No Day Fodya - mukana kurarama pasina fodya

World Day kurwisa kusvuta yakanga yatangwa muna 1987 ne World Health Organization (WHO), uye nhasi rinopembererwa gore musi May 31. NDIANI akaisimbisa kuti chikonzero, uye kuti akwezve vanhu afunge ichi zvenzara munzanga nyaya yakadai sokusvuta, uye navo migumisiro yakaipisisa yose fodya nedoro kuti vazive. Ndiwo denda wokutanga, izvo zvinogona kudziviswa munhoroondo, uye zvoutano vari kushingaira nenhau kuti dambudziko guru kudaro akanyangarika zvachose.

Maererano neWHO, zvirwere vanenge 25 kuva kana vari kuwedzera nokuti vabereki muropa ichi, uye munhu wose chegumi munyika anofa kubva pairi. Pazuva Anti-kusvuta vanhu nenzira dzakasiyana kuedza ibudise mashoko anodiwa kuti haisi inokuvadza uye zvinouraya tsika.

Kuwanda kenza yemapapu kwave kuchiita kuwedzera, uye mukana pakati panowanikwa zvirwere uchisvuta iri ka20 kwirirei. Usakanganwa pamusoro angina, gastric urikanwi, ischemic mwoyo chirwere, zvirwere muuropi, izvo kazhinji kacho vari kwakabatana kusvuta. Ko tsvuku mazino zvinosemesa uye minwe, wachena ruvara rweganda uye kunyange munhuwi fodya iri kwevanhu?

Pazuva mukurwisa kusvuta vari zvakawanda mumatanda nokushandiswa M ziso zvinhu, izvo zvinoumba chido chekuputa zvinofanira kunyangarika chero musoro munhu. mumatanda vakawanda inoitwa kutsanangura zvakaipira nokusvuta vakadzi nevasikana vanoratidza muenzaniso nhamo vana kana kukuvadza muviri wako, izvo huchachinja utano ramangwana vana.

Vabayiwa kururama ndivo vanhu vasingatendi kuputa uye vanodavira kuti No Fodya Day hakunei chokuita navo. Uye zvakadini pusa kusvuta, izvo hakuna zvishoma inokuvadza pane basa? Kusvuta daily inhaled utsi fodya, apo munzvimbo vakapfuura imwe fodya kambani, vachifamba mupaki uye kunyange kumba kwako. A yechipiri-ruoko utsi uyewo kungaita kuti zvinouraya. Ziva, kupindira pakurwisa muropa ichi, vasiri vanosvuta, vanhu kubatsira kwete chete vanosvuta kukurira dambudziko iri, asi basa panguva iyoyo pamusoro utano hwavo.

Hazviiti kuti tirambe hanya kuyaruka kusvuta. No Day Fodya - chinhu chikuru mukana wokubatsira vana vanenge kare atanga nzira zvakaipa, afungezve zvinangwa zvavo uye zvavanokoshesa muupenyu. Vabereki vanosvuta pamberi mwana wako, kuti nzvimbo iri zvisizvo chii munhu kusvuta munhu anotarira zvakawanda zvikukutu, zviri nyore ndirumbidzwe kana kutaura pachavo vari boka. Izvi hazvisi zvechokwadi, asi mwana, ane vabereki vari muenzaniso maitiro kuti asingazivi nezvazvo.

Nhasi, ari zvaisambobvumirwa kutengesa mufodya kuti yevana vana. Asi usanyengedzwa kufunga kuti mwana asingadi kuwana nzira kutenga midzanga.

Edza kushandisa rimwe zuva pasina fodya, pamwe chete nevaya vanoda rubatsiro uye rutsigiro, vanoda kubvisa chakaipa muropa uye vanakidzwe noupenyu pasina fodya.