Zvakadini kana inzwi akanyangarika? Emergency kupora matanho.

Zvimwe akura ose kanenge kamwe muupenyu hwavo, asi nemamiriro ezvinhu akanga apo vakanga varasikirwa izwi rake. Zvaizoratidza sokuti awa pamberi zvose zvakanga kuitira, uye ikozvino pachinzvimbo dzose kutaura ukataura shoshoma ruzha, kana unogona kuita kuti kukurukurirana chete ari zevezeve.

Kwakandiomera ndiwo mamiriro ezvinhu ari chiitiko kuti basa vanorwara kunosanganisira kugara kutaura nokukurukurirana. Uye ounyanzvi hwokugadzira izvi ndizvo chaizvo, zvikuru. Kuti vadzidzisi uye vatungamiriri, uye rokutengesa consultants, uye vaimbi. Sezvingatarisirwa, kana munhu arasikirwa izwi rake, iye anongoti havazokwanisi kuita mabasa avo nemazvo. Chii chiri kuitwa iyi?

Chekutanga, dambudziko inofanira kuva vanobudirira zvingaitwa kunzwisisa chii chinokonzera akakonzera ezvinhu, umo izwi akanyangarika. Uye izvi zvinokonzera zvakawanda.

Somuenzaniso, vanorasikirwa manzwi avo vanogona kuva nemhaka yakakwirira kwevari kunetseka, mwoyo kana huta chirwere. Kana iwe chete kuvhundutswa nazvo Somuenzaniso, pamberi nokutaura inokosha, kuti anogona kubatsira kudzikamisa zvavo. Asi migumisiro kuzvidya mwoyo vanowanzova kukunda achibatsirwa chiremba.

Chimwe chikonzero, somugumisiro paunogona kwenguva kurasikirwa inzwi ravo, ndiye kunyanyisa mutoro pamusoro nemarunda. Izvi zvinoitika kana munhu anorwara zvakare pfungwa pamusoro pakagadzirwa nematanda zvemitambo kana kumanikidzwa refu uye ruzha hurukuro. Kana wakafirwa inzwi rake nokuda kwechikonzero ichi, yakanakisisa yokupedza yaizova vakanyarara nemarunda, kureva, unofanira kunyarara kwekanguva, vachienda mutauro muviri. Havaedzi kutaura ari zevezeve, nokuti tagovera pahuro zvinokonzera chinhu mutoro guru chaizvo. Uyezve, tinofanira kubvisa kushandiswa zvakanyanya inopisa uye Spicy zvokudya, uyewo mvura carbonated uye simba kofi.

Kazhinji, inzwi akarasika munguva chando, muchiitiko ichi tiri kutaura nezvechirwere akadai laryngitis. Kurapa chirwere ichi pasi pokudzora otolaryngologist. Hazvina zvakafanira kurapa chirwere zvishoma, kana ukasateerera zano chiremba uye kuramba vapinze zvomoto nemarunda, unogona kutenga anosimbirira kutyorwa phonation - dysphonia. Mukuwedzera, akapedza mushonga rikwanise laryngitis anogona kwaramba, uye ipapo iwe neupenyu zvichaita inzwi kuchangotanga kunetseka kana supercooling. Somuenzaniso, mudye imwe kushumira pamusoro aizikirimu, uye kuwana mangwanani kuti une shoshoma inzwi.

Laryngitis Kazhinji varayire zvizhinji inodziya, asi kwete kupisa drink. Not zvakaipa anobatsira yakaonekwa kuti ndeyechokwadi "ambuya" nzira - negashiro inodziya mukaka kusanganiswa yetea pamusoro ruomba nouchi. KURATIDZA uye inhalation pamwe decoctions wemakwenzi - chamomil, Eucalyptus, calendula.

Asi chii chauri kuita kana inzwi aenda, uye mangwana iwe uchava nemhosva chaitwa? Chokwadi, zvakanaka sarudzo yaizova kukumbira chiremba foniatoru, imwe nyanzvi mune kudzorerwa kuvhota. Asi nekuti vanachiremba izvi vanoshanda kwete zvose makiriniki, unogona kuedza kushandisa Quick zvaipiwa mushonga chetsika.

Somuenzaniso, imwe yokubika kuti anogona kubatsira panjodzi. Tora milliliters makumi mashanu bhurandi zvakanaka uye nenharo wayo inodziya ezvinhu (pamota uye nenharo kuti scalding tembiricha hakusi zvakakodzera). Wedzera kuti bhurandi kuti zvipunu zvitatu uchi uye zvitatu samadonhwe ndimu muto. Inwa sips diki.

nzira kugadzirisa dambudziko chisipo inzwi More munyoro kugadzirira kuti eggnog imwe mhando. Vachazvirova mazai maviri pamwe spoon maviri shuga uye kuwedzera musanganiswa makumi milliliters ose bhurandi. Dururirai kuva yoga girazi remvura inodziya uye kutanga kunwa kwedu coctail sveta rakatumbuka hololith Mogol ane sveta mvura. muvhenganiswa Izvi zvinofanira kuva chinonwiwa ndisati ndarara uye pakarepo akaenda kunorara. Mangwanani, sezvo mutemo, inzwi anomutswa.

Mumwe resipi, akwegura izvo zvichakubatsira kana chisipo izwi - carrot mukaka. Bikai zana magiramu pakati akasvuura uye wakatemerwa twakadai noodles mu hafu ity mukaka. We dzinobvisa zvichiguma muto uye kurishandisa kuti anwe sips diki uye gargling.

Kana nevakariri chando anogona kushandisa nzira mutana nokupora manzwi - akaisa yemasitadha pasi pamabvi nemhuru. Uye masokisi vanofanira kudururira upfu, yakaoma yemasitadha, uzviise kurara.

Utano katyamadza zvose zvayo inzwi rakanaka uye sonorous!