Nei vanhu vachichema varere: zvichibvira zvinokonzera

Nei vanhu vachichema varere? огласно медицинской терминологии, это яление называется катафренией. A ccording zvokurapa mazwi, ichi anonzi yalenie katafreniey. Shoko iri ndiro rekare rechiGiriki mavambo, sezvamakaropafadzwa inoitwa tsika mbiri. Kata (cata), maererano neshanduro kubva muchiGiriki, rinoreva "pazasi" uye phrenia (phrenia) - "kuda". Ndiko, maererano nerondedzero yekare, vanhu vakanga emit moans pakurara, yagara inonzi "pazasi kupiwa." Nei vanhu vachichema apo vavete, uye zvokuita? With ichi tikaedza kunzwisisa.

Zvisingadiwi zviratidzo kusonganirana tinogomera varere

Doctors aiziva dambudziko, ivo vanowanzofunga yevanhu chema varere kunaka. Ezvinhu akadaro ari semhosva yakakura parasomnia. Saka, zviri zvinodiwa naye kana zvichibvira kubvisa, asi izvozvo hakuiti kukuisa panjodzi kuti upenyu hwevanhu.

Kakawanda moans varere isakarurama inokanganisa zvose mupfungwa uye utano ichi kana kuti munhu, uyewo akaripoteredza. Somuenzaniso, pedyo neshamwari chingakusvota kakawanda moans yacho akarara munhu. Muchiitiko chino, ivo vangatambura nokushaya hope, vane kugara kunzwa kuzvinetsa uye kuneta.

Kubva pacho achiumbwa uye chii chema zvayo zvinhu

Nei vanhu vachichema varere? Panguva hope, murume, nokurega mhepo ine zvikuru, Nokusarerekera pane imwe nguva kubata mweya yavo. Ipapo nedzinovengwa, iro kunowanzoguma hachifadzi chaizvo gomera.

Frequency bhuku pamusoro chema iyi munhu akarara munhu anogona kuva pakarepo uye miniti. Maererano mukuru muitiro Hwakareba katafreniya panguva chikamu nguva usiku yechipiri. Izvi imhaka yokuti gangaidzo kutotanga snovedeny kune mangwanani kunova refu.

Kana munhu asingatani katafernii, anochinja nzvimbo muviri wake panguva zororo, vachigomera kuti imwe nguva inogona akamira, asi kwete kwenguva refu.

Veduwe varere inobata kunyanya varume vane Fani iyi rinowanika ka3 kakawanda kupfuura vakadzi. Zvikurukuru, anotanga kukura pakati makore 18-20.

Ndezvipi kugomera zviratidzo zvavo uye unhu

Kugomera zvinogona rakapa zvakasiyana chaizvo, uye vanhu havagoni kubatsira rinozvibereka kwavari, havagoni kunyange zvokufungidzira nezvedambudziko racho. Zvimwe zviratidzo zvinoratidza ichiwanikwa, govera, sezvinotevera:

1. huro yakaoma;
2. marwadzo nosogorlovoy hurongwa;
3. kugunun'una kubva vanhu vakavapoteredza.

Kana izvi zvinhu vaungana zvakakodzera kufunga dambudziko iri uye kutora kwokururamisa matanho

Pakati huru marudzi mazwi kubva katafernii dzinounzwa kusingafadzi uye pachinzvimbo ruzha moans yakafanana nokuungudza, screeching kana bellowing.

Huru zvinhu kusiyanisa nezvimwe mananara kataferniyu

Kataferniya rakasiyana mananara zvakawanda zvinogona kuitika kumunhu munguva hope dzake. Somuenzaniso, ngonono, zvakasiyana pakuti ruzha vari wakabudiswa patinofemera kunze mhepo zvakananga. Panguva iyoyo ngonono zvose kunopesana chaizvo.

Hope kufema kunoratidzwa katafernii kuti kufema izvi rinomira pashure nedzinovengwa.

Zvinokonzera moans varere

Kuti kubata nechirwere chakadai, zvinokosha kuedza kuziva zvinokonzera afunge dzidzo yake yechokwadi. Nei vanhu vachichema usiku muchiroto? Kuti tiwane izvozvo, unogona kukumbira chiremba wako, izvo zvisiri nyore kuita zvakarurama chirwere uye kupa mazano nokurapa katafernii.

. Kune akawanda zvekungofungira, nei munhu vachigomera pakurara. Doctors akasimbisa zvikonzero zvinotevera:

1. Dambudziko rokumusoro kufema turakiti, avo blockage kana aienda.
2. The hunenge mamiriro muuropi kuti anodzora kufema.
3. Kuvhara zviri pahuro zvinokonzera REM rwakazara, izvo kungakonzera nemishonga anokundwa.
4. Enhaka mavambo. Vazhinji vaya vanotambura kataferniey, ane hama mumhuri, riri nehanya hope. Izvi zvinogona sleepwalking, bruxism, nezvinotyisa usiku.
5. Extractions panguva kukudyira yavo, siyana orthodontic matambudziko.
6. Kukwana Medical zvaigara shaya.
7. High kugarotamba huta kusawirirana, manzwiro uye kuzvidya mwoyo.
8. Mupfungwa nomumuviri kuneta.

vanoda doro vanofanira kurega kunyanya kushandiswa kwayo, kunyanya panguva yokurara. Kana munhu akanwa vamwe simba doro chete hope usiku pamberi, zvichava kuva pasi katafernii.

