Vanobudirira muviri kuti itsvo kusiya: kurumbidza kwacho uye tsananguro

Muchiitwa pamwe kusiya itsvo akubatsire dambudziko nokukurumidza zvakakwana. Nekuti chirwere ichi rakanyatsojeka chakakomba uye vangasangana matambudziko. Kusiya netsvo kana nephroptosis, achiperekedzwa kuchinja inokosha nhengo womunhu muviri kubva panzvimbo yaro dzose mune pelvic munharaunda. Kakawanda, matambudziko akadaro kuchengetwa nevakadzi, kunyange vanhu vanogona kuwanikwa varwere izvi.

Sezvineiwo, penyanzvi vakava anogadza kurovedza ichabatsira kukurira chirwere. Nyaya ino inotsanangura vose zvavakabvumirana hurongwa, uyewo mashoko chipo pane zviitwa hazvigoni kuitwa panguva kusiya neitsvo. Kuti varege kurwadzisa zvakatonyanya utano hwako, unofanira nyatsoverenga nyaya ino uye agadzirire vanokodzera here makirasi, kutanga kuzvidzora kurapwa.

nephroptosis

Kurovedza nokuda renal ptosis, rinonziwo nephroptosis kana "famba itsvo", vanhu vanotanga kuita pavanenge akacherechedza risingafadzi dumbu kunzwa. Kazhinji, panguva itsvo inhalation uye nedzinovengwa inogona kuzununguswa chete vaviri masendimita, asi kana paine zvakawanda misha, munhu pakarepo anonzwa kusanzwa.

Kana murwere anoenda chiremba rubatsiro, nguva dzose anorwira Analyses uye akapfuura nyanzvi vaongo- kubatsira kuti chirwere. Chokwadi, kuenda kuchipatara yakareba kurapwa kwaizova anodiwa kwete vose, saka kubatsira kurovedza renal ptosis. In vakadzi nevarume, vanoonekwa chete, asi zvose zvakawanda pamusoro zviratidzo zvakatsanangurwa pazasi.

Zviratidzo uye zvinozouya

Kazhinji kurwadziwa kana Kutambudzika parutivi murume kazhinji anonzwa, sezvo zvezviratidzo izvi zvingaratidza zvirwere zvakawanda, saka anonyatsoratidza kuti kuvapo Nephroptosis pachako hakusi nyore kudaro. Usati unoziva anoratidza chokuita kusiya itsvo, vanofanira yokunzwisisa zvinorehwa nemashoko dambudziko. Unogona kuzviita, kana ini kuteerera zvimwe zviratidzo:

1. Kana deletion kurwadziwa itsvo rinowanika kwadoka, nokuti itsvo iri akatura yose zuva, zvishoma nezvishoma Munotatamura ari nemarunda uye kuwedzera marwadzo.
2. With zhinji zvirwere vanhu havagoni parizvino kuwana wakasununguka nechinzvimbo sezvinoita marwadzo mberi. A Nephroptosis varidzi anogona makadekara, kana nhema kumusana kwako, achideredza musoro uye nokusimudza chiuno. Panzvimbo ino, itsvo kunzvimbo yayo uye, naizvozvovo, marwadzo rinomira payakakurudzirwa.

itsvo ptosis, rinotenda Okurera kuti anopiwa pazasi, zvichiteverwa compression pamusoro ureter, kutyora water drainage kuti weti, uyewo kuzvimba. Uyezve, nephroptosis anokwanisa kutambanudza kwete chete shwashwa, asi midziyo ropa, nokudaro vachikonzera ischemic marwadzo.

kurapwa

Panguva imwe mangwanani chaizvo mudariro muchiitwa pamwe kusiya ari itsvo iri rinenge asina kudiwa. Doctors vanokurudzira yakaderera muviri kana vachasimudza zvinhu yairema anopfuura 3 makirogiramu. In kutamburira pamwe zvokurwara kuti kuchinja kurapwa nzira uchipinda kushandiswa, ayo anosanganisira akapfeka chibooreso, hydrotherapy uye kwiza rezasi musana.

Kurovedza nokuda renal ptosis kunobudirira vose vakadzi nevarume. Gymnastics riri basa rokutanga uye rechipiri nzendo chirwere, nekuti haana chete kunobatsira kurega anozunungusa itsvo, asi kuti adzokere panzvimbo apo mukudzivirira kukura chirwere dzokororo.

jimunasitikisi misimboti

Asati kuita zvavakabvumirana zviitwa zvinofanira kuva kujairana mimwe mirayiro chichabatsira nokukurumidza kukurira dambudziko uye haakonzeri matambudziko. Pakati pavo:

• kuchirapa muviri achapa rakaisvonaka mugumisiro mumatanho maviri, nekuti Muchiitwa akagadzirirwa kusimbisa musana tsandanyama, lumbar uye Anterior rusvingo abdominal;
• achiita uchiraira vanofanira kugara asisiri pane hafu yeawa, kuitira kuti wakaremedza muviri;
• zviitwa vose zvivako yakapiwa pazasi, zvinokosha kuita zvikuru zvinyoronyoro, zvishoma nezvishoma uye pasina jerking;
• Daily muviri ngazviitwe rinenge gore, nokuti chete dzose kurovedza muviri kuchirapa ichabereka zvibereko zvakanaka;
• Zvinokurudzirwa kuti abate makirasi mangwanani, nguva pfupi asati kudya;
• Kana, zvisinei, nyore kubata masikati, ipapo anofanira kuva kwokutanga pane hafu yeawa pashure kudya.

Zvinokoshawo kuti tiyeuke kuti kana waunowana chero kusagadzikana panguva yechiitwa (achiipa ako, dzungu, kurwadziwa lumbar nharaunda, uye zvichingodaro) unofanira pakarepo kumisa basa uye sei kuona chiremba nokukurumidza.

Danho rokutanga

The kwokutanga Danho ndiyo nyore, saka zvose zviitwa pairi vakachengeteka zvinogona kuitwa pamusha pasina chiremba cherechedzo. The akaoma dzimba dzakawanda Zvakanyanya Kunaka Panguva Yepamuviri zvinotevera yechiitwa:

1. Avete shure kwake uye ndichisveerera ake pamwe muviri zvakanaka, unofanira rave sungisa makumbo kuti chipfuva, vakafugama pavo. Tanga repetitions shanu, asi zuva nezuva anofanira kuwedzera zvakawanda zvakafanana. Somugumisiro, unofanira kuwedzera nhamba repetitions varume 35 nevakadzi - 25.
2. By pokushandisa chete pokutangira chinzvimbo, zvakakodzera rokumutsa kare anombotwasanudza makumbo. Kuwanda repetitions rinowanikwa saizvozvo sezvinoitwa yapfuura muviri.
3. Avete shure kwako uye ikafamba pamusoro emaoko vanofanira kuva makumbo zvishoma wakakokonyara uye utambanudzire muvira pamadziro. Zvino unofanira kugadzira shoma nhanho diki zvichikwira kusvikira makumbo havasi zvachose dzakatwasuka, uye ipapo kudzokera pokutangira chinzvimbo. Kuwanda repetitions nerimwe akaisa oga, asi havafaniri kuita nechisimba.
4. Supine metiresi zvikukutu, achiisa tsoka pamusoro yakamira parutivi cheya kusimudza bheseni (panzvimbo "polumostik") uye kuiita munzvimbo iyi inenge 5 kwemaminitsi. Chiitwa ichi rinoitwa kamwe pazuva chete, saka kuti overtax muviri wako uye edza kuita repetitions shoma havafaniri kuva. In chidzidzo chokutanga, haugoni kushandisa chair.

Treatment rechipiri Danho

Pakadaro, kana hosha iri kare panguva yechipiri pachikuva, kuchirapa muviri chichaitwa pamwe zvakawedzera nokungwarira. Anofanira kuita repetitions vashoma, uye kufamba kuita kunyange zvakawanda pachaenzaniswa. Mumazuva nguva yokudzidziswa kwavo chero zvazvingava hakufaniri kupfuudza maminitsi 15-20 mangwanani (zvichienderana kurovedza muviri).

Yakatarwa kurovedza yechipiri Danho itsvo prolapse dzinosanganisira:

1. Avete shure kwako, makumbo hwakakungwa uye kuzorora pasi petsoka, unofanira kuchengeta pasi pamabvi gymnastic rabha bhora. Rinofanira compressed pamwe pamabvi masekondi 10, ipapo usanetseka makumbo enyu, uye ipapo kudzokorora chiitwa. Panofanira kuva 8-10 pazvinhu.
2. Norutivi rwayo uye zvizere akatambanudza vose makumbo, yokumusoro gumbo anofanira kumutswa mupristi sezvinobvira, bata kuti chinzvimbo mune hapana kupfuura vakaroorana mumasekonzi uye repasi pokutangira chinzvimbo. Unofanira kudzokorora 10 nguva, ipapo pafiripi mhiri uye kuita zvakafanana.
3. Ndakamira ose mana, unofanira Arch musana wako, kugadzira nzvimbo iyi 2-3 masekonzi uye ipapo kudzokera pokutangira chinzvimbo. Kuwanda repetitions kunogona kubva 7 kusvika 10.

Contraindications

Vanhu vanotambura nezvirwere izvi, unofanira kuziva kuti hauna zvose muviri kuti itsvo prolapse kunogona kuitwa. Doctors mukanyatsochengeta rambidza vachasimudza zviyereso uye ndarodza dzakatenuka. Vakawanda kusiya rworudyi itsvo, saka dzakaonda mune mirayiridzo iyi haigoni, pasi chero ezvinhu, kana pasina muchipatara kugadzirisa dambudziko achava zvakaoma zvakakwana.

pashure kurapwa

zvino tinoziva sei kugadzirisa kusiya neitsvo. Mabatirwo (muviri) hazvifaniri akamira, kunyange kana chiremba anoti itsvo munzvimbo. Tevera-up zvidzidzo inodiwa Siyanisai mukuru Kusimbaradza zviitwa, pakati zvinofanira kuvapo yakaoma abdominal muviri, makumbo, magaro uye emberi.

Zvaidiwa mitemo mararamiro utano pachiimbwa inokosha chaiko nesimba kudzoka pakusimba muviri, Machiridza muviri uye recharge mabhatiri dzako uye kupa pfungwa youth.