Kufungisisa kwakasimba Osho. Kufungisisa mano

Zvimwe zvekugadzirisa zvakanakisisa nzira dzekutarisana nadzo ndezvekuti Osho anofungisisa. Ivo ndevadzidzisi veIndia Osho Rajneesh, muumbi we sannyasa system itsva.

Chinangwa Chokufungisisa Dynamic

Osho's dynamic meditations inoronga kuchenesa munhu asingazivi kubva pane izvo zvinetso uye kuderedza pfungwa dzakavanzwa maari. Iyi marara yakawanda kubva paudiki, uye kana isina kucheneswa nguva nenguva, inobuda kunze kwechimiro chechirwere, zvichiita kuti zvive nyore kurarama. Nokudaro, Osho kufungisisa inzira yakanaka kwazvo yekukunda zvose zvipingamupinyi zvemukati uye kutanga kurarama hupenyu hwakakwana.

Nguva yekufungisisa kwakasimba iawa imwe uye inosanganisira zvikamu zvishanu zvakatevedzana. Pamwechete, aya Osho kufungidzirwa kunogona kuitwa pamba pachake zvakasununguka, zvisinei, maitiro emapoka anopa chikwata chine simba.

Asi kunyange iwe uchifungisisa nemumwe munhu, ichiri chiitiko chako pachako, saka uswedera pedyo nemeso ako uye usasvinudze maitiro avo ose, kuitira kuti usakanganiswa nemunhu. Kunyanya nokuda kweizvi unogona kushandisa bandage.

Kana kune mamwe mamiriro ezvinhu, zvinokurudzirwa kufungisisa pane chisina chinhu chiri mudumbu. Inokurudzirwawo nokuda kwekushanda kwekudzidzira kupfeka kusununguka, kwete zvipfeko zvinonyadzisa.

Chikamu Chekutanga: Kuputika

Chikamu chekutanga che Osho's meditation chinotora maminitsi gumi. Panguva ino, unofema kufema nemhino dzako muchitinha chaotic, kuisa pfungwa pamhepo. Mutumbi unotarisira kuvhara iyo pachako. Mhepo inofanira kupinda mukati sepakadzika sezvinobvira mumapapu. Panguva imwe chete, chiyero chokufema chinofanira kuva chakanyanya. Iwe unofanirwa kufema nekukurumidza sezvaungaita, asi usina kukanganwa nekudzika kwekufuridzirwa. Shandisa zvinhu zvako zvose kuti ubatsire kusunungura simba. Unogona kufamba kana izvi zvichikubatsira kukurumidza kana kuwedzera kufema kwako. Pakupedzisira, unofanira kunzwa simba riri kukura mukati mako. Parizvino, zvakakosha kuzviona uye kuzviisa pasi pekutonga, pasina kurega kuti zvibudirire mberi kwenguva.

Chikamu Chepiri: catharsis

Chikamu chepiri che Osho's meditation chinotora maminitsi gumi. Pano, iwe unofanirwa "kuputika" - kupera zvose izvo zvinosvimha misodzi. Usatya kutaridzika kupenga, usazvirega iwe pachako. Ita zvachose chero chaunoda: kuimba, kudanidzira, kupembera, kutamba, squeal, mbambo, kuseka, nezvimwe. Iyi ndiyo nzira yekufungisisa Osho - kutaura nemuviri mumutauro wemanzwiro. Zvinonyanya kukosha kurongedzwa, usazviisa mukati mezvipingamupinyi uye usazvizunguza iwe pachako. Iwe unongoda kuzvipira kune kutenderera kwesimba rako, kupera kwaro uye kuita zvose zvichangozviratidza pachako. Chinonyanya kukosha - usaongorora! Panguva ino basa rinokosha repfungwa hazvina kukodzera.

Chikamu Chechitatu:

Nhanho yechitatu, yakafanana neyekutanga, inoita maminitsi gumi. Pakati payo unoda kuramba uchitsvaga, uchidanidzira shandura "Hu" mantra. Maoko anofanira kukwidzwa kumusoro, uye inzwi racho rinofanira kuva rakadzama sezvinogona.

