10 mishonga kubatsira kukurira flabby ganda

sagging ganda mugumisiro kugara pezvakaitwa mumuviri - kuchembera. Hazvibviri zvachose kudzivisa, asi kuti kunonoka kwemakore mashoma - rakanyatsojeka zvechokwadi. Kunyanya imi hatina zvekunyora mazita 10 inonyatsobudirira dzinongoitika nzira kuti rejuvenation.

zai chena

Chokutanga, ari kushanda zai chena nokuda kwayo akasimba astringent chiito. The fuma kunokonzera ganda kuti ndizvipete, iyo inotungamira wayo marwadzo. Uyezve, rine gidrolipidov uremu inosimudzira kushingaira kudzoreredzwa Epiderme e,.

Kuti kushandisa zai chena zvinangwa zvizorwa, unofanira Tyava kuva furo. uremu unofanira kupfeka ganda rako, vachidzipukuta munzvimbo idzi apo zviri zvikuru kuvashivirira. Mushure maminitsi 15-20, iyo chifukidzo inogona shambidza uye kunakidzwa mugumisiro. Dzokorora muitiro zvinganaka kaviri pavhiki.

ndimu

Collagen anogadzirwa sezvingatarisirwa mumuviri kupa ganda rako akatsiga uye elasticity. Kuwedzera padanho rokuti ichi Epiderme e mumasero, unofanira 'Nehunde kumusoro "iri vhitamini C, izvo zviri kwazvo muna Lemons. Nzira iyi inokupai kuti chechetere wrinkles yakadzika, iyo ichava chimwe bhonasi.

Kuti tikurire ganda sagging Svinai muto kubva ndimu. Liquid taingopuruzira kupinda dambudziko munzvimbo pachiso uye vanosiyira soka anenge 10 kwemaminitsi. Kuti vawane kunonyanyisa zvabuda, zvinokwanisika kuita ichi nzira zvizorwa kusvikira 3 kanomwe pazuva. Kana ndimu musvi chaizvo nokuomesa ganda rako, unogona kusangana nemvura.

Aloe Vera

chirimwa ichi - kuponesa upenyu chaihwo panguva kutsva. It kunoderedza marwadzo, kunoita kudzorerwa akuvara ganda masero uye kunounza mamwe unyoro.

Asi pane ane kutenga Aloe Vera muto muna chitoro, edza kundoitora pachavo. Saka kanenge uchange nechokwadi dzinongoitika mushonga. The zvichiguma muto iri nani yakafanana gel. Zviri zvishoma viscous fuma inofanira kushandiswa ganda kwemaminitsi 15. The kakawanda kurapwa kunogona anosiyana pachavo - kubva kamwe pavhiki kanoverengeka pazuva. Kuti dzikurukure Chaizvoizvo ari aiitwa, unogona kuwedzera mimwe zvinhu, zvakadai uchi.

gaka

Wakamborwara ari pachipatara pacho? In masangano akadai, sezvo mutemo, vashanyi vaigara kupa toaisa pamusoro cucumberkuva sechinhu rejuvenating chifukidzo. Imi chete Akaaisa namahwindo kukotsira kwekanguva kuti zvinoshamisa mugumisiro. The chifukidzo abvisa wrinkles uye rima yeChina akapoteredza maziso.

Asi iwe unogona kushandisa wemagaka, uye sechekushandisa zvayo ganda rejuvenation. Kuti aite izvi, tora rimwe miriwo uye bikurudza nayo mune blender kuti muto. The zvichiguma Semi nemuriwo anogona varikwizire dambudziko nzvimbo. Kana chifukidzo unoomesa, zvinofanira kusukwa kure nemvura.

Massage namafuta omuorivhi

Izvi mhando masaja uri kashoma kupiwa panguva Spa, saka zvichaita kuti aite hwavo. mafuta omuorivhi iri godsend kuti ganda vakwegura. Rine chisinganzwisisiki mavhitamini uye antioxidants. Izvi zvinhu zvinogona kuita ganda rako kunyange unotedza kupfuura kare. Mavhitaminzi A uye E ndezvimwe zvezvisarudzo kubatsira Epiderme e, uye vari zvakawanda mumafuta.

