Achiyamwa. mai Tips ukoti

The yakanakisisa zvokudya achangozvarwa - raamai mukaka. Hapana musanganiswa, kunyange zvinodhura, akaderedzwa uye vafumiswa pamwe mavhitamini, hapana chinotsiva achiyamwa. Nature Vaitarisira kuti zvikuru mwana mumwe Zvakanakisa aswedera chityu mukaka waamai vake.

Achiyamwa. Tips ekuvarera amai vari muchipatara

Kana mukadzi anowana kuti aiva nepamuviri, akatanga kuverenga mabhuku pamusoro pamuviri kukura mwana, pamusoro nedanho ekubereka, pamusoro chii chokuita mwana ari kutanga mwedzi pashure pokuberekwa kwake. Asi sei zvokudya mwana wake, vanhu havafungi, nekuti pane yakakanganiswa mafungiro: mukadzi uye mwana anongozvarwa kuziva chii achiyamwa. Tips amai vanoyamwisa anopa muchipatara, ivo kuridza chinhu chakadai: "Tora chipfuva ndopinza munyatso yako mumuromo nomwana."

Uyewo, zvokurapa vepahofisi chikoro kare vanoti hazvo vanofanira kugeza mazamu ako, uye kunyange kudiwa nesipo nemvura. Uye zvaunoda kutaura mukaka kune rokupedzisira donhwe. Uye kuti ndiyo chete pamusoro wachi anofanira kuyamwisa. Tips ekuvarera amai vakaita vyshenapisannym kungaita matambudziko. Zvinonzi ikozvino kuzivikanwa kuti microflora kupote munyatso kunobatsira kugaya mukaka zvakanaka, uye sipo harisi chete anogeza wake, asiwo unoomesa ganda, zvichiita cracking walnut. Kutaura "wakaoma" anomhanya kuti giperlaktatsiyu muviri wedu sezvo anoona ichi somureza ye "mwana asina zvokudya zvakakwana!" Uye anotanga kuwedzera kugadzirwa mukaka. Izvi zvinogona kukonzera bhokisi kuzara uye mastitis. Panguva iyoyowo zvokudya wachi kundosangana usiku hwatsvuka pamusoro nguva kuchaita kuti chinokosha yokushomeka mukaka.

Achiyamwa. Tips ekuvarera mai kubva consultants

Zvinotarisirwa lactation consultants yakasiyana nhunzvi vanhuwo vanachiremba uye nehama vakuru, asi vanoita batsira vakadzi vazhinji kudyisa vana vavo mukaka vachifara. Anotevera nhungamiro vabudirire achiyamwa:

1. Kudzinganisana kudiwa. Izvi zvinoreva kuti unofanira kupa mwana wako chityu kanopfuura kamwe maawa matatu, uye kana richava kudzikama, nenzwi tinogomera kana kuchema.
2. Night feedings. Nokuti kugadzirwa mukaka remhosva kemikari prolactin, iyo rinobudiswa panguva anoyamwa uye zvikuru basa iri zvinobva 3 7 mangwanani.
3. Dopaivaniya kushaikwa. Mukaka kuti ndakazvitaura mbuya uye pediatricians - hazvisi zvokudya bedzi asiwo kunwa, saka nyota mwana breastfed haafungi. mvura Extra unodiwa chete kana hosha iri rinopisa zvikuru nguva yegore.
4. Pasina munyatso nehombodo. Kana mwana sucks vatorwa zvinhu, izvozvo kukuvadzisa kupambwa.

chidobi achiyamwa

Usati kupa mwana chityu chinofanira kuiswa mumaoko padivi kuti dumbu waitsimbirira amai, uye chiso akatendeuka vakananga kwaari. Zvino tinofanira kumirira kusvikira mwana anoshama kwazvo muromo wake, izvi zvinogona kuitwa pamiromo munyatso kana munwe, ipapo nokukurumidza kuisa chityu pamuromo. Kune zvitatu chikonzero pamusoro paunogona iratidzwe kubatwa:

• muromo mwana haisi chete munyatso, asi chezvibereko ganda rima - the areola;
• nomwana chirebvu aimanikidzwa amai vake zamu;
• uye okumusoro shaya zvisina preloaded, asi anoposhwa "kukotamira."

Under izvi ezvinhu, dzichifura ndiye nyarara, mwana haana kugadzirisa chityu kuna yakadzika makatsemuka. Zvisinei, kana, mwana zvakanaka latched pamusoro, zvinofanira kubviswa uye kupa zvakare. Just usaedza kudhonza kunyange mukanwa musina mazino anogona Svinai munyatso akawandisa. Imi chete vanofanira dzinoisa kupinda pakona muromo wake uye duku nomunwe zvishoma tenderera nayo.