Paunenge uchitumbuka, imwe inofanira kuwira zvakakwana kune tsoka dzose nguva dzose, inonzwa panguva imwe chete iyo inzwi inopinda mukati mepabonde remuviri. Pano, zvakare, zvinotarisirwa kusanganisira zvinhu zvose zvemuviri nemweya, simba rose, kupa zana muzana. Chero munyaya ino chete kundalini awakens. Osho's meditations work according to the principle of direct proportionality. Izvi zvinoreva kuti iwe unowana maitiro akaenzana nemasimba anoshandiswa uye simba.

Chikamu Chechina: Mira

Chikamu chechina chinotora maminitsi gumi nemashanu. Kana ikangotanga, unofanira kumira. Kufa munzvimbo iyoyo uye munzvimbo yaakakuwana iwe. Nzvimbo yemuviri haifaniri kuchinja, nokuti kunze kwekuti kubuda kwesimba kuchavhiringidzika. Iwe haugoni kunyange kukokora, nezvimwewo. Zvakafanana mumutambo wevana negungwa rinonakidza, iro raive rakafanira kupisa, semufananidzo pashure pemashoko okuti "Gungwa chimiro, chengetedza". Maminetsi gumi nemashanu kubva kwauri anotora chinhu chimwe chete - kuzvitarisira. Iwe haugoni kutsauswa nemafungiro akavanzika. Ingozviziva iwe uye tarisa.

Chikamu Chechipiri: Dhani

Chikamu chokupedzisira chokufungisisa kutamba. Asi izvi hazvifanirwi kuva dhani chete. Panguva ino unofanirwa kunzwa kunzwa kusingagumi uye mufaro uye kutamba, kuratidzira mufaro uyu mukuonga kwavose.

Saka Osho akakurudzira kuita izvi. Nzira dzekufungisisa dzinotsanangurwa naye dzakasiyana. Iko kune zana kubva kwavari, asi yakanga iri simba rokufungisisa yakazova yakakurumbira pakati pevateveri vayo. Iye zvino, paakatsanangura nzira iyi, pasi apa tichatsanangurira zvishoma nezvishoma zvakadzama mukati mechiratidzo chemukati shanduko.

Chii chinokurudzira kufungisisa?

Kutanga, sezvaazvitaura pachake, kuita manheru manheru, Osho, kushandiswa kwesimba inzira yekuumba mamiriro ekufungisisa kwakanyanya kunogona kuitika nekuda kwekutambudzika kunoitwa nomunhu. Nheyo yebasa ndeyokuti kana iwe uchinetsa mumuviri wako nepfungwa zvakanyanya sezvinobvira, iwe hauzove nechinhu chakasara kuita kunze kwekuti uzorore. Muzvakagadzirwa nenzira, izvi zvakaoma kuita, saka kazhinji kufungisisa kwakaoma. Asi kana hupenyu hwose hwemunhu huri pachigamba, ipapo anongowira muhutano hunofungisisa.

Ichi ndicho chinangwa chezvikamu zvitatu zvokutanga zvekufungisisa. Vanogadzirira munhu, kumushungurudza pahutano hwemuviri, hutsika uye hutumbi hwemweya. Kufuridzira zvakadzika kunotungamirira mukugadzirisazve muviri wenyama nekuda kweshanduko yakakosha muhurumende yekugovera hurumende. Izvi, zvakare, zvinongotungamirira kune kuchinja mumutumbi wakanyanyisa. Izvi ndezvekuti chinangwa chekuti maminitsi gumi ekutanga kufema nekukurumidza zvakakonzerwa.

Panenge chikamu chekutanga

Iko inofanira kunge ichitsanya uye yakadzika, nokuti pamutengo wakadaro inobata basa renyundo rinogogodza pamusoro pomuviri wakasimba, kuchimutsa uye simba riri kurara mazviri. Saka, muchitamba chekutanga, unofanirwa kuisa pfungwa dzako zvachose, zvipe kuzvizere zvachose. Hapana kunze kwekufema kunofanira kuvapo kwauri. Iwe pachako unofanira kuva mweya.

