Ungaderedza libido - chii chikonzero uye sei kubvisa migumisiro

Libido ndeimwe mashandiro muviri, izvo basa chido chokurara ndiko ancillary kuti dzokubereka yevanhu hurongwa. It zvinoenderana zvinhu zvakawanda, uye ani dambudziko panyama kana nezvinetso zvepfungwa pane zvikuru inokanganisa chido chokurara, ungava kukosha kunyange munzanga uye hunhu basa. Mune zvimwe zviitiko, kurasikirwa libido chokuita vachiberekwa abnormalities, asi kazhinji dambudziko inogona kuwanwa.

Zvakachinja kuzasi nehanya varume nevakadzi, asi vanhu vazhinji vane mupfungwa zvakaoma kuona chiremba uye kucherechedza matambudziko avo. Zvinofanira kunzwisiswa kuti ungaderedza libido yakakonzerwa chikonzero chakakura, musapfuura roga uye kunoda kurapwa, zvikasadaro chirwere achapfuura nokukurumidza kune zvepabonde pasava noushamwari uye zvepabonde zvirwere.

The ungangotarisa zvikonzero kuderera libido

Vakadzi, ungaderedza libido runowanzotaurwa nezvarwo lactation, nokuti mahormone chokuita kugadzirwa mukaka, panguva iyoyowo kuderedza kugadzirwa testosterone anokonzera libido. A ndozvinoitawo angava vamwe yokuronga mapiritsi, kunyanya kana risati ratanga negashiro mukadzi haina kuzivikanwa chaizvo kunzwisisa.

On ungaderedza libido nevanhu sezvo vakadzi, nemarererwo nokuda dysfunction ari thyroid shwanu, nokuda iyo munhu anotopererwa uye vakaneta. Uyewo, ayo tigume anogona cheBP uye chirwere cheshuga, antidepressants uye mishonga kuti asima, zvinoreva kuti richikwidibira remafuta akawandisa. Mune zvimwe zviitiko, inokanganisa libido anogona kuva zvokudya zvakadai doro, ine zvakakwana yakawanda phytoestrogens - zvinhu kuti nechivako kwavo zvikuru zvakafanana kwevanhu pabonde mahormone.

Psychological zvinokonzera yadzikira libido

Chubvu kupinda zuva nezuva vanhu kazhinji kukanganwa pamusoro pachavo uye chii muviri yavo inoda zororo uye uyewo mupfungwa buditsa. Zvokuita uye nguva iri epamba vanosundira bonde kuti "mamiriro", asi kana dambudziko iri asina kuroorana, zvino nguva mamiriro ezvinhu nokukurumidza achipinda zvachose chimwe. Chirwere kuneta ndiye muvengi mukuru waJehovha libido yomuropa, uye kugara mupfungwa deplete tsinga.

Kudzorera dzepabonde libido

Pasinei nokuti libido nyaya sokuti rakapfava kwazvo, uye saka kuenda chiremba naye iwe haudi, unofanira kunzwisisa kuti kugadzirisa dambudziko iri hazvibviri. Kudzorerwa libido chinhu refu chichiitwa, asi vasati vatanga kurapwa, zvakakodzera kuitisa misoro vaongo-, saka unofanira kuona nyanzvi. Zvakanakisisa kutendeukira kuna chiremba yaizivikanwa uyo monitors utano murwere kwemakore uye anonyatsoziva zvose zvokurarama Pakurwara kwake. Uyewo, taura nemunhu munonyatsoziva nezvebonde nyore pane pamwe vatorwa.

Kana basa uye ichiitwa zvakafanira zvose kuferefeta kuti, zvichiita kuti chirwere uye kutanga kurapwa. Panguva Chaiyo chirwere chirwere nyore zvikuru kurapa kwacho uye kunowedzera ndikaridya, saka unogona kukurumidza kubvisa kuderedzwa libido.

Kuri kuti ungaderedza libido kunokonzerwa nokutora chero mishonga, unofanira kuedza kuderedza dose yavo kana ne zvakafanana zvinhu, asi kuzviita pachako iri zvachose wairambidza. Wedzerai padanho chido chokurara kunoitawo kuti zororo rakanaka uye kuchinja chiitiko, saka kunyange kana iwe usingagoni kutora pazororo uye uende inodziya ekunze, unofanira kuedza zvakazara kutandara panguva kwevhiki. Zuva nezuva unofanira kuripirwa kanenge hafu yeawa kuti kufungisisa kunyarara zvinetso zvavo uye kutandara, izvo zvichaita kukurira kunetseka uye kutenga simba chete zvakakwana kuti zuva idzva basa.