Chii chinotsiva doro iri pasi pekunetseka kana pazororo?

Doro rinokonzera matambudziko akawanda kune wese anofambidzana naro. Upenyu hwakawanda hwakaodzwa nechinhu ichi chinonyangadza, mhuri zhinji dzakaparadzwa. Zvisinei, hapana mienzaniso isina kunaka haikwanisi kumanikidza munhu ane doro kusiya simba raanofarira. Munhu akadhakwa anofunga kuti iwe unogona kungorega kurega kunwa doro, uye hupenyu huchakurumidza kupenya nemarudzi matsva. Asi chokwadi ndechokuti chero upi noupi hunodhaka kune chikonzero. Nokudaro, ihwo hupenzi kubvisa zviratidzo, kubuda kunze kwechirwere chacho pachako, zvinokosha kunzwisisa kuti doro rinopa munhu kuti nei achida rubatsiro rwake rwakashata.

Zvinokonzera kudhakwa

Ichokwadi kuti mushure mekunwa doro, muviri unoona zvinhu zvakawanda zvakaipa. Vakawanda mangwanani vanotuka doro, vanopika kuti havazombotauri iyi muck, asi vhiki yevhiki inoteerera vanoteerera bhodhoro rekunakidzwa kwako. Sei, pasinei nekukuvadza kwakaipisisa kwehutano, vanhu vanoramba vachimwa zvinwiwa zvinopisa here? Vanopa munhu chimwe chinhu chisati chiri muupenyu hwake hwezuva nezuva - mukana wokuzorora.

Ivhareji yekushanda zvakaoma yakabatikana zvikuru panguva yebasa zvokuti haana nguva yekuzorora uye yekuzorora. Hongu, uye munguva yezvimwe zvebhizimisi, murombo pamwe chete haasi kusiyiwa ari oga, zvinokanganisa mafungiro nguva dzose anoputika mumusoro wake, kudzivirira kuporesa uye kudzorera pfungwa. Uye zvino doro rinouya kununura - rinobvisa kukanganiswa kwekutya, kunoderedza kushungurudzika, kunokubvumira kukanganwa. Nokudaro, apo hupenyu hwako huzere nekudzvinyirira nekuzvidya mwoyo, kubvisa kubatwa nemishonga hakuzove nyore.

Kuchinja kana kuchinja?

Munhu mumwe nomumwe anonwa anouya nguva iyo ukama hwepedyo nedoro hunotanga kupindira nehupenyu hwehupenyu. Zvinonzwisisika kuti kunze kwake hupenyu huchava huri nani, asi kuvimba kwave kwakatangwa, tsika inonyangadza haizoperi pasina kurwisana. Vashomanana vanoziva kuti chii chinotsiva doro, asi kunyange vashomanana vanoedza kuzvitsiva, uye kwete kungochinja. Kazhinji zvinoratidzika kuti iwe unogona kuchengeta nzira yekare yehupenyu, kungotora nzvimbo dzinopisa zvinoshandiswa nevamwe vasiri vasiri.

Kutanga kutenga kvass, kwete doro doro, jisi nezvimwe zvinwiwa. Chero tsika iyo pachayo haifaniri kuenda chero kupi, asi panzvimbo yezvinwiwa zvinodhakwa, mvura inoshandiswa mumvura inodururwa mumirazi, uye gorozi inenge izere nekvass. Iyi nzira inenge nguva dzose inotungamirira mukudengenyeka, nokuti kuda kwewaini hakuenda chero kupi zvako, uye kunonoka kwaunounza kunonyangarika. Uye iyo kambani inoramba iri yakafanana, inongowedzera muedzo wekupotsa girazi. Nokudaro, iwe unoda kuwana chimwe chinhu chinogona kutora doro, uye kwete kungoisimudza, kuumba kunyengera kwehupenyu hwekare.