Chokutanga, tora zvishoma chigadzirwa uye zvishoma kuchafadza nayo. Kana mafuta omuorivhi achava noushamwari, tangai chokuzora akaukandira ganda, chokupika rakadzika masaja kuti dambudziko nzvimbo kwemaminitsi 10. Izvi zvakanakisisa chete usati warara.

Honey chifukidzo

dongo chigadzirwa nyuchi ndiyo yakanaka antioxidant, izvo zvinobatsira moisturize ganda uye kusimbisazve chiso makore mashomanana. Uyezve, uchi ane munhuwi inofadza. Anokwanisa kuita ganda raichinja-chinja uye wakaisvonaka utano.

Imi chete vanoda spoon maviri uchi kuti kubasa. Vanogona kuwedzera madonhwe emiorivhi mafuta uye ndimu muto shoma. The chifukidzo anofanira chaibva uye ipapo kureva ganda, zvinyoronyoro vachidzipukuta nayo. Kana murwiyo unoomesa pamusoro pemvura chiso, asi namira rukoko inogona shambidza nemvura inodziya. For anokurumidza zvabuda, kushandisa nzira iyi kaviri pazuva.

rosewater

Rangarirai shoko "knitting," izvo isu vakashandisa kare? Saka, isu achashandisa nayo zvakare, nokuti inowira ruva mvura kupinda muboka dzinongoitika astringents. Zvinobatsira kuti ganda tighter uye kusimba. Rose mvura uyewo anoshanda dzinongoitika toner kuti whitens chero makwapa chiso chenyu.

Hapana chikonzero sanganisa chigadzirwa pamwe zvimwe zvinoriumba. Rosewater kureva chiso pakarepo vasati vanorara - zvichaita sipidhi vasachembera uye kuderedza pores. Asi kana uchiri kuda kubika munhu yakaoma yokubika, unogona kuwedzera nzvimbo pamusoro yetea Hazel uye ndimu muto uye madonhwe mafuta omuarumondi shoma.

sinamoni

Izvi zvakasikwa chigadzirwa kunobatsira kuti vagara kuwedzera collagen mumatunhu ari mumuviri. Saka kana uchida kuva kwakavharwa nenyama ganda, shandisa nekinamoni. Asi kushandisa upfu kusvika chiso zvayo yakachena muchimiro hakushandi - unofanira kutanga kuita masiki.

Tora yetea zvevhu nekinamoni uye kurisanganisa zvakaenzana turmeric. Kuti musanganiswa namatidza, ngaawedzere kwachiri mafuta omuorivhi shoma. chifukidzo Izvi zvinogona kare kushandiswa zvakananga ganda. Mushure nzira, hazvina chinodiwa chokuzora ganda pamwe shuga uye chete ipapo sukurudza nemvura.

womusuki pasi

Vanhu vakawanda havana kujairana chokushandisa ichi. Mazana emakore akapfuura, Whitehead Textile fulling nevhu inoshandiswa rokuchenesa yeshinda zvipfeko kubva echitema. Panguva iyoyo chigadzirwa rinoshandiswa ganda kurapwa, sezvo runosvika kwazviri noxious oxidants uye kunonatsiridza ropa riyerere.

Womusuki Nyika kutengeswa upfu chimiro, saka inofanira yakavhenganiswa nemvura pamberi kushandiswa. Kana kutsvakwa, zvingadarowo kuti sanganisa chigadzirwa akamuka mvura, achiuraya shiri mbiri nedombo rimwe. The namatidza anosara paganda kwenguva yakareba risingabereki nokuomesa. Geza nemvura mumupanda tembiricha.

mastrawberry

Wokupedzisira musha mushonga kwedu pamazita nokuda sagging ganda - ichi ndechimwe muchero kupfuura richinaka munyika. Strawberry iri antioxidant guru, uyewo mungabva vhitamini C. The acids zvinowanikwa mauri, zvingabatsira ganda rako kutarisa muduku.

Kushandisa mastrawberry zvinangwa zvizorwa, kuita muchero smoothie. Ipapo utore spoon maviri uchi uye yogati, uye wedzera navo Pasta. Shandisa masiki paganda kwemaminitsi 5, ipapo sukurudza. Unokwanisa kushandisa nzira iyi mazuva ose, kunyange chando, zvichava mutengo zvakawanda zvishoma zvinodhura.