Munhu anonzwa sei pavanorega kusvuta? Chii chinoitika kumuviri?

Munhu wose anoziva nezvemidzanga nhasi, uye kunyange zvazvo kukuvadza kwavo kuchiratidzwa nesayenzi, vanhu vazhinji vanotambura nehutariro ichi havagoni kuibvisa. Zviri pachena kuti tsika ino inokuvadza inoparadza hutano, uye iwe unogona kugadzirisa zvinetso zvinowanzoitika mushure mekusiya. Chii chinoitika kumuviri, apo munhu anoramba kushamwaridzana nemidzanga, unogona kuwana nekuverenga nyaya ino.

Chii chiri kusvuta?

Nenzira yakawanda, chinangwa chekuita izvi ndechekuzadza muviri nemishonga inoshandisika inogadzira fodya, inoteverwa nekudyiwa mumapapu uye nzira yekufema. Izvo zvinokonzera kukanganisa kuuropi. Avo vane kuvimba uku, pamwe chete nevanhu vanorega kusvuta, vane matambudziko akawanda ehutano, kubvisa izvo zvingave zvakaoma.

Kukuvara kwefodya

Munhu ane tsika iyi yakaipa anowanzoita zvirwere zvakawanda, uye zvinowanzozivikanwa ke mukenza wemapapu, bronchitis uye kuora. Uyewo, kusvuta kunowedzera kukanganisa pfungwa uye yemwoyo yebasa basa, kuneta kunowedzera uye pane zvinetso nehutano hwetachiona. Kana kuzvivimba uku kuchionekwa mumunhu kwemazuva akawanda, iye achiri kuchinetseka nehurongwa hwemagetsi uye meso ake anotanga kuora. Asi usafunga kuti iwe unokwanisa kubva pakarepo kubvisa matambudziko ose ehutano nekurega kusvuta. Chii chinoitika kumuviri kana iwe nokukurumidza uye zvachose ukarega fodya? Zvechokwadi, mamiriro ehupenyu anoita munhu anowedzera, asi zvakadaro hutano huripo, kunyanya kana ruzivo rwakakura.

Chii chinoitika kana iwe ukarega kusvuta?

Ichokwadi kuti kubvisa zvachose tsika chero ipi zvayo haisi nyore, asi zvakakosha kunzwisisa kuti mushure maminitsi makumi maviri mushure mekupedzisira fodya, chimiro chekurega kusvuta chichatanga kuchinja zvakanaka. Nokufamba kwenguva, achakwanisa kudzoka uye kudzokera kunyika yaaiva nayo asati atanga kusvuta. Zvechokwadi, chiyero chekuberekwazve chinoenderana zvikuru nezvinoitika kune munhu anoputa.

1. Mushure maminitsi makumi maviri, mutengo wemwoyo uye ropa rinotanga kudonha.
2. Mushure memaawa masere muropa, nhamba yeikicine ichave yakadzika. Izvo zvinoda kudzokera zvakakwana, uye zvichava nyore kutakura mitoro.
3. Mushure maawa makumi maviri nemana, mutumbi unotanga kuchenesa nicotine. Kunwa uye kusuruvara kunofadza, asi kuchava nemusoro uye kusagadzikana.
4. Mushure memazuva gumi nemana, ropa rinopararira kazhinji. Kukosha kwekuvandudza hutano kunogona kubudirira nekurega kusvuta. Chii chinoitika kumuviri mushure meizvi? Ari kupora.
5. Mumwedzi uno muviri weganda uye kuonekwa kwayo kuchavandudza.
6. Mwedzi mitanhatu, chido chekuzvidzivirira chichasimba.
7. Mugore, njodzi yehutano hwepfungwa ichave yakapetwa.

Chii chauchawana nekurega kusvuta?

Chii chinoitika kumuviri, isu takafunga, asi zvakakosha kuziva kuti kuchinja kuchaitawo kuti rutivi rwepfungwa rwemunhu. Hakusi chete munhu achave akave akave noutano hwakanaka, saka kunyange mushure mokunge abvisa nicotine kukanganisa, acharamba kuva muranda wefodya. Mukuwedzera, mari inoponeswa. Kana imwe bhodhi ikasara pazuva, ipapo kwegore muhomwe apo pachava ne-15 000 rubles kune mamwe anofadza uye anobatsira mari.