Mitambo

Imwe yenzira dzakanakisisa dzekutora kubvisa kunwa doro ndeyemutambo. Chiito chepanyama chinoderedza kushungurudzika kusina kuipa kudarika doro, asi kunobatsira muviri chete. Iyo nzira yekuzorora inenge yakangofanana neyoro, asi chikonzero chezviitiko izvi chakasiyana. Mushure mokunge mava neawa kana maviri mune zvekurovedza, kushungurudzika uye kushungurudzika hazvingagari. Nenzira yeutye ichasununguka, kuzvidya mwoyo kuchapera, kusasiya nzvimbo yekufara uye rugare.

Muchiitiko ichi, mitambo yezemitambo yakawanda inova inonakidza uye inofadza, uye kana migumisiro yekutanga ichatanga kuratidzika, iwe uchave usina kukanganisa uchikwevera kupinda muimba. Mutambo uri nani kupfuura kutora doro, sezvo zvisingakwanisi kuwana chibereko chakanaka mazviri, kupfuurira rumbiro nechinwiwa chinopisa. Uyezve, kunzwa uine simba uye hutano, munhu haazodi kurasa hutano hwake nekuda kwekunakidza kufadza.

Kurota

Kutsvaga kuti chii chinotsiva doro kuti udzore, hazviwanzoita kuti uwane nzira yakanyanyisa uye yakajeka. Munguva iyi, kurara kwakanaka, kwakanyatsojeka ndeyekanakisa mishonga yemagadziro ekuderedza kushungurudzika. Nokurara, munhu anonyaradza zvachose kushungurudzika kwakawedzerwa mukati mezuva, uye zvakare kudzorera simba kwezuva idzva rekushanda. Kumvura yakadzika kwenguva yakareba inobvisa chido chekuzorora kwepanyama, kunoita kuti munhu ave akaenzana uye ane utano.

Kutanga, iwe unogona kungosimbisa tsika yekuenda kunorara nekutanga nekuwana zvakakwana kurara. Izvi zvinotungamirira kune chokwadi chokuti nyota yedoro inenge ishoma, kana kunyange kutopera zvachose. Nguva yakanakisisa yokurara inobva pakati peusiku kusvika 5 am, sezvazviri panguva ino mahomoni anobudiswa anopa kukurumidza kupora kwemuviri. Kune mumwe munhu akashandirwa kurarama nenzira inopenga iyo nyika yemazuva ano inopa kwatiri, ndeye kunyatsoziva kuti upenyu hunochinja sei kana zvakanaka kuti uwane hope yakakwana.

Zvokudya

Chimwe chinhu chinonaka uye chinokonzera ndeimwe nzira yokutaura kubvisa kusada kutarisirwa. Mukutsvaga kuti chii chinoshandisa doro muhupenyu, tinowanzokanganwa kuti umwe neumwe anogara nechinwiwa chinopisa anowirirana nechingwa chakawanda. Zvokudya pazviitiko izvi zvinowanzonyanya kudarika zvinodhaka. Pakutanga kukurumidza kupotsa girasi kana maviri, unogona kungotanga kubika chimwe chinhu chinonaka. Ichavhiringidza pfungwa uye kutora zvombo. Tariro yezvokudya zvakanaka inounza mufaro mukuru kupfuura kunwa. Nokufamba kwenguva, ichava pachena, uye kuda kwewaini kunoderera kana zvisingasviki.

Zvechokwadi, pano pane mitsetse yavo inogona kuparadza mufaro wose wehupenyu hwepfungwa. Pano pane mikana yokuti hukama humwe huchazotsiviwa nemumwe. Mukurwisana nemamiriro ekuramba kubva kunwa doro, kusagadzikana kusina kunaka kwezvokudya kunogona kubuda, izvo zvinotungamirira kukurema uye mamwe matambudziko ehutano. Nokudaro, muzvokudya, sezvose, iwe unoda kuziva chiyero.

Mazororo

Nguva yakaoma zvikuru yeevice teetotaler ndeyemazororo. Pano uye nekambani yekambani, iyo, zvichida, inonyanya kuona chirevo chako chekurega kunwa. Zvinwiwa zvinodhaka zvichayerera semurwizi, uye iwe unowanzopiwa kunwa, dzimwe nguva kunyange nehasha. Zvakakosha kuratidza kusimba munyaya iyi uye apo shamwari dzako dzichinzwisisa kuti iwe wakakosha, dzicharemekedza chisarudzo chako, sezvo vazhinji vavo vangave vakavanzika kare kare vachida kubvisa udhakwa ivo pachavo.

Ichokwadi chokuti iwe wakasiya doro hazvirevi kuti haugoni kufara nevanhu vose. Pano, kunwa kunotsiva doro kwakakura. Iwe unogona kupisa juice zvishoma nezvishoma, uchifarira kutora kwahwo, kuitira kuti urege kunzwa semukoko wakachena. Uyezve, zvokudya zvinotorwa pamusoro wepamusoro, zvichava zvakanyanya, sezvo doro rinoderedza zvose zvinonzwa, kusanganisira kuravira. Uye unogona kunakidzwa nekukurukurirana uye nekambani yakanaka isina doro. Uyezve, kana vakadhakwa vakomana vachaona kurota, vakanyatsogadziriswa nezviso zvavo mumahwendefa ane olivier, unogona kupfuurira kunakidza.

Upenyu husina doro

Kana iwe uchifanira kutsvaga, kupfuura kunwa doro, iwe wakatove uchinzwa kupikisa kwehuyi uhwu. Nyaya yacho ndeyokuti kubva paudiki takanyengerwa, tichikakavadzana pamusoro pemaitiro ezvinyorwa zvekumwa, tichigadzira zvakapoteredza chifananidzo chechinhu chakanaka. Ichokwadi, zvisinei kuti unotora doro zvakadini, zvinokuvadza mune chero zviyero uye mune chero ipi zvayo. Zvechokwadi, nhasi, vazhinji vashandi vezvokurapa vanotaura nezvezvinobatsira zviduku zvidhakwa pavanodya. Zvakakosha kunzwisisa kuti ivo vanhuwo vanogona kukanganisa uye vanoruramisa zviito zvavo.

PaTV nguva dzose inoratidzira zvekutengeserana umo vanhu vanofara vane mufaro vanonwa doro kana utsinye muzhiks vodha vodka pamagirazi ewaini paanenge achivhima. Makambani anounza zvinwiwa zvinodhaka achaenda zvakakura kuti akuise pamishonga yavo. Zvinosuruvarisa, hakuna munhu anobata doro zvakanyanyisa, kunyange zvazvo zvichienzaniswa mumigumisiro yaro kune zvinodhaka zvinodhaka. Kwatiri, chokwadi chokuti iwe unoda kunwa bhodhoro rewaini kana kusvuta fodya yave yava kuzivikanwa. Hapana munhu anogona kunakidzwa nehupenyu pasina njere ye psychotropic. Asi hupenyu ndiyo yakanakisisa yezvaunogona kutora nzvimbo yewaini kuti uzorore.

Mune ramangwana pasina doro!

Gore rimwe nerimwe munyika yedu, uye kunze kwemiganhu yayo, vashomanana vanowira mumusungo wekudhakwa. Mitambo iri kuve yakakurumbira pakati pevechidiki, chizvarwa chitsva hachidi kubhadhara mari kuti ive chepfu. Zvechokwadi, makambani anounza zvinodhaka zvinodhaka haazosiyi asina kurwisana. Uye haisi chokwadi chokuti vamwe havangatori nzvimbo yavo, izvochete zvinokuvadza. Maparammaca akagadzirira kupa mahwendefa achiisa doro, kusimudza mafungiro, kubvisa kuzvidya mwoyo uye kushungurudzika. Asi kushandura humwe hutariro hweumwe haisi iyo nzira yakanakisisa. Tichagara tichitaurirwa kuti kunze kweizvi uye kuti hazvibviri kunakidzwa noupenyu, izvo chete bhodhoro, fodya kana piritsi rinogona kuita manheru asina kukanganwika. Zvakakosha kuyeuka kuti zvakanakisisa zvechinotsiviwa nedoro ndiyo upenyu pachahwo.