Chii chinofanira kuva pakureba skis? Cross-nyika skis. Kureba downhill the

Nokusvika yechando inonyangarika kubva echiShinto mishonga kuti mitambo chando. Kunyanya nevakawanda Skiing michina. Below nayo ichakurukurwa chii chinofanira Kureba the kuti rakasiyana-siyana Skiing.

Mitemo uwandu kusarudzwa kuti chaiwo kosi

Pfungwa yokutanga - ndihwo urefu muchinjikwa-nyika Skiing. Pane nzira mbiri kuti uzive zvinhu zvakarurama kukura skis. Dangwe uye mukurumbira chaizvo nzira - ndiko kudhonza ruoko mudenga. Tip skis vanofanira kusvikire muchanza ruoko rwako.

Unogona kuwedzera yako kukura masendimita 30. Iyi ndiyo imwe nzira kusarudza urefu skis nokuda dzekare kosi.

Beginners anofanira kukurukura yokutevedzera pamwe notches pakati. Vanoramba kuti the uye kudzivirira nayo kutsvedza shure. Sungai the Zara zvichava nyore. Kana paine zvimwe Kuda ruzivo, kuvapo notches anogona kupindira sezvo ivo regai kupa zvakawanda mhanyisa, kumboderera.

Mitemo pakusarudza Skating skis

Kana rumwe rudzi mabhiza rinoshandiswa, midziyo kusarudzwa mitemo achinje. Kureba skis kuti Skating kufamba zvishoma zvishoma. Izvi imhaka yokuti chitsitsinho anogona kunzi kana kunamatira mumwe pashure pomumwe, nokudaro kuvhiringidza sangano.

Kureba skis kuti Skating sitiroko iri pakutsvaga zvinotevera nokutonga :. + Kuti kukura 10-15 masendimita Beginners vanogona kutenga pfupi muenzaniso. . The kunonyanyisa kukura muhomba the - 200 masendimita Ivo vakasiyana chekare uye externally: zvikuru kungopotsera chigunwe uye hapana cheka pamusoro zvishoma nezvishoma mumatope divi.

Skiing "combi" kana kufamba

Pane zvenguva chingaitwa vaya vasati vasarudza sei ruchapinda nemotokari: chaiwo kana kuita mutserendende muchando. Skiing "combi" vanobatanidza zvinhu zvokushandisa vaviri mhando rwokufamba. Ivo akaderedza kureba (kunonyanyisa 195 cm), asi anogona kuva notch, sezvo ivo vari manyoro. Uyewo pane izvi nyaya pakutsvaga kureba the kukura. Kusarudza kukura ichi mhando Skiing, unofanira kuwedzera kukwirira kwake 15-20 cm.

Panzira, mune zvemitambo zhinji kazhinji zvitoro akusungirire chaiyo tafura, iyo kare vakaverenga urefu skis uye rinonamira chaiwo kana kuita mutserendende muchando.

Rules tumiti sarudzo

A chinodiwa midziyo - state zvimiti. kureba yavo kuvimba mhando mabhiza. Nokuti chaiwo kosi akashandisa pfupi rutanda. ukoshi hwavo rinowanikwa maererano nzira :. Height kubvisa 25-30 masendimita Somugumisiro, vanogona kuwanikwa pa ufanane hapwa kana pamapfudzi. Sticks kushandiswa Skating sitiroko, kazhinji nguva yakareba kupfuura 10 masendimita Maximum kukwirira -. Kubva nzeve kuti nzeve.

How kusarudza urefu skis vana

Kazhinji, mitemo yose iyi pakusarudza midziyo urefu kushandiswawo mwana. Zvisinei, yeuka kuti skis zvevana manyoro, nokuti sembura simba uye kurema mwana zvikuru muduku kuti nedzevakuru.

Hazvina zvakafanira kutenga michina "kukura", Nehunde haafaniri kupfuudza 5 cm kureva. A. The mwana achava nesimba uye kusagadzikana akamufambisa yakarebesa skis, uye zvakanyanyisa yakakwirira rutanda kuchaita kuti kuvenga. Mukuwedzera, njodzi yokukuvadzwa inowedzerwa kwazvo. Somugumisiro, mwana asingadi kuwana mufaro uye kufarira chinogona zvisisipo.