Pachikamu chechipiri

Danho rechipiri rinotanga apo simba mukati mako rinotanga kubika. Kazhinji maminitsi gumi emugariro wekutanga akakwana izvi. Iye zvino simba rine simba rinotenderera mukati mako, uye basa rako ndorikuita kuti rive rakasununguka nemuviri wako. Inofanira kunge yakakwanisa kuita chero zvairi kuda. Pasinei nemamiriro ezvinhu anofanira kunge pane izvozvi chipingamupinyi pane iwe. Kwete kunyadziswa kana kunyara kunorambidzwa zvachose. Zvisinei, izvi hazvisi kungofungidzira krivljanie. Ichokwadi, panguva ino iwe unofanirwa kuita basa rinokosha -kukurukura nemuviri wako. Zvakakosha kuti uzvinzwe uye uzvirege kuratidze muzviratidzo zvekuita izvo zvinoda kukuudza. Kuzvipira kune zvinodiwa nemafungiro emumuviri, zvakakosha kuti uzvizive, kuti uiteerere iwo mumutauro wawo. Izvi zvinonzi kutaurirana nemuviri kana kubatanidzwa nemuviri.

Uye usakanganwa kuti zvinhu zvose zvinofanira kuitika papamusoro-soro hwekukanganisa. Hapana chinhu mukufungisisa kwakasimba kunoitika hafu-mwoyo. Kana iwe usingazvipi kumuviri zvakakwana, iwe ucharegeredza kushanda kwekuita. Mune shoko, muchikamu chechipiri iwe unofanirwa kuva muviri sezvawakanga uchifema pakutanga.

Panenge chikamu chechitatu

Mugumisiro wechikamu chechipiri chinofanira kunge chiri chiitiko chekuzvipira chemucherechedzi. Ichi catharsis. Hazvidi kuti zviwanikwike, asi zvinopesana, iwe unoda kunyatsoziva nemuviri wako. Asi kana iwe ukazviisa iwe zana muzana, saka pasina nguva nguva ichauya apo iwe unonzwa kuti mutumbi chinhu chakasiyana uye chakazvimirira. Panguva ino, uye inouya danho rechitatu rekuita, apo unoda kutanga kutamba uye kudanidzira s syllable "Hu". Osho akwereta kubva kuSusfism. Chinokosha chetatu chekutanga ndechokuti simba ikozvino ratanga kutamira kune rumwe rutivi. Kana isati yaendeswa kunze nekunyura, muchitatu chechitatu inotanga kufamba mukati nepamusoro. Mantra yakadanidzira inopa iyi kudzokera, uye naizvozvo inofanirwa kuidanidzira nguva dzose uye nesimba rose, ichizvirova mukati nezwi. Sezvakaitika, iwe unofanirwa kubatana nemabasa ako, kureva kuti, kuva ruzha, sekunge usati uri muviri nemhepo. Zvakakosha kusvika kuhutano hwekuneta, kusvika pakugadzikana kwekutambudzika, kuitira kuti chiitiko chinotevera, chechina, umo iwe unongodiwa chete kuti ushe uye kuona, zvinogona kuitika.

Panenge chikamu chechina

Panguva ino pane kungoziva kwako uye hapana chimwezve. Iyi nyika inoitika zvisingaiti, iwe haufaniri kuedza kuzviita. Chinhu chinokosha munharaunda yechitatu haisi kurasikirwa nayo nekufamba kwechiitiko kana kufunga kamwe-kamwe. Chikamu chechina ndechokuti kufungisisa kwakasimba kunowanzoitwa. Matanho matatu apfuura anoshanda sekugadzirira matanho acho. Kana zvikaitika, zvinhu zvose zvinofanira kuenda.

Mazano Ekupedzisira

Mhedziso yakakurumbira yaiva pamusoro peOsho's kushingaira kufungisisa. Mhinduro yevadzidzi vake neavo vari kuramba vachiita tsika iyi nhasi inoratidzawo kushanda kwayo kunoshamisa. Mumaguta makuru iyo inogara ichiitwa munzvimbo dzakasiyana-siyana nehuzhinji hwevanhu. Asi kana boka revashandi vasipo, hazvisi kutyisa: iwe unogona kuzviita iwe pachako. Sezvo Osho akakurudzirwa, kufungisisa kwemasikati kunoshanda zvikuru. Izvozvowo ndezvechokwadi nekufungisisa kwakasimba. Nokudaro, nokuda kwehuwandu hwekuita, zviri nani kumuka mangwanani.