Utano, Chepfungwa
Kufungisisa chidobi
Chii Kufungisisa yakarurama? Kufungisisa nzira inogona basa uye pusa, inogona kuendeswa nechomukati uye kunze. Pasinei kupatsanura, chero kutandara kunofanira ichiitwa ezvinhu chepfungwa kuzorora, zvinogona kubudirira sezvinobvira zvakadzama kwazvo kuita rugare.
Kufungisisa Real - ndiwo muitiro kuchinja kuziva uye tichishingaira nomumiririri kwayo kushanduka. Uye zvakare - chikuva mukuziva warwo chaizvo uye nenzira kuzvinzwira kuvandudzika. For kunonyanyisa zvazviri, mune kurimwa unofanira kusarudza zvakanaka kufungisisa unyanzvi. tsika yakasiyana kutungamirira zvabuda siyana. Zvakanaka akasarudzwa Kurangarira unyanzvi inowana kukuru chaizvoizvo zvisinei padanho kurovedza munhu. Izvi nokuti untrained munhu haasi kujairana hwokufananidzira mifananidzo maitiro, haazvibati sezvingatarisirwa uye sezvingatarisirwa, uye ndiko kutituma iri unhu kuzvivaraidza. The kubudirira kufungisisa kunoita kuti kugadzirisa makakatanwa uye kuderedza kushungurudzika, izvozvo zvinoita kuti nokuporesa zvirwere zvakawanda nokuti mushonga nokuda mweya.
Chii chinoitika munguva nokufungisisa
Kana tatanga kubva Sanskrit mazwi, rokuti "kufungisisa unyanzvi" rinoenderana shoko "Tantra", iro rinoreva "nzira chokwadi". Panguva tsika usingaoneki womunhu, iine chakras (kutenderera simba nzvimbo) nadi (hova) uye granthi (psychoenergetic nodes), zvinonzi vaibvisa kunaka inclusions uye zvinowanisa vazhinji, simba yakanaka itsva.
Kana pane nokuyerera simba, zvinokosha ezvinhu kunonyanyisa submergence kuti munyika kuchinja zvakanga maximally mutete. The sandara uye unhu nomumwe simba kunoenderana utano hwevanhu, kubudirira uye kwose zvakanaka. Zvakakodzera kusvika pana iyo kumisa zvose panyama kufamba uye muviri anova mira. The simba uchawana nzira yokubuda uye kwete vanouwana mumuviri mumuviri, nhokwe kumuviri usingaoneki, saka vose simba hova zvishoma kunatswa uye yakazara fuma qualitatively itsva.
Zvinoumba nokufungisisa
Kufungisisa wechisikigo mamiriro womunhu. Munhu anokwanisa pachibarirwo. nguva dzose pane mukana chavanoziva zororo, pane zvemasanga muviri kuzorora, uye kufungisisa chinoitika kwaita. The nokufungisisa unyanzvi ndiko kusimba chinobudirira nokuti zvakavakirwa pane mitemo yezvinhu zvakasikwa. Maitikiro umo mafungiro basa anongonzwa zvinoderedza kuti pamwero rokuzorora zvakakwana, uye tsika zvinopfuura mupfungwa, achiziva mamiriro kudzama kunyudza maari. Izvi ndizvo chinangwa chipi tsika.
Nokufungisisa haashandisi chero pfungwa uye saka vakaita zvikuru nyore. Iyi ndiyo nzira huru kufungisisa pamusoro beginners, nokuti dzinongoitika, nyore uye kunoda hapana mamwe ruzivo kana nesimba. Nzira dzacho kunogona kuva zvakasimba uye nyore kudzidza, ose zuva vanoita kwemaminitsi 20. Panguva ino, zvakakodzera nechokwadi norunyararo uye zororo rakakwana.
Yoga uye kufungisisa
Kufungisisa zvishoma nezvishoma kuwedzera kwepfungwa dzavo uye chikuru mudziyo yoga. Murume akaisa vanokwanisa huru kuti zvingaonekwa kubudikidza hurongwa tsika. Yoga chinhu chikoro kuti anosanganisa dzidziso uye kuita kufungisisa. Kuramba vachiita nyore unyanzvi, beginners vanogona kuenda kuvandudza yose pfungwa uye unyanzvi pachake kushanda. Maererano nedzidziso yoga, pakupedzisira chinangwa chipi tsika ndiyo inopindirana budiriro rematanho masere pfungwa, pakati riri rokupedzisira Samadhi - soro mwero pakukura nokure munhu pakunamata.
Similar articles
Trending Now