Inonaka yesimbi mumuromo: inokonzera, kurapa, kudzivirira

Zvinenge zvisina kufadza kunzwa ruzha rwesimbi mumuromo, asi, nerufaro, chiitiko ichi muhuwandu ndechokuita kwenguva pfupi.
Hazvigoneki kuita mhedziso isinganzwisisiki kuti sei chirevo ichi chinowoneka. Kazhinji kacho, chiremba achakwanisa kuziva chikonzero chacho mushure mekuita imwe nhamba yezvidzidzo. Kana iwe kamwe-kamwe uine tara yesimbi mumuromo mako, zvikonzero zvinogona kunge zvakasiyana, kubva pakasvibiswa mamiriro ezvinhu uye kuguma nematambudziko nehutachiona hwepamuviri. Saka kana ichi chiitiko chinowanzokuvhundutsa, saka iwe unofanirwa kuongorora chiremba.

Zviratidzo zvinogadziriswa zveinamato inoratidzika

Kuti uone zvinokonzera kusagadzikana mumuromo wemuromo, iwe unofanira kubhadhara kune dzimwe zviratidzo. Chikonzero chikuru chinoita kuti utsi hwesimbi huve mumuromo huratidze matambudziko nemeno nemazino: ivo vanopa ropa, kunhuhwirira kwakaipa kubva pamuromo, unonzwa uoma kana kuwedzera kukurumidza. Dzimwe nguva chinokonzera kukanganisa kwedambudziko iri zvipembenene, nekuda kweiyo huro uye toni zvinopisa. Kudyidzana kweNasal, kuora kwemavara anogadziriswa, kushushikana kwakaipa kana kusava nechido chekudya kunogona kubatsira pakuonekwa kwekunaka kwechisikigo. Izvi ndizvo zvikonzero zvisingarevi kuti nei kutora kwesimbi mumuromo kuchioneka. Izvi zvinoitika kuti zvinoratidza kuvapo kwezvinetso zvakakomba muOranism.

Kana iwe uine zviratidzo zvinotevera zvakafanana nekuravira kwesimbi mumuromo wako , saka iwe unofanira kubva uchitaura nachiremba, uye zviri nani kutumira ambulensi:

• kuoma kukumedza;

• kusvibisa pfungwa, kusakwanisa kuisa pfungwa pane chinhu;

• hafu yechiso yakasvibiswa;

• kuwedzera kutonhora kwemuviri (pamusoro pe 37 ° C);

• kutaura kwako kwakave kusingabvumirwi;

• Kwakanga kune kurira kwemiromo, rurimi, kana muromo;

• kuputika, kuputika kana kuputika.

Inonaka yesimbi mumuromo: zvikonzero

Zvinhu zvakawanda zvinoita kuti chitarisiko chako chivepo, asi unofanirwa kunyatsoteerera muviri wako nenguva kuti uwane nguva yekusiyanisa dambudziko riri nyore kubva pane rakakomba. Kana hutambudzika hukaonekwa uye huchikurumidza hunyangarika, saka, zvimwe, shure kwemashoko kubva pane zvakadyiwa. Pamwe iwe wakaomesa chikafu chako kana foloko neine gum, uye akabuda ropa kwenguva yakati. Kana ichioneka nguva dzose kana kuti inogara nguva refu, zvikonzero zvinogona kuva zvinotevera:

• Kurapa. Mishonga yakawanda inokonzera migumisiro yakasiyana-siyana, kunyange yakadai sesimbi inonaka mumuromo. Pane huwandu hwemishonga inobatsira zvakadaro, uye inoratidzwa mumirayiridzo.

• Zvinetso zvinosanganiswa nemumuromo uye nasopharynx: caries, periodontal chirwere, tonsillitis yakaoma, runny nose, sinusitis.

• Zvirwere zvinowanzogadziriswa zvinokanganisa muviri wose. Unyanzvi hwavo hunoita kuti tive nemafungiro ehutano uye kunyange kuchinja tsika dzekudya. Zvirwere zvakadaro zvinosanganisira diabetes mellitus, hosha kusakundikana, kushaya zinc, kuora kwemaronda.

• Zvirwere zvehutano. Kana hutachiona hwemaziso husingaiti zvakanaka pasi pesimba chero ripi zvaro kurwara, zvino izvi zvinogona kuchinja kutora kunzwisisika.

