An akachenjera murume - ndiani ichi?

Mumwe nomumwe wedu vakaona kuti vamwe vanhu dzinowanikwa kupa chero zvakadzama ose ezvinhu muupenyu, uye vamwe vakapiwa chete zvikanganiso zviri sarudzo; hakuna kuoma kusiyanisa chokwadi nenhema, uye yokupedzisira vanogara chandakukanganisira. kusiyana izvi dzinobva pamberi nenjere kana ayo kusavapo zvakakwana.

Insight - chaiyo kugona

An akachenjera murume - ndiye anokwanisa kutarisira kuuya zviitiko, anokwanisa mune mamwe mamiriro ezvinhu kuti zvakarurama ndezvipi uye kutora chete chisarudzo chakanaka panguva yakakodzera nguva.

Kunzwisisa Human - iri rakasiyana kugona kuti vangada kuti vose vagere redu. Izvi mukana kuona chaiye mamiriro ezvinhu, zvakavigwa shure zvakasiyana kuzviitira zvinhu zvoupenyu hwevanhu. Tinogona kutaura kuti njere - chinhu chinangwa maitiro kuti mamiriro ezvinhu, zvichiita kuti chaizvo kufanotaura zvaizoitika vachingoshandisa pazivo kuitika.

Asi chii anoita "murume wezvakaonekwa"? munhu uyu anogona kuziva nyore musimboti zvinhu, zviito, zviitiko, uye vanhu yakavanzwa.

Chinokosha kuti ichi munhu yanyarara, havateereri kune zvimwewo zviratidzo uye maitiro evamwe vanhu. Nokuti hazvina kukosha nokuvapo kwevanhu hwakanaka kana kusamuda. Vongai chete kune womukati kunzwisisa, pana nemaonero ake, kuvimba chete yenyu yomukati "Ini", anogona kubudirira chero nzvimbo muupenyu, pane chete kuita zvakarurama chero mumamiriro ezvinhu. Heunoi zvazvinoreva - munhu njere!

A kuongorora mweya

Kazhinji munhu anogona kunzwa mashoko okuti "rakapinza anopenya". Uye kamwe pane kunzwa kuti kubvunda akapfuura nemumuviri. Tinonzwa sokuti tiri tarisa, akadzidza, akaongorora, pasina kukumbira mvumo yedu. Tinonzwisisa kuti rakapinza anopenya - ndiye "X-ray" kunyanya kugumbuka "muviri" womunhu, achimubatsira kuona kuburikidza vamwe, vanoziva eitsvo mashoko uye nuances kuti zvakavigwa kune vanhuwo zvavo.

Hazvina kuita izvi kuti vasingafariri muridzi mikana yakadaro. Iye anonzi anokosha, kunyange tinazvo mano. Ichokwadi ichi?

How kutanga kunzwisisa

Zvinofanira kucherechedzwa kuti njere haina kupiwa murume pachisikigo sechipo. Iri basa akangwarira, zuva basa pachako.

1. Insight - chiitiko-refu. Kana ichi hachisi munhu chiratidzo - ndiwo mukuru okukwegura, uyo anoda kusiya nhaka zvizvarwa zvaizotevera. Zvinogona zvikuru wechiduku anokwanisa kuongorora uye kudzidza kubva zvikanganiso zvevamwe, pasina kupotsa zvidukuduku, kupinza zvakaitika vamwe pachavo.
2. Nanganai pfungwa huru - hwaro zvisarudzo zvakarurama. Hazvibviri kuti vapararire kutarisirwa uye vanotarisira kuti mamiriro ezvinhu achava kugadzirisa pacharo. Zvakakodzera kufunga zvose zvinhu chokuita mubvunzo chaiwo, kwete asipo kunyange zvidukuduku.
3. Yokuzvifungidzira zvose nuances. Kakawanda, tinonzwa tsvina Wandinyengedzerei, asi vanotya kubvunza mibvunzo zvakawanda. Just kuziva, vaya vanofarira, akati, bvisai basa nechokwadi.

Unoda kuva akachenjera? Ngazvive!

Kuti vawane chinangwa ichi zvakafanira kudonongodza inokosha hwezvekuita kuti ichaita kuti ubudirire.

• Insight - ndiko mindfulness. An akachenjera murume - ndiye anokwanisa kushanda kutsvaka. Haaiti kurasikirwa chii vanhuwo havana kubhadhara chero kuteerera. Nokuti iye, ichi ndicho ndozvakajairwa yokuzvibata.
• Systematization zivo - hwaro kutsiga mafungiro. Uropi hwedu kunogona kuita wachi apo vose zvigadziriswe mairi sanganisika chete. Izvi zvinoreva kuti vose mashoko zvinofanira kurongwa uye anoruka, saka chete pfungwa richava pamusoro mutsetse kumusoro pachavo vari pachiremera pfungwa kuti kuchabatsira kuunza zviitike chero basa.
• Kutaura vanhu - mukana wokuwana ruzivo. Kuongorora akati honzeri, zvinokwanisika kunzwisisa chokwadi kana kukanganisa nezviito zvake, recreating pfungwa vakaisvoipa zviito mumamiriro ezvinhu akafanana. Kana nhaurirano Zvinokoshawo kuteerera kufamba uye nhengo dzomuviri yacho interlocutor. Vachiti vanogona kupa nhema zvakawanda.

Asi Chikurukuru, murume chiratidzo - ari kufunga munhu, uye kuva akachenjera, zvinokosha kutora zvechimbichimbi kusarudza!