KuzvipiraPsychology

Kurwisana kunoparadza uye kunovaka

Vanhu vazhinji vanofunga kuti kukakavara chinhu chisina kunaka, chinotungamirira kukakavadzana, kupesana uye kuparadzwa. Kunyange zvakadaro, iyi pfungwa isina kururama. Mukuwedzera kune zvinoparadza, kunewo humwe hukaka hunoita hunotungamirira mukugadzirisa kwezvinetso zvakawanda zvakavanzwa.

Tsanangudzo yezvinyorwa

Kurwisana kunokakavadzana kana kupikisana kunokonzerwa nekuda kwekusagamuchirwa kwezvavanofarira. Inogona kusimuka pakati pevanhu kana mapoka avo muhupenyu hwehupenyu.

Maererano nemhando yemigumisiro, masayendisiti epfungwa anoona kukakavara kunokuvadza uye kunovaka. Muchiitiko chekutanga hapazovi nechinhu kunze kwekukakavadzana, kukanganisa uye kushamwaridzana kwehukama. Dzimwe nguva nharo dzinoparadza dzinogona kuenda kumatanho emhirizhonga. Kazhinji vanomuka pamusana pekusada, kusava nehanya, chido chekubvisa zvipo.

Kurwisana kunokonzera kunopesana zvachose. Zvinobatsira pakugadzirisa kwezvinetso zvakajeka uye zvakavanzika, kubviswa kwekutambudzika muboka, kusimbisa ushamwari hwehukama. Kana isu tichitaura nezvemabhizimisi, saka mameneja dzimwe nguva vanokonzera nemaune kukakavadzana kupedza mamiriro ezvinhu akaoma.

Kurwisana kunogadzirisa uye kunoparadza - kuoma kunzwisisa kwekuongorora

Zvakakosha kuziva kuti kushorwa pakati pevanhu kana mapoka avo kwakaoma kuongorora. Kusarudza kusiyanisa hakusi nguva dzose zvichibvira nekuda kwezvinotevera zvinangwa:

  • Hapana maitiro akajeka, maererano nehupi hunovaka uye hunoparadza hunoparadzaniswa. Kazhinji kazhinji, izvi zvinogona kuitwa chete mushure mokunge kupikisana kwapera, kana mhinduro dzacho dzichiongororwa (uye kunyange munyaya iyi mhinduro inogona kunge isinganzwisisi).
  • Nharo dzenharo, pasinei nemamiriro ezvinhu avanoitika, dzinozivikanwa nezvose zvinovaka uye zvinoparadza panguva imwe chete.
  • Zviratidzo zvekurwisana zvinogona kusiyana zvakasiyana zvichienderana nesiteji iyo iripo. Mhirizhonga inogadzirisa inogona kuva yakadaro chete mushure mechikamu chakaoma kana, zvakare, -enda kunzvimbo yekuparadzwa.
  • Kana kuongorora kukakavara, nguva dzose inofanirwa kufungisisa rutivi rwakazvimirira. Nokudaro, rumwe rutivi rungagoni kufunga kuti rwunovaka, uye kune rumwe ruchava nehupenyu hunoparadza. Mukuwedzera, zvakakosha kufunga nezvekufarira kwevanhu vatatu, avo vanogona kunge vari vatangi vekukwikwidza.

Kugadzirisa mabasa ekurwisana kwevanhu

Pasinei nehuwandu husina kunaka hwechiitiko ichocho sehupikano, inoita mabasa akawanda ezvakakosha. Saka, chikamu chinovaka chekukakavara ndotevera:

  • Kusawirirana kunogona kuratidza kupesana nematambudziko panguva chaiyo apo vasvika padanho rekukura uye vanoda kukurumidza kuparadzwa;
  • Unogona kuita senzira yekugadzirisa kukanganisa munharaunda nekugadzirisa mamiriro ezvinhu iyo inokonzera kushungurudzika;
  • Mukutsvaga nzira dzinobva pakurwisana, vanhu vanogona kubatanidza, kuratidzira kubatsirana uye kunzwisisa kumwe;
  • Somugumisiro wekugadzirisa nyaya yakakakavadzana uye kubvisa zvayo, sangano rehutano rinowedzera kugadzikana;
  • Kakawirirana kwakavapo munguva kunogona kunyevera pamusoro pemakakatanwa akakomba nekupesana.

Nokudaro, munhu haagoni kutaura asingatauri pamusoro pemafungiro asina kunaka ehondo. Kukonana kwakagadzikana kwepakati pevanhu hakurevi kupfuurira, asi pakugadzirisa matambudziko.

Kugadzirisa mabasa emakakatanwa akasiyana

Kurwisana kunopesana kwakasiyana kunoita zvinotevera zvinoshanda:

  • Zvinokubvumira kuti uwane hunhu hwechokwadi hunhu hwemuvengi, pamwe nekuratidza zvinangwa zvemuitiro wake;
  • Kurwisana kwemamiriro ezvinhu kunobatsira pakusimbisa kweunhu uye kugadzirwa kweunhu;
  • Inokurudzira kugadziriswa kwehuunhu munzanga, kuzviziva kwayo uye kuzviratidza.

Kuparadza mabasa ekurwisana

Izvo zvinotevera zvinoparadza zvinokonzera kukakavadzana:

  • Mukuona kwechokwadi kuti kupikisana kunogona kubva pamashoko kusvika pamumuviri, kune ngozi yakawanda yekurasikirwa nezvinhu, pamwe chete nekuurayiwa kwevanhu;
  • Kusagadziriswa kwevanhu nekuda kwekupesana kwehukama;
  • Kuderedza kuwirirana kwehupfumi hwehupfumi nehupfumi nekuda kwekuvhiringidzika kwehukama hwehukama nehukama;
  • Mukugadzirisa kusangana, mhirizhonga itsva inogona kusimuka iyo ichave yakanyanya kuparadza;
  • Kuderedza mukuranga uye kuora mwoyo;
  • Kuora kwehupenyu hwepfungwa mumutambo kana munzanga;
  • Kubva pakuona kweumwe munhu, kusazvipupurira kunogona kukura, kuora mwoyo mune zvitendero uye zvinodiwa zvinogona kuitika;
  • Kusagadzirisa kuongorora kwevamwe;
  • Mukati yemakakatanwa, nzira dzokudzivirira dze psyche dzinogona kushanda, izvo zvinogona kutungamirira kumamiriro ezvinhu anokuvadza kana mamiriro anorwadza.

Marudzi evanhu vanopesana

Nzira yekugadzirisa yekukonana haisi nguva dzose inokwanisika nekuda kweunhu humwe hunhu hwevatori vayo. Nyanzvi dzepfungwa dzinosiyanisa marudzi matanhatu evanhu, izvo zvinowanzotarisana nevamwe:

  • Chiratidziro - kufanana nokuva pakati pezviitiko, inonyatsonzwa manzwiro, uye naizvozvo kazhinji inotanga nharo dzemakakatanwa nemakakatanwa;
  • Vane simba - vachitarisira kuzvidzora uye kuzvidya mwoyo, vanogara vachiregeredza maonero nemafungiro evamwe, izvo zvinokonzera kukakavadzana kwakanyanya mamiriro;
  • Kusagadziriswa - inoratidzirwa nekunyanyisa uye kusasha kwehutano hwekuzvidzora;
  • Yakakura - yakarurama - inodawo ivo pachavo nevamwe, yakasarura kuti inononoka, isingavimbi;
  • Kukonana - nechinangwa kupinda mukutarisana nevamwe, uchifunga nezvekuita kwakadaro senzira yekugadzirisa nekuzadzisa zvinangwa zvakatemwa;
  • Kusagadzikana-kusununguka - vanotya kukakavadzana kupi nekupikisana, semugumisiro wekuti vanogona kukanganisa utsinye nekutsamwiswa kwevamwe, izvo zvinotungamirira kune zvinopesana.