• Kuberekwa. Kana mukadzi ari panguva yekubereka mwana anotarisana nechinetso chakadai sekanaka yesimbi mumuromo, zvikonzero zvekuonekwa kwake zvinofanira kutsvaga muzinga rakaderera re hemoglobin nekuda kwekushaiwa kwesimbi mumuviri. Anemia inokanganisa kuwedzera kwekunhuhwirira, kuchinja mumitambo yekudya, pamwe nekushamisika kunoshamisa mumuromo. Nenzira, kwete kungoshaya chete, asiwo kuwanda kwezvinhu zvesimbi mumuviri kunogona kuita kuti chitarisiko chesimbi chive chakanaka;

• Mushure mekudya. Kana mushure mesimbi yakaonekwa mushure mekudya zvokudya zvegungwa, zvino mubvunzo we histamine inouraya nehove yakakanganiswa. Mamiriro akakomba anova kana inonaka yesimbi inowanikwa mushure mokudya zvakasiyana siyana. Izvi zvinoratidza kuti chikafu chacho chaiva chepfu yeArsenic, kutungamirira, cadmium, mercury, vanadium, zinc. Kana chido ichi chiwedzerwa uye nyota, kurwadziwa mukati mamuviri, chizuru, zvino pakarepo kurapwa kwezvehutano kunokosha, zvisinei kuti kune zvinogona kukanganisa, kunyange kusvika pakufa. Vanhu vanonwa mvura yemvura muhuwandu, zvakare, vanogona kunyunyutira pamusoro pekavira yesimbi mumuromo.

Nguva pfupi yekare mushure mekupedzisira

Kana pasina humwe zviratidzo kunze kwekunzwa kusingafadzi mumuromo, izvi zvinogona kuratidza danho rekutanga mukurudzika kwechirwere cheshuga mellitus, anemia. Zvichida iwe unotumbuka mu hemoglobin, kana iwe unorwara se hypovitaminosis kana kuti utachiona husina kunaka. Kana ruvara runopera, runoratidzika, haufaniri kumirira kuti ipfuure pacharo, asi unofanira kuenda kuna chiremba. Zvakanaka, kana iwe uchida kukurumidza kubvisa tora, iwe unogona kudya chimedu chemononi, simbura muromo wako nemvura shoma kana kuti uine kudya kwakanaka.

Nzira yekubvisa sei ruvara rwesimbi yeimba

Kana uine tambo yesimbi mumuromo mako, zvikonzero zvisingatauri mauri, asi mumvura, ndiro, nzira dzekubika. Kunyanya pamatambudziko akadaro, pane nzira dzakawanda dzokubvisa kusuruvara uku kusinganakidzi:

• Wedzera zvimwe zvinonhuwira kuti zvive zvokudya, vanogona kuchenesa mazai evanoda. Zvisinei, iyi mazano inobatsira kana iwe uine matambudziko nehutachiona hwepamuviri.

• Dzorera midziyo yesimbi nemidziyo yeplastiki, uidururire mugirazi uye mabhodhoro kubva kumatare ematare.

• Idya zvokudya zvinotonhora.

• Idya uswa.

• Nyuchira nyama mumasaraji ekugadzirwa, waini, vhiniga, izvi zvichabatsira kubvisa ruvara rwesimbi rwuri mairi.

• Idya mapuroteni anowanika muhove, mazai, michero yekurairi uye maruva.

• Idya zvokudya zvakawanda zvinotapira.

Sei kune ruvara rwesimbi mumuromo mako ?

Chimwe chezvinhu zvakajeka uye zvakakonzera ndiko kuvepo kwekorona, metal prostheses uye bruce mumuromo. Kana zvakagadzirwa nehurombo husina kunaka, zvino dzinotanga kuvhara nekukurumidza, izvo zvinotungamirira kuchinjwa chikuru mu microflora mumuromo. Kana chikonzero chacho chiri chaizvo mune izvi, iwe unoda kubvisa kukanganisa kunopera nokukurumidza sezvinobvira, zvisinei zvinetso nemazino ane utano angasimuka zvakare nokukurumidza. Ndokusaka, kana uchida kuisa mabhesi, saka nyatsosarudza kliniki uye uzive mberi nezvehutano hwezvinhu zvakashandiswa.