Naizvozvo, ndozvakajairwa mune izvi anoonekwa kuti kunwa doro kwete paya pane 4 maawa pamberi kutanga nehope.

Vanosvuta vanofanirawo ngadziteerere pachavo utano hwavo. Pashure pezvose, panguva kugara inhalation fodya chipfungaire munhu kubatwa ngozi paumbwe madzihwa kuzara mu Airways ake. Somugumisiro, muviri une kuti zvimwe nesimba kusunda mukati mhepo. Izvi zvose zvinotisvitsa nokugomera ruzha.

Dzimwe nguva kunyange kurara seri kunoita kuti chokwadi kuti rwemberi chikamu rurimi kwevanhu rinosakara, iyo rinobatanidza rebei chikamu clogging mumakomba kuburikidza iyo mhepo dzapera. Naizvozvo, pane pakurara achibvisa zvisingafadzi manzwi moans.

Chirwere nachiremba

Kana paine matambudziko nehope, murume kugomera, anotsutsumwa muchiroto, yaida kuona nyanzvi. Vanachiremba nenyanzvi kuona mhaka chirwere anorondedzerwa kwazvo kuitisa tsvakurudza uye bvunzurudza varwere vavo. Pakati dzakakosha kuti vari inowanzobvunzwa vashandi vezvokurapa vaya vakasarudza kushandisa mabasa avo anogona sezvinotevera:

• chii maitikiro moans vavo nguva;
• kazhinji sei kurota zvinotyisa;
• kana pane zvokurwara vari mumhuri;
• kazhinji sei kushandiswa doro kana zvinodhaka pamberi yokurara.

Zvinokosha kuratidza nyanzvi magazini umo kurekodha akatora nzvimbo usiku kuungudza zvinhu. It kunogona kuonga kuhama. Pashure pezvose, vanokwanisa kutsanangura zvakarurama maitiro munhu achitambura nechirwere ichi munguva mazororo.

Ndezvipi zvakanakisisa kuonana nyanzvi

Zvakadini kana chema varere? To iyo chiremba kubvunza? Kushanyira hope. Iye anogona kudzidza zvakadzama hunhu hope, zvichiita kuona kana hazvipo kuzvirotera kugomera nemamwe vakaremara munharaunda iyi.

Laryngologist anoitisa hwakadzama pfava kuongorora kuti tizive chinhu makemikari chikonzero, izvo zvakazoita kuti paumbwe katafernii.

Chiremba achakwanisa kugadzirisa chero matambudziko pamwe psyche, kana zvichidikanwa.

Chii kutsvakurudza kuitwa panguva katafernii

In pamberi dambudziko iri kumisa zvikonzero wechokwadi parinowanika kazhinji hapana kudiwa kuita zvidzidzo richishanda. Zvisinei, kana kataferniya achimhanya chimiro, chiremba wako aite polysomnography. Pamusana basa rake rinoongorora mwoyo, uropi mafungu, afemeruke mwero pakurara. Mukuwedzera, vakaongorora uye yakanyorwa fambisa maoko nemakumbo panguva mazororo. izvi zvose unokubvumira kuona kana kataferniya chokuita nezvimwe zvirwere.

Mabatirwo moans pakurara

Nei vanhu vachichema varere? Possible zvikonzero unotoziva. How kurapa? Katafernii nzira chaiyo yokurapa haina kunyatsobudirira, asi chaiwo kurumbidza kuti kubviswa kwayo kana minimization anogona kupiwa:

• ndisati ndarara anofanira kutora mvura kana kugeza, sukurudza mhino dzako nemvura inodziya;
• chiitwa kufema pahwaro vomureza mitemo;
• Hot drink tii;
• auraye pose panguva mazororo pamwe vanomutswa headboard.

Nokuti vaya vose vari pedyo, vanofanira kupa zano kushandisa earplugs pakurara, hope mune dzimwe dzimba, ichichinja zvakarurama nzvimbo muviri, izvo inongorira ruzha ruzha panguva mazororo.

Chokwadi, roga dambudziko nokuda pamberi katafernii, hazvina ngozi uye asingauyi iine zvakawanda upenyu hwevanhu uye utano. тот недуг может быть тесно связан с серьезными заболеваниями. Asi vachiri vanofanira kuziva nei vanhu veduwe varere, nekuti E chirwere chinogona hunonyatsobatana nezvirwere zvakakomba. Kutya mumamiriro ezvinhu, regai, kuti zuva, pane nzira dzakawanda kubvisa zvirwere izvi kuburikidza izvo unogona kamwe kwenguva dzose.