How kusarudza skis muchitoro

unofanira kusarudza chii inoda Usati Skiing nokuti hembe: kuti muhomba kana chaiwo. Kana zvaunofarira havasi, zvino unogona kusarudza kufamba pamusoro pavo, kunyange yakaoma, zvinokwanisika kuti kudzidza bhiza. Kana ukatenga kodzero kuti ekupedzisira Chokwadi, hazvibviri kuti kudzidza Classics, t. To. Ivo kunaka kwayo kuomarara haadi munhu achapesana munzira. Saka, pfungwa huru dzehurukuro kusarudzwa skis:

1. Sarudza chii chinofanira kureba the, maererano nemitemo dziri pamusoro. Kana vaviri Mhando Skiing, unofanira kutora mapfupi skis. Hazvina here pakarepo kuona majoko shoma, t. To. Zvinoita kuti miedzo iyi kuyambuka.
2. Ongorora geometry skis. Ona pamusoro zvishoma nezvishoma mumatope pamusoro: rirege kuva, hakufaniri akangokungawo mune longitudinal mirayiridzo vane "sikuruu", kureva zvigunwe uye chitsitsinho transverse mitsetse kuti dzakafanana ... View kurutivi: mu skis yakanaka vanobwembura risina mvere, pasina unopinza nokufamba, maburi kana pazvikomo.
3. Kuona nzvimbo regiravhiti. The zvinobvumidzwa musiyano - kwete kupfuura 2 cm.
4. Aongorore zvishoma nezvishoma mumatope pamusoro: zvinofanira anotsvedzerera, musimboti anomhanya munhu paburi wakatsetseka. Kana seri ndiko concave kana convex, zvichaita kuti gadziriro the unoparadza nguva-basa. Uyewo, mapurasitiki haafaniri flake kana Bouguereau.
5. Ziva vaviri ane wakakodzera pamwero kuomarara. Kuti aite izvi unofanira kuisa skis ari sandara nomumativi kuzvimiririra. A dzakakodzera hangaiwa nokuda chaiwo kosi kuti kutarira seizvi: pane mukaha anenge 20cm kubva pashangu chigunwe uye 5 masendimita - kubva chitsitsinho. Ongorora kubva papepa. Kana zvose uremu kuchinjirwa chimwe the, zvino ari waitsimbirira pasi zvachose. Dhonza jira haangavi zvinobvira.
   The peya muhomba pakakoromoka zvichava refu kusvikira masendimita 30 kubva mhino uye kusvika masendimita 10 - kubva chitsitsinho. Kana uremu kuchinjirwa rimwe pepa iri the vene nzvimbo kuchaita t. E. Hazvina sag zvachose.
   Kana makwanza vari zvakare huru, skis kwazvo inoomesera.
6. Havasi vose zvitoro kubvumira uwandu kuisa pasi. Muchiitiko ichi zvakakosha peta the zvishoma nezvishoma mumatope hukawanika mumwe uye kuedza kumanikidzira muruoko rimwe 3 masendimita pazasi pakati regiravhiti. Panyaya iyi, pakakoromoka haafaniri kupfuudza 1-2 mm.

Sei kunhonga Skiing

Sezvineiwo akatarisa kukura Kata, zvose kusarudzwa muchinjikwa nyika the gomo. Vamwe kunyange kushandisa chete kukarukureta fomura. Zvisinei, nzira iyi zvakaipa, kuti ndiye downhill uye kufamba musango - .. zvinhu Zvakakwana zvakasiyana. Uye tinofanira ngaafunge izvi wokusarudza michina.

Chokutanga, tinofanira kuyeuka kuti Skiing inopa downhill, saka unofanira kuzvidzora zvakanaka. Kazhinji, kureba kwayo anouya mhuno kana wakaenzana kukura atasve, uye zvichida kunyange zvishoma. The kukura zvazvingava haisi huru. Chokutanga zvakakodzera anoteerera mhando Skating uye njanji.

