Inguva vazviite? 10 Zvinoshamisa zviratidzo kuti imi hamusi muchimiro

Kazhinji, tinotanga kufunga chitarisiko chake chimiro chete pashure kuona anovhundutsa manhamba pazviyero, kumisa kupinda kuchangobva zvakanaka richishanda in casino kana vatanga vanotambura kupfupika mweya vaikwira nezvikwiriso. Zvisinei, pane zvimwe zviratidzo kuti chiratidzo kuti ndiyo nguva yokuzviita.

Sleeping matambudziko

Ichi chimwe chezvinhu zvinokosha chaizvo. Saka, kana uri vachimwaya uye akatendeukira pamubhedha pousiku uye haagoni kurara, zvingangoita kuti muviri wako asingadi kuwana yakakwana kurovedza muviri zuva rose. Edza kushandisa nguva dzose. Uchaona kuti matambudziko hope vachanyangarika voga. In usiku uyu zororo achava yepamusoro yepamusoro, uye mangwanani waunonzwa azere simba uye simba.

kunzwa kuora mwoyo

Zviri muropa kuti ndifunge saizvozvo mushure kumbozorora nevadiwa, nharo nevabereki kana kukurukura hachifadzi pamwe mukuru. Zvisinei, kana uri nguva akaora ezvinhu, uye iwe unogona kunzwisisa chaizvo chii chikonzero, ingangodaro, nyaya pasina kurovedza muviri zvakakwana. uchatanga kugara uchirovedza muviri, uye mukacherechedza sei chimiro kwete chete muviri wako asiwo mweya. Usakanganwa kuti muviri kunobatsira kusunungurwa muuropi mumuviri - kemikari mufaro.

Propensity panokuvara

Wakambofunga kuti murege kuva chete kiromita kubva marwadzo ari ibvi kana neketani? Izvi zvinogona kuva huru chiratidzo chokuti muviri wako inoda imwe yakawanda chakakomba maekisesaizi. Zvechokwadi, muchiitiko ichi hatisi kutaura pamusoro akuvara anokonzerwa tsaona, uye zvichingodaro. N. Kana iwe maekisesaizi, iwe uchava kukudziridza uye kusimbisa tsandanyama kuti achabvisa vazhinji marwadzo uye kutanga kunzwa zviri nani.

Simbe haibati

Chokwadi, zvakaoma kuva anofara nesimba, kana zuva usati uri kurara uchiona Zvikamu anoverengeka kufarira series, kana vakanga vari mubato. Zvisinei, kana uri kuramba haunted ne kunzwa kuneta, ipapo kungava chiratidzo kudiwa kutanga kushandisa nguva dzose.

Ye hunokuvadza chikafu

Usava kudya - chinhu utsinye denderedzwa iri nyore chaizvo kurega. Kana tikagara kudya zvinhu zvinokuvadza (semuenzaniso, zvokudya), zvino zvava kuoma kuvaregedza. Asi vanhu vazhinji vanoedza kushandisa nguva kugadzirisa zvaunodya kuti basa ravo yokurovedza muviri hauna kutambisa. Kunze mitambo, sezvataurwa pamusoro apa, pave pagadzirwe kemikari mufaro, izvo zvingabatsira zvakanaka iwe kubvisa aida shuga.

Nezvinetso mwero

Ichokwadi, hatifaniri kufunga kuti sekasi acrobats. Zvisinei, kushaya nepakati kwakakwana ndiko chikonzero yakakwana pakarepo kutanga kuita vanokodzera here. Saka, maziso ako uye edza chinonengaidza rimwe gumbo. Kana iwe kuzvibata zvakaipa, utano hwako murombo.

slouch

Murombo mamiriro anogona kuva chiratidzo chokuti imi hamusi zvakanaka chaizvo chaiko chimiro. Pashure pezvose, kana huru musana tsandanyama atrophy kana wakafuta, pane slouch.

marwadzo

Muri kuramba kuona kusagadzikana mune shure kwake? Mukakuvadza mabvi ako kana mutsipa? Panyaya iyi, mukana kumusoro kuti mhosva haisi chirwere, uye kusarovedza muviri basa yakakwana.

Haukwanisi kuita kusunda kupota

Ichi chinhu chakakosha kwazvo chokukomborerwa mumuviri ezvinhu. Saka, Somuenzaniso, mumwe utano mukadzi-makore 40 anofanira kuita 16, uye mumwe murume vezera - 27 kungosunda kupota. Edza zvino! Kana musingadi kushanda, ipapo pakarepo kuenda yokurovedza muviri!

Haudi kutamba mitambo

Zvirokwazvo, kana iwe maekisesaizi nguva dzose, izvi richiita manzwiro chete akanaka. Zvisinei, kana iwe zvakaoma kumanikidza pachangu kuti kunyange kupfeka shangu vachimhanya tora mumigwagwa, ndiko chakakomba chiratidzo inotaridza kudiwa afungisise nezvavanenge chimiro.

Chinhu chikuru - kutanga!

Hazvisi nyore nguva dzose kuti nguva uye kuzvimanikidzira umene kuita zvemitambo. Zvisinei, kuti vawane pedyo zvose zvakanakira kugara zvakanaka mumuviri chimiro, unofanira kutanga. Saka, kubatana yokurovedza muviri kana kuronga neshamwari kumhanya mangwanani. Chinhu chikuru kutanga! Vazhinji kugwinya vanodzidzisa vari uyewo zano kuedza nzira dzakasiyana kurovedza muviri. Saka, unogona kuenda yoga, kutamba, Zumba, tai-Bo, maekisesaizi kana chete yokurovedza muviri. Kana ukaona chinhu iwe chaizvo, zvino iwe haufaniri richiva nesimba zvikuru kuti nguva kushanyira kurovedza.