Nzira yekusimbisa sei kuvhara kwemazino kumba?

Ndinogona here kuporesa kuora kweeamel emeno angu ini? Uyu mubvunzo wakaoma kune vanhu, izvo zvisikwa zvakapa rudzi rwezino rakaoma. Pasi pe enamel dentin, iyo iri mazino akaoma mazino. Nokudaro, vazhinji vane hanya zvikuru pamusoro pekusimbisa sei mazai emeno.

Dental Function

Chinangwa chikuru cheeamel ndechekudzivirira kuchengetedzwa kwezino kubva pakuchinja mamiriro mumuromo. Somuenzaniso, kubva kunzvimbo yakadzika uye yakadzika, pamwe chete nemagetsi. Enamel inosanganisira kakatofa masero. Tsvaga pamusoro payo, pamwe chete nekukuvadza kwacho - chiitiko chekushanyira mazino. Kuti uite maitiro akadai akaderera, unoda kuziva nzira yekusimbisa mazino eameri.

Marwadzo kubva kumeno acho haana kufadza. Kuzvidzivirira kunobatsira kuchengeta mitemo yekuchengetedza ivo uye mutsara wemuromo. Kwete nguva dzose marwadzo anouya kubva pakadzika kwezino, kazhinji chinokonzera chikafu chinokonzera mazino.

Zvinokonzera matambudziko nemeno enameri

Dao rakagadzirwa nemeno dzinofukidza mazino edu kubva kumativi ose uye inovadzivirira kubva pakuparara. Iine simba rakakwirira, dambudziko paukuru hwaro. Uyewo hurefu hwakareba hwekugara kwenguva refu, uye kuputsa iyo haisi nyore. Zvisinei, nguva inotora mararamiro ayo uye inowedzera. Izvi zvinotungamirira kune zvirwere zvemazino, kusanganisira kuora kwezino. Nzira yekusimbisa sei mazai emeno uye asingatambudzi nemarwadzo omusango, anofanira kuziva zvose.

Mu dentin layer, kuguma kwehutachiona hunoonekwa. Nokudaro, dentin layer inoratidza kuora kwezino pamusoro. Anotiudza zvakare kuti chikafu chiri kunhuwa kana kupisa. Mukusavapo kweeamel yokuputika, dentin inotarisana nemigumisiro inokuvadza. Somugumisiro, mazino matsvuku uye kuora kwezino.

Kunyanyisa kupfeka kwechinhu ichi kunowanikwa pamakona ekubatana pakati pemeno. Saka zvakakosha kunzwisisa kuti sei kusimbisa eamel yemeno mairi.

Basa rezuva nezuva

Manzwi haaimiri pane rafufu, asi shanda zuva nezuva kuti tibatsirwe, tichikuya zvokudya. Basa rakadaro rine migumisiro yaro: inamel inovhara kunze, uye inowanikwa kune acids. Kuti urwise izvi, zvakasikwa zvakagadzira chirongwa chekudzokorora, umo inamel inogamuchira nguva dzose kubva pamateve inofanirwa kutsvaga zvinhu. Nokudaro, usabvunza kuti ungasimbisa sei mazai emeno, kana imba yekugezera isina mabhupa emazino uye pasta.

Zvakakosha kuyeuka kuti kutyora kwemitemo yehutano hwehutano nguva dzose, uyewo kusadya kwakakwana kunogona kukanganisa zvose zvinoitwa nemuviri wedu. Muchiitiko ichi, kuyeuchidza kwakaoma uye zvinenge zvisingaiti. Izvi zvinotungamirira kukuparadzwa kweiyo mazino eamel. Kushandiswa kwemitemo iri nyore kunogona kubvisa dambudziko iri uye kunyange kubvisa zvachose. Kuvatevera kunobatsira kudzorera kuparadzwa kana kuonda kweiameri.

Matanho ekudzorera iyo enamel

Kana iwe uchinetseka nechinetso chekuparadzwa kweeamel, zvino chikamu ichi ndechewe. Dental maitiro akaunganidza nzira dzakawanda dzekugadzirisa dambudziko iri. Kana iwe uchifunga kuti mazino akanaka ekurapa mazino ane fluoride uye calcium anogona kuchengetedza mamiriro acho ezvinhu, saka iwe wakanganisa zvakanyanya. Iyi inongova imwe yehutano hweprophylactic, zvakafanana nekudzikisa mazino. Idya zvakanaka, kudya kwako kunofanira kunge kune zvinhu zvine fluoride, calcium uye vitamini D (dairy uye hove yemiti, mazai nevamwe). Vanachiremba vanachiremba vanonyatsoziva nzira yekusimbisa mazino enamel, uye kupa zvikwereti kune vose varwere vavo.

Ngatitaurirei nzira dzekudzorerwa kwezino rejeri:

• Kufanana. Kushandiswa kwemari ine fluoride.
• Remineralization. Nezvei takatotaura kare.
• Kudzorerwa. Iyo inoshandiswa pakugadzirisa mitambo mu enamel. Inoitwa nekubatsirwa kwemashoko anokosha ekuzadza.
• Implantation. Iyi nzira itsva. Iko kuiswa kwechigamba chiyeuchidzo chechimiro uye nzvimbo yezvisikwa zvemaoko.
• Lumineers uye veneers.