Nyanzvi dzokumhanya vanobatanidzwa slalom, vachishandisa skis 165 masendimita pakureba (shoma akatendera saizi). Izvi imhaka yokuti munzira yakawanda unopinza majana, kupinda navo - zviri nani kunzwisisa. Nokuti anobudirira kuurayiwa nenhamba unofanira agility zvakanaka, chinopa zvakasimba kuchinja nharaunda. Zvino nekutsanangura kureba downhill skis: mupfupi vari, ikava duku nharaunda, zvikuru maneuverable the. Kana mitemo akabvumira kushandiswa mapfupi maturusi, vatambi vakashandisa izvozvo. Achitendeukira nharaunda zvinoratidzwa pamusoro peya imwe neimwe (kunoratidzwa «R» mutsamba Latin). The maduku, mupfupi uye steeper zvingava dzinokanganisa uye muchichinjana.

Ukuwo, pamusoro pfupi skis pasi kugara zvakasimba anotendeuka zvakawanda rirege vakaparadzirwa. Naizvozvo, nokuti mukuru-nokukurumidza anomhanya nenzira yakarurama mutsetse kana rakafara Anoshandura njanji vachada refu mbiri.

Nokuti Fans kuti "popetlyat", uyewo beginners kukodzera mapfupi skis, t. To. Ko nyore kudzora, uye ivo zvishoma vakaparadzirwa. vatasvi ruzivo tichaswedera kwenguva refu womuenzaniso: vakakurumidza kuva kumhanya, zvichiita vakwanise uye unotedza muchichinjana. Vane zvakanaka navanopinda dzakatenuka nesinou. Narrow kana nechando vachafanira kuita, saka anobatsira kuti pfupi.

Uyewo Skiing vari rakakamurwa varume, vakadzi uye vana. Zvino musiyano mavari, kwete chete muna mavara. Category rinokanganisa Rigidity uye anokwanisa kutakura imwe uremu.

Sei kunhonga Skiing nokuti mwana

To zvakanaka pa mwana panzvimbo yokutanga inofanira kufungawo uremu uye zera. Izvi zvichaita sei kuti zvinofanira kuva Kureba the. Uyewo chinokosha - chiitiko akatasva vose pagomo uye muchinjikwa-nyika Skiing. Kana paine mumwe, zvinofanira kufungwa nzvimbo nzira dzinza. izvi zvose huchachinja kureba.

Skiing vana akasarudza inobva zvinotevera tsamba tafura:

• aine uremu kusvika 20 makirogiramu the kureba masendimita 80;
• makirogiramu 30 - masendimita 90;
• 40 makirogiramu - masendimita kuti masendimita 100;
• makirogiramu 40 - the haisi refu kupfuura pasi-kusvikira-mhuno, chirebvu kana kunyange kana pasina Skating ruzivo.

Mamwe kutevera mitemo zvakafanana wokusarudza zvokushandisa vakuru vatasvi.

mushanyi skis

Havasi kuti Sunday anofamba nechando musango munzvimbo dzisina kuwana budiriro. Vanogona kufamba kuburikidza mhandara chando, musinou, apo pasina zvikuru akashongedzerwa makwara. Ndivo runako ndinotyisa uye rakapamhamha (vanopfuura 6 cm) kazhinji vane dzakavakirirwa nechimwe.

Kuti uone chinofanira kureba the, zvinokosha kuziva nzvimbo uremu pamwe nebhegi :. Up kusvika 80 makirogiramu - 160 masendimita uye 100 makirogiramu - 190 cm 120 makirogiramu kana kupfuura - masendimita 200 Kana kungofamba pasina mikwende, ivo skis kunge akaenzana kukura kana kunyange kuva mapfupi pane 5 cm. Uyewo, ivo vanopfeka yakareba uye akareba kupfuura muchinjikwa-nyika. Izvi zvinodiwa the haina akavigwa echando. Mumwe musiyano - vazhinji vavo notching kureva rinenge rose urefu, nechokwadi zvikuru yakachengeteka kubata pamwe chando.