Kurwisana Kwekugadzirisa Models

Kune zvitatu zvakasiyana-siyana zvekurwisana, izvozvi:

  • Kuparadza kunoratidzwa nechido chekuwedzera kukonana nekuwedzera kukakavara. Munhu anogona kuedza kusanganisa vamwe vatori vechikamu vakawanda mumakakatanwa, kuwedzera kukosha kwayo. Iyi muenzaniso inoratidzwa neiyi inotevera:
    • Kusarura komumwe wako kuitira kuti aderedze basa rake mukugadzirisa kusawirirana;
    • Kunyombwa uye kusaona kusarudzwa kwemabasa;
    • Vhura kuratidzwa kwekusatenda uye kusava nechokwadi;
    • Kusiyana kubva pamitemo uye tsika dzakanaka dzekutaurirana.
  • Maitiro ekugadzirisa mukurwisana anonangwa "nokukurumidza sezvinobvira" kuti abvise "kupikisana uye kugadzirisa chinetso kuburikidza nedzimwe nyika. Kana mumwe wevatori vechikamu aine chinangwa chekuyananisa, ipapo acharatidza kuzvidzora uye kuzvidzora, pasinei nemufambiro wevadzivisi. Zvakakosha kuzvibata zvakasununguka uye zvakanaka, kuchengeta chirevo.
  • Maitiro ekutevedzera mafambiro echinangwa chekuwana imwe nzira yekugadzirisa nayo, inobatana nevanhu vasina kuchengeteka. Vanoratidzira ivo nenzira dzakanaka uye vasina kubva mhinduro dzakananga dzemibvunzo. Vatori vechikamu havaomani mukuremekedza zvavanofarira uye vachida kuita mvumo.

Kuvandudza kukurudzira kwemakakatanwa

Nokuda kwekukakavadzana kukura maererano nemamiriro ezvinhu anovaka, mamiriro ezvinhu anotevera anofanira kusangana:

  • Vatori vechikamu vanocherechedza kuvapo kwekusawirirana, edza kunzwisisa mararamiro avo uye kubvuma kodzero yevadzivisi yekuremekedza kodzero dzake uye kudzivirira nzvimbo yake pachake;
  • Usati watanga kubvisa zvinokonzera kupesana, kusaratidzwa kwakaipa kwekukonana kunofanira kubviswa zvachose, zvakadai sezwi rinowedzera, kunyadzana pamwe chete nezvimwe zvakadaro;
  • Kana zvisingabviri kuwana chibvumirano pachako, zvinokwanisika kusanganisira chikamu chechitatu chisingafariri mukugadzirisa nyaya yakakakavhiringidza, iyo inogona kupa dambudziko kuti riongorore chinangwa;
  • Kubvumirwa kwevamwe mapato kunopesana nemitemo yakagadziriswa yekufambisa, iyo inobatsira kutaurirana kunobudirira.

Kushungurudza mhirizhonga inoparadza

Zvakakosha kuziva kuti kupesana kunovhiringidza nehupenyu hwavo kunogona kuva nemigumisiro yakazara zvakakwana. Munyaya iyi, nzira dzinotevera dzinovaka yekugadzirisa kukakavara dzinosarudzwa:

  • Kugadziriswa kwechikonzero chekukwikwidza kuburikidza nekudzivirira masangano emapato. Kana tikataura nezvekutarisira sangano, zvino tinokwanisa kutaura pamusoro pekuparadzanisa kwemasimba kana kushandiswa kwevashandi.
  • Kusimbisa kusiyanisana pakati pemapoka anokakavadzana. Kana kukonana kusingabatanidzi zvakanyatsoitwa mabasa, zvinokurudzirwa kuisa chinangwa chimwe chete kwavari, izvo zvinotungamirira vatori vechikamu kutsvaga mutauro wakafanana.
  • Kukurudzira kune vanozvimiririra kutsvaga kubuda kubva pakurwisana kwemamiriro ezvinhu. Uye haifaniri kunge iri pamusoro pekukurudzira muitiko wekupedzisira kwekupedzisira kumanikidziro. Zvinonyanya kuitika kugadzira urongwa hwehutano, huchashanda kana chiitiko chisina kupera.

Conflict Management

Kutungamirirwa kwemakakatanwa anovaka kunosanganisira nzira dzinotevera:

  • A pachena delineation yenyaya yekukakavadzana nevatori vayo. Hazvigamuchirwe kutsoropodza unhu hweunhu kana zvido. Nokudaro, kutarisa kwose kunonyanya kutaurwa pane dambudziko.
  • Kubudirira kwezvakasarudza zvinogutsa mativi maviri. Kuti vawane sarudzo imwe chete, vatori vechikamu mumakakatanwa vanofanira kurongedza zvose zvavanoita kwete kumanikidziro evanhu, asi vaise pfungwa dzavo pakuwana dzimwe nzira. Zvakakosha kurongedza dambudziko racho, uye kwete kusangana. Pano "nzira yekufungidzira" inoshanda zvakanaka , iyo iwe unogona kukwezvawo vatatu.
  • Kushandiswa kwezvinangwa zvinoreva chinangwa chekuona chinetso pasinei nezvinodiwa nevasangano kumakakatanwa. Muchiitiko ichi, chisarudzo chinogona kuitwa kuti chichave chakasimba uye chisingarereki.
  • Kusabatwa kwechiremera chemafambiro emitemo. Kutanga pane zvose, umwe neumwe wemapato anofanirwa kuziva kuti chii chaanofarira mune izvi kana kuti kukura kwezviitiko. Zvinokwanisika kuti mapoka anokakavadzana ivo vachave vakajairika kana, zvisinei, havazobvumiri.

Kugumisa kukakavara

Mhirizhonga inogona kuguma mumhando dzinotevera:

  • Chisarudzo - mapoka ekukwikwidzana nemaitiro akabatanidzwa ave nechisarudzo chekupedzisira chinogutsa zvavanoda kune imwe nzvimbo;
  • Kugadziriswa - kubvisa kupesana nemabasa evanhu vatatu;
  • Kudya- denga kunopera kwenguva pfupi kana kukwana kwekusangana kwakasimba, izvo zvingave zvakabatana kana kupera kwezvinhu zvevatori vechikamu, kana kuti kurasikirwa kwekukurumidzira kwechikonzero chekukonana;
  • Kuparadzaniswa kwemakakatanwa kunosanganisira "kusunungura" kwezvinhu zvaro zvemuumbi (nzira yekubuda kwemakakatanwa emumwe wemapato kana kusasipo kwemashamwari pakati pevadzivisi, kusagadzirisa dambudziko racho);
  • Mune zvimwe zviitiko, kurwisana kwemazuva ano kunogona kutungamirira pakuonekwa kwemakakatanwa mitsva pamusoro pezvinhu zvakaonekwa apo paine kuedza kuzvigadzirisa.

Mhedziso

Pasinei nokuti vanhu vazhinji vanofunga kuti kukakavara chinhu chakaipa, izvi hazvisi zvakakwana. Izvo zvinogona kuva zvechimiro chinovaka. Uyezve, mune dzimwe nguva zvinongoda kudiwa. Semuenzaniso, vatungamiri vemamwe masangano vanokonzera nemaune kukakavara kwakagadzikana mumabasa ekubatana. Izvi zvinobatsira kuziva matambudziko aripo, kubvisa kushungurudzika mupfungwa nekugadzira mamiriro ekushanda anoshanda. Zvakakoshawo kuyeuka kuti nekwaniso yekugadzirisa kukwanisa kukakavadzana, kunyange kukakavara kunoparadza kunogona kuva nekuguma kunogutsa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.