Chii chandinofanira kuramba?

Munzira idzi dzose, vanachiremba vemazino vanonyatsoziva, ivo vachakupai imwe kana kupfuura. Mhinduro yavo inofanira kunge yakavakirwa, pakati pezvimwe zvinhu, pamusoro pezvako zvinopesana. Ichokwadi chiri nyore ndechokuti zviri nyore kwazvo uye zvisingabhadharwi kudzivirira chirwere pane kuchibata. Asi chii chiri kukurumidza kuparadza nzvimbo yezino? Chimbofunga zvikonzero zvikuru:

• Sour drinks. Kusanganisira majisi emichero. Kukanganisa kwavo kusina maziso einooti kunoratidzwa.
• Chikafu chinonaka. Uyewo zvigadzirwa zvine zvakawanda zvemashizha. Kushandiswa kwavo kunotungamirira pakukanganiswa kwezino pamusoro.
• Zvimwe zvirwere zvepachiviri chepamuviri, kusaremara kwekugadzikana, zvirwere zvehutachiona.
• Mishonga yekugadzirira. Antihistamine, pamwe neacetylsalicylic acid, inobatsira pakuparadzwa kwezino maziso.
• Mechanical. Kuwedzeredza kupwanya zvinodzvinyirira kana uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge Kukanganisa kunogona kukonzerwa nokuchenesa kwehafu yeawa mushure mekudya, sezvo mazodzi eino dzinova akareba nemaacid. Zvinetso zvinokonzera zvinogona kungowedzera mamiriro ezvinhu.

Zvakakosha kuziva nzira yekusimbisa kuvhara kwemazino muvana uye kumba. Nzira dzakajeka dzichabatsira kudzivisa matambudziko mazhinji.

Zano rechiremba wemazino

Aya mazano anowanikwa kune mumwe nomumwe wedu, uye kuitevera kuchasimbisa mazino ezviko uye kuderedza dambudziko rezvinetso zvakakomba.

• Zuva roga roga, mangwanani uye manheru, fukidza meno ako nemazino, iro rine calcium uye fluoride.
• Idya zvokudya zvine calcium. Kunyanya kunofanira kupiwa miriwo, michero, zviyo uye nuts.
• Usakanganwa nezvekaka uye cottage cheese.

Nzira yekusimbisa sei kuvhara kwemazino mumba, kana kune marwadzo anhu? Kutanga iwe unofanirwa kuisa mukati mokudya izvo zvakakosha.

Maererano nenyanzvi, calcium inowanikwa mumakisi emishonga inogadziriswa mumuviri wemunhu ne makumi matatu kubva muzana. Asi kubva mumiti yemiti yemichero, inofananidzwa ne makumi mashanu kubva muzana. Mune calcium yakawanda ine mahairi, peas uye lentils, broccoli nevamwe. Zvinokosha kuderedza kushandiswa kwekofi uye soda, iyo inosuka calcium kubva mumuviri. Celery inokonzera kuwedzera salivation. Richine calcium isesame mbeu. Vitamini C, inokosha pakuchengetedza hutano hutano hwakanaka, inogona kuwanikwa kubva kune maruva ejeri uye kiwi.

Zvakakosha kuderedza kuwanda kwezvokudya zvekunamatira, masseji, uye nyama mune zvekudya. Inorayirwa kusadya zuva rimwe nerimwe, kana kuderedza kushandiswa kwemazana maviri gm pazuva. Ichokwadi kuti usakanganwa nezvehutano hwehutano hwemuromo, nguva dzose kushanyira mazino uye kudya kwakakwana. Uyewo tinokurudzira kuti tidzidze kuti tingasimbisa sei mazai emazino nemishonga yevanhu. Mushure mezvose, munguva dzakapfuura kwakanga kusina pashesi uye podders chaiyo.

Nzira dzevanhu dzinobatsira kusimbisa enamel

Zviduku zvishoma mu enamel zvinogona kuedzwa kuzviruramisa mumamiriro ezvinhu eimba yako. Nzira yekutanga inofanirwa kuita nguva isati yarara. Dissolve mapeji maviri etafura yemunyu mugirazi remvura. Mvura inofanira kunge ichidziya. Munyu unogona kushandiswawo mugungwa. Rinisa muromo nemhinduro yakagadziriswa.

Zvakavanzika zvakajeka zvekunyemwerera kwakanaka

Imwe nzira yekuvhura meno ako. Shandisa panzvimbo yepesa yakagadzirirwa marara nemvura. Matafura emashavha anofanira kuputirwa mumvura shomanana kune mushy. Dao enamel dzimwe nguva inogona kurapwa nechepashure kwemononi peel (yakachena). Nzira yacho yakanyanyisa, asi inotungamirira ku-bleaching ye-enamel.

Aya mazano achakubatsira kusimbisa nekudzorera zino reameri. Izvo zviri nyore uye zvinowanikwa kune vose. Zvisinei, chinhu chinonyanya kukosha munyaya iyi nekudzivirira. Iye zvino iwe unoziva kusimbisa hutambo hwemazino uye izvo zvikafu zvinongoda kuve patafura yako.