Kudzivirira zvikuru huro muvana uye vakuru

Angina - nengozi nemavhairasi chirwere chinogona kukonzera matambudziko akadai myocarditis, rheumatic nefivha, nephritis uye chisingaperi tonsillitis. Kusiyana nezvimwe zvirwere? chirwere rinokanganisa dokeriro zvomukati, rurimi, nemumuromo mucosa. Kuwedzera tembiricha kuti kunoratidzwa kusingafadzi marwadzo yomuka panguva pakuparadza, kutaura uye kudya. Naizvozvo, dziviriro chirwere unopfuura vamwe nguva gare gare kubata nemigumisiro yayo. Muchiitiko chino, unongofanira kuva ekudzivirira angina. Chii? Apo, sei uye pazera chii chinofanira kuitwa?

Kudya zvinovaka muviri - kiyi utano mwana wako

Achiri mudumbu, mwana kunodzivirirwa kubva chirwere chake rokuzvidzivirira uye placenta. Gare gare, pashure pokuberekwa cdjtuj, rokudzivirira mabasa naro anowana kubva mukaka waamai. Kana mwana achangoberekwa kanoita chipfuva uye anoenda kuna kunovaka muviri, zvirwere anotanga kushanda vakazvimiririra, uye mwana - ajairire zvakatipoteredza. Zviri Panguva iyi uye inofanira kumubatsira kusimbisa utano hwavo.

Panguva ino, kudzivirirwa hosha huro muvana kunotanga kudya zvinovaka muviri. Izvi zvinoreva kuti mukati gore mwana wako ari nyore vanosungirwa kuwana zvakakodzera kuti zera rake, nhamba zvisaririra okunze, mavhitaminzi uye zvicherwa. In ake Kudya nezuva anofanirawo zvinosanganisira zvinotevera zvigadzirwa:

• bota;
• michero;
• miriwo;
• mukaka;
• koteji chizi;
• yogati;
• yogati;
• zvakaoma chizi.

Mukuwedzera, muna chitubu uye kwematsutso nechando nevana zviri mberi varumbidzwa kunwa vhitamini zvivako, akatenga pane mishonga. Uyewo munokosha kunowanzopedza facial, zvinwiwa muchero, michero uye miriwo, michero uye mondo. Ndicho yakanakisisa kudzivirira epahuro muvana.

Ndezvipi vabereki vanofanira kuitei?

An mukuru anofanirawo zvinoenderana muviri zvinodiwa. Somunhu chokudzivirira nechiyero havadi kumhura zara mafuta, Spicy, wakawanda, furawa uye zvinozipa ndiro. Sarudzai zvakawanda michero, miriwo nemichero yakaomeswa (akaomeswa, apricots, vanorichekerera), kudya zvokudya vapfumi dzinongoitika faibha. Somuenzaniso, yakawanda iri muhomwe.

The inokosha wechipiri, zvinosanganisira kudzivirirwