kuvandudza mwoyo uye usava nemauto pakunamata.

Kana isu kutaura chii tsandanyama swinging nebhasikoro, zvinokuchengetedzai kutaura kuti mabasa ose tsandanyama ose makumbo. In ichi yakasiyana uye pedaling: panzvimbo imwe neimwe zvaisanganisira pachake bhendi ake, kureva, maoko nemakumbo maduku vari mutoro zvinogara. kuchovha makirasi vari anosimbiswa kugadzirisa chimiro tsoka.

Vazhinji vanodavira kuti musana tsandanyama apo akagara Chigaro anenge asina kushandiswa. maonero Izvi ndakanganisa. Somuenzaniso, vakawanda kutanga mukudzidzire bhasikoro kwakaoma chaizvo kwete slouch. Zvinoenderana pamwe pachigaro nzvimbo: zviri wakaiswa rinenge chete pamwero pamwe vhiri, uye ipapo mutoro kumusana wenyu kwakakomba zvokuti mukuru-nokukurumidza Mujaho. Chokwadi, kudza saizvozvo haana kubudirira, asi tsandanyama-stabilizers zvakashanda pamusoro kukudzwa.

Tinofanira kuva pamusoro muchina. Hongu, iye rinobatanidzwa, asi zvakare, kuti tirambe takatsiga. Kufadza simba mitoro mudumbu tsandanyama kuona panguva cornering uye kana kutyaira pamukwidza. Zvino anowana kupfuura oblique tsandanyama, iyo batanidza pfungwa idzi kubatsira tsoka chitiviri.

Ndezvipi tsandanyama dombo apo akatasva bhasikoro: mutoro pamwero

Just sei kushanda tsandanyama kunobva pakukurumidza chakaita akatasva uye mune zvipi.

Kugovera mutoro uyu zvakare kwete zvakafanana, somuenzaniso, panguva pedaling, agere pachigaro, anowana kupfuura mberi yehudyu. Asi kana imi kuchinja yepakutanga chinzvimbo, zvichava tarira zvishoma chakaipa. Kana akatasva vakamira, kunogona kuva kwakasimba zvakakwana kuti nokudhanilodha pamagaro uye shure zvechiuno.

Saka, achifunga kuti tsandanyama dombo apo akatasva bhasikoro, unogona kupindura kuti vakawanda vadzidzise tsandanyama nomwoyo netsoka, vamwe kuita pakutsigira basa. Nekuti mutambo uyu ichiri kunzi Kurovedza muviri, kunyange zvazvo inobvuma zvinhu simba basa yekudyidzana kuwedzera kwetsandanyama kurovedza hauzobudisi. Muchiitiko chino, kuchovha kunobatsira kuderedza yokufutisa uye kuvandudza gumbo chimiro, izvo vazhinji ane matambudziko nzvimbo.