Chii chingaendesa kuchipatara?

Tinofanira kugadzirira mberi kwezvinhu zvinodiwa muchipatara kuti tinyatsosarudzwa. Rwendo rumwe chete harusipo pane iyi nhoroondo, asi kune yakanakisisa yekugadzirisa inofanira kushandiswa. Zvinhu zvisingashamisi "chero bedzi" kana zvichiunza zvinetso, saka unofunga kufanofungisisa nezvezvinofanira kutora kuchipatara, funga zvose zvese. Kuti zvive nyore, urongwa hunofanira kugoverwa mumapoka, maererano nechinangwa chavo: zvinyorwa, kutanga purogiramu paakagamuchirwa, purogiramu kusvika muchivako, postpartum package.

1. Zvinyorwa zvinosanganisira pasipoti, kadhi rokuchinjana. Kana kugoverana kwekugoverana kuchifananidzirwa, pasipoti yemurume, kuongorora kwake kunodiwa. Iwewo unoda kuva nemari shoma newe.

2. Pachigaro chekutaridzika zvose zvinoda kuchinja kuti zvive zvipfeko zvakakosha zvekugara zvakananga mukati memusha wekuberekwa. Kutanga, iwe unofanirwa kunetseka nezvehembe rekuberekwa, zvichida kamba. Inofanira kuva yakanakisisa yekudyisa, kureva kuti, ine mabhanhire kana mutsara mukuru. Chinhu chakakosha chimiro chakanaka. Unhu hwahwo hunoenderana nenguva yegore. Zvinotenderwa mabhora anotsvaira anotsvaira. Murume wangu anoda zvakare mbatya dzakachena, dzinogadziriswa.

3. Muchengetedza anodikanwa achadikanwa muimba yekutakura (iyo yakatakura haisi kupindira). Zvakakosha kutorawo rimwe bhodhoro remvura inoshandiswa mvura. Usakanganwa nezvepurasitiki yepurasitiki uye tauro. Kumwana achangoberekwa, zvipfeko zvinotevera zvakakosha: chidimbu, murume muduku, chikwata.

4. Pakutanga mushure mekuberekwa, unofanira kutanga uisa mari shoma, iyo inofanira kudiwa, uye kanopfuura kamwe chete. Usiku hupfeko hunogona kuiswa zvidimbu zviviri nekutsanya mberi kana kuti nekudzika zvakadzika (nyore kwekudya). Iwe unoda bras mbiri, asi iwe unofanira kufungisisa nguva iyo chifuva nemukaka kudya kunogona kuwedzera nehupamhi hwemazana, saka chigadziko chinofanira kutorwa kusvika pazvinogoneka. Chimwe chema-panties chinoda kubata zvidimbu zvishanu.

Chii chingaendesa kuchipatara zvakadaro? Gaskets inhu inokosha inokosha. Uye inobudirira zvikuru munyaya iyi, shandisa usati wagadzirira kushandisa (kureva, wakatengwa), uye yakashongedzwa, nokuti yakasviba uye ganda haritsamwi. Pamusoro pezvo, kana zvashandiswa, kuwanda kwemashure endumusi yakanyanya kuonekwa, iyo inonyanya kukosha kune mushandi wehutano. Usapindira nemasaga emarara.

Kuti ushanyire mvura, iwewo, unoda kugovera purogiramu yakasiyana nemari yakagara yakagadzirirwa. Inosanganisira shampoo, gel yewaini, loofah, mazino uye mazino, pepurasitiki, sese uye tauro.

Usakanganwa nezvehomwe yezvigadzirwa uye zvose zvayo zviri mukati, zvinosanganisira dry deodorant, vhudzi remvere, hairbrush. Zvakakosha kuva nechionioni, nokuti mukadzi anofanira kugara achiita seakanaka uye akazvigadzirirwa sezvaanogona, pasinei nemamiriro ezvinhu, kunyange kunyange kwenguva pfupi. Zvinotarisirwa kuchengetedza yakakosha anti-inflammatory cream yezviputi.

Izvo zvinokoshawo kuti uve nehomwe yekudya. Inosanganisira ndiro, huru uye teaspoonful, foloko, banga, kapu. Pano unogona kuisa shuga, munyu, chai.

Zvamunoda kutora kuchipatara zvichiripo, saka iri foni, unogona nekhamera (kana kamera), kuitira kuti pose pazvinogoneka kugadzirisa nguva dzakasiyana. Nekutaurirana kwakanyorwa, hama dzinofanira kuva nepeni uye rekodhi riripo.

Iye zvino unoziva kuti unofanira kutora kuchipatara. Asi iwe unofanira kufunga nezvekuita kwako kuva muchipatara chekuberekwa zvakasiyana zvakasiyana. Kuti uite izvi, unogona kubata magazini, bhuku kana kutarisira nyore, mimhanzi inofadza.

Iye zvino tinoda kujekesa pane zvatinofanira kuenda kuchipatara kune mwana achangoberekwa. Urongwa urwu runosanganisira mvura yakasviba, sese yemvura yakasununguka, diapers yekutakura, matatu flannel diapers. Uyezve zvakakosha kuisa matutu matatu maduku, mittens-scratches, maviri maviri emasokisi.

Uye chinhu chokupedzisira chaunoda kuva nacho chigadziriswa chekubudiswa. Inosanganisira zvipfeko zvekupembera uye nehopepupe yakanaka. Zvinofanira kuonekwa kuti zvinhu zvose zvine chokuita nechecheche zvinofanira kuva zvisina maturo!