Chako masaja

Kutarisira chitarisiko kunodiwa kuti mumwe munhu, pasinei nezera rake. Mumwe ano dzokubvisa ganda nokutarisirwa ndiwo facial masaja anovandudza kuparadzirwa ropa, yakaderera BP, kuderedza kuzvimba, kurera mataurire muviri, uyewo kuvandudza kumunetsawo.

Kuti ave nechokwadi chokuti anoita chiso masaja ane guru kunobatsirawo muviri, hazvirevi hazvo taronga kuti nyanzvi. Small masaja anogona kuita chimwe nechimwe, uye haina kutora akawedzera kureba kwenguva, vaifanira maminitsi 5-10.

Zuva nezuva, takapfeka ganda ruomba, rokudzorera tonic tinobatirira pachedu kuita nyongoroka, munyoro masaja. Asi pano zvinokosha kuyeuka kuti Epiderme e zvikuru kusimba pane ayo mamiriro, saka ari zvaisambobvumirwa kushanda paganda nechisimba. Hapana nyaya regai varikwizire chiso chako, regai kudhonza pamatama, sezvo izvi zvinokonzera izvozvo chakakomba kukuvara izvozvo gare gare kutungamirira kuti kwaita vakawanda wrinkles.

Chiso masaja - unyanzvi kuti

Kune nzira dzakawanda masaja kuti maonero akasiyana kwaitwa pamusoro ganda. nzira Chokutanga ndechokuti huru kufamba unyanzvi ichi - tapotement. On pemvura nedehwe nyore duku kukanganisa muchimiro rapping. Zvinofanira kungwarira kunharaunda maziso, sechinhu kunyanyisa nhamba kurohwa zvinogona kukonzera mavanga. Naizvozvo effleurage inofanira kuva norupfave chaizvo akenda nomunwe vachichinjana. A kwebasa michina wechipiri chiedza stroking ganda contours (mitsetse).

• The mirayiridzo rokutanga - kubva nevagari vayo kusvikira vhudzi. Batanidza munwe rechipiri uye rechitatu uye asingaremekedzwi stroking pachake ari yakarurama raizouya kubva nevagari vayo kusvikira vhudzi.
• The wechipiri nhungamiro - kubva mhino kusvikira temberi. Zvaakanga akavhara rwechitatu norwechina munwe, unokanda kubva shure mhino kuti temberi iri chinhu chakakombama.
• Nharaunda wechitatu chinotaura massaging pamatama. minwe miviri pedzisai chiedza stroking rokumusoro muromo kuti nzeve, saka rokutora pakati chikamu pamatama.

Nzira yechipiri ndechokuti chiso masaja rinoitwa enderana kutevedzana. Nemamwe mashoko, nzvimbo imwe neimwe tichashandisa nomumwe. Unofanira kutanga pahuma yake.

• Mukati emichindwe vanopedza nguva nenzira kubva pakati huma akaguma temberi. Stroking vanofanira kuva norupfave ndikasaberekesa kusanzwa. Dzokorora Bato iri pamusoro 10 nguva, uye ipapo kuenda nzvimbo pasi maziso.
• Curved mitsetse kuenda pamusoro ganda kumeso, kutangira kubva pamatama uye zambuko mhino nokuguma.
• Mutswe muromo wako kana iwe taura zvinonzwika tsamba "iwe". Kubva pakati chirebvu stroking zononoka vanofamba kuti nzeve. Izvi zvinobvumira kuti kwiza pamatama.
• Usasiya pasina pfungwa mhino. Nyore kuita raundi rotational run kuburikidza yose pakureba mhino kubva ayo muromo kusvikira mhino.

Chii chinodiwa kuti masaja

Kuti aite kuzvida masaja chiso, unofanira: Chokutanga, mumwe ruomba kana mafuta zvinogutsa, uye chepiri yokuchenesa tonic uye ushamwari tsonyera kuti achandigadzirira ganda, uye, chokwadi, maoko enyu unyanzvi.

Chiso masaja, izvo zvinobatsirei zvave nemasayendisiti, uyewo ane zvimwe contraindications. Hazvina varumbidzwa kushandisa unyanzvi ichi ganda nokutarisirwa kuti asingatani mburwa uye mapundu ose pustules nemapundu. Hazvina zvakafanira kushandisa kwiza chiso, kana ichiwanika kunyange zviduku nharaunda kutsva. Nyanzvi dzakawanda regai mazano kazhinji kushandisa unyanzvi kuti massaging vanhu vanenge vaona vakawedzera ikure chiso bvudzi. Hazvina zvakafanira kushandisa ichi kutandara unyanzvi Somuenzaniso, kana muviri wako uri chakakomba ezvinhu. Chero kuchakubatsira kuwana kubva izvi, asi zvinogona kutowedzera ezvinhu.