Carrot muto nokuti chando kumba. Kukohwewa kerotsi muto: a yokubika

Nhasi tinoziva yakawanda "machikichori" nzira sei kugadzirira twakadai muto nokuti chando kumba. Inwai facial gore rose ndizvo chaizvo, mukuwedzera, vanoramba zvakanaka uye regai zvinoda kutarisirwa. Pane nzira dzakasiyana kuti muto varara, saka mukadzi ose anogona kuwana "ake" resipi. Panguva kuruka kutenderera unowana zvose zvinovaka muviri, saka drink ichi rinokosha kuti vakuru nevana.

How kunotora muto

Wana kerotsi muto kunogona munzira dzakawanda, asi zvikuru inowanzoshandiswa vari:

• Mincer. Nzira iyi ndiyo chaizvo basa nyanyisa uye nguva yakawanda, nokuti unofanira kutendeuka manually.
• Zvokuimba juicer. Kuti tiwane muto kugadzirira makarotsi uye kurimonyanisa kwaiitwa zvakakwana, kushandisa sikuruwa pamupinyi.
• Schematic juicer. Pfungwa dzokubudisa iri automatic. Hositesi anogona chete vateye makerotsi.

chengetedzo nzira

Muto inogona kugadzirwa nenzira mbiri nzira mumba:

• Hot zvekupfakira. Muchiitiko ichi zvakafanira kuti vakuchidzire muto bikai pamusoro yakaderera kupisa. Yaro nemafashamo mabhanga, unofanira pakarepo kufamba navo. Tara aifanira kutendeuka kubva panzvimbo ino uye kumirira kusvikira muchitonhorera.
• Pasteurization. Saka Workpiece kerotsi muto achipfeka kudziyisa zvayo pedo Kubika. Zvino unofanira kudururira muto kupinda mumidziyo uye lids kuvhara chete. Vari pasteurized kwemaminitsi anenge 20 panguva tembiricha tsika 90 ° C. Kana nzira iri pamusoro, ari muvharo anofanira zvakasimba wakapetwa.

Kugadzirira makerotsi

The muto akatendeuka akabuda inonaka uye utano, unofanira kusarudza zvakarurama muriwo. Vanofanira kuva yakachena, ruzivo, utano uye yepamusoro. Kana paine wormhole kana kutsemuka, makarotsi kwakadaro zvakanaka muto. Overripe Zvibereko vari haana dzakakodzera kuti twakadai muto. Cooking nayo - kwacho hakusi kunyanya kuoma, asi kunoda kuziva subtleties.

Fruits vanofanira kwazvo kugeza uye kubvisa tsvina yose. Izvi zvinogona kushandiswa senzvimbo mvura iyerere uye hombe mudziyo mvura. Zvakakodzera kubvisa zvose mashizha uye akagura hwakaoma chikamu.

pasteurization

Kunyange kare mwene vakaedza zvodii kuti kuzvichenesa zvikadaro muto, nezvezvokudya ano angarayira kwete kuzviita. Vanoti waini pamwe pulp zvakanaka utano. Kuwedzera mavhitaminzi kwavari rakaramba nokusanzwira pectin. Hunozoita kuti dzose basa zvomudumbu turakiti.

Pashure juicing zvakafanira kuti kudira kuva saucepan nokupisa kusvikira anenge 80-95 ° C. Zvakakosha chaizvo kwete kubika. Kana muto haachandidi, zvakakodzera dzinobvisa uye ushamwari zvakare. In chechipiri muitiro, unogona kuwedzera shoma shuga.

Nepo inopisa muto, zvakakodzera muhomwe mabhanga, izvo pre-sterilized. Zviri nani kudira zvinenge kumusoro, saka kuti muto haina kushatiswa. Pashure Simbiso pakati nemakeni ivo pasteurized nokuti anenge maminitsi 20.

Hot zvekupfakira

Kuti ugadzirire chando twakadai muto pamba zvinopisa zvekupfakira, zvinokosha kuti vakuchidzire kuti anenge 70-75 ° C uye ipapo yakasvinwa zvakanaka. Pashure paizvozvo unofanira kubika maminitsi mashoma ugodira kupinda sterilized zvirongo. Kuti maximize zvazvakanakira, nezvezvokudya vanokurudzira achiwedzera zvishoma cream. Isa akakwidza mudziyo anofanira inverted uye putira chinhu kudziya, zvakadai somunhu dhende kana negumbeze.

Muto, kurova chisanganiso

Pamwe chisanganiso rinogona kuva takagadzirira twakadai muto. Recipe handizivi zvose, asi zvinoitika zvinonaka chaizvo. To kubika unofanira kusarudza chete zvibereko waibva uye zvakajeka mavara. Vanofanira kwazvo kusuka, svuura uye chendarira pamusoro grater yakabvooka makuru. Mukanyiwa vakawana inofanira kuwedzera mvura shoma uye kupfeka moto muduku. Makarotsi vanofanira simba kusvikira, kusvikira yava nyoro.

Musanganiswa inofanira vakapfuura juicer, ipapo kurova chisanganiso. Nokuwedzera 10% shuga manyuchi zvinoenzanirana 1: 1, zvakakodzera kuunza musanganiswa kuna pamota, unomutsa dzose nguva. Mushure maminitsi 5, unofanira kudururira muto kupinda vakagadzirira zvirongo uye pakarepo vagokungurusa nemikombe. Mushure mudziyo haachandidi, izvozvo zvinofanira kutorwa munzvimbo ine rima.

chinyakare resipi

Gadzirira kerotsi muto nokuti chando kumba pamusoro chaiwo yokubika hakuna kuoma. Danho rokutanga kugeza chopping michero kushandisa blender kuti puree zvakaitika. Pashure paizvozvo, zvakakodzera nepavaigona kuburikidza cheesecloth ea. Vamwe Madzimai epamusha anowedzerwa zvishoma cucumber asidhi kana shuga manyuchi kuvandudza kunaka.

Juicing mu sokovarke

Nyore kuti twakadai muto sokovarke. Asati kugadzirira sokovarku anofanira nemvura inopisa uye akabika hosipaipi.

Mujinga sokovarki akazadzwa nemvura uye kupopotedzana kusvikira kufashaira. Apo vose muriwo vakaremerwa, unofanira kufukidza sokovarku muvharo uye kuramba kudziyisa. Rabha hosipaipi kiramba anofanira kubviswa. Zvakakosha rekuona kuti mvura hazvirevi kubika kure.

The yose muitiro rinovapo pose kubva paawa kusvika nemaminitsi 70. Kana nguva anofa, inopisa muto kuti vakapedzwa kuti mabhanga, izvo pre-takagadzirira.

vakavhengana facial

Ngazvirege kutongoravira makerotsi yakachena havasi vose kuravira, saka ayo muto yakasanganiswa nedzimwe facial uye nectars. Very dzakakurumbira ndiye apple twakadai muto. Kuti kuita, unofanira kutema michero uye steamed navo. Zvinangwa izvi, unogona kushandisa huzere kana steamer. Zvadaro pukuta mashed kubudikidza nesefa uye hwakakanyiwa womuapuro muto. Kukura inogona kutorwa zvemasanga, kuongorora yako kuravira.

Nokuwedzera shuga, musanganiswa inofanira neshungu kwemaminitsi anoverengeka ari tembiricha 85 ° C. Unogona kudururira muto kupinda sterilized zvirongo uye pasteurized. Kana fő midziyo, muitiro achatora anenge 25 maminitsi.

Diet muto

Diet ari kufanogadzirira rinokosha twakadai muto. The resipi munhu anozivikanwa, asi kwete vose anoziva pamusoro ehupfumi nyota ichi. Kuderedza uremu, zvinobatsira kunwa nhanga-twakadai muto. Kuenderana vapone 3: 1. muto Izvi zvinogona kudhakwa sezvo dzichangobva kugadzirira, uye dzakavharika munguva yechando. Akachengetedzwa chero nyore saizvozvo.

How kunwa muto

Gadzirira kerotsi muto nokuti chando kumba - iyi ndiyo chete chigadzikiso. Kuti vakabatsirwa, zvakafanira kuti anwe. Iva nechokwadi kuti kurishandisa pakati zvokudya, achiwedzera zvishoma girazi anovava ruomba kana ruomba. Tora muto havafaniri kuva yakareba, unofanira kutora zororo.

nyevero

Inwa yakawanda twakadai muto vanachiremba havana mvumo yekupinda, nokuti kunyanya mari mumuviri zvinogona kukonzera nomusoro, hope, lethargy, kuda kurutsa, kurutsa uye mamwe mamiriro nezvekufadza. Uyezve, kushandisa twakadai muto kungaita kuti atindivare ganda: chiso, maoko nemakumbo tora pamusoro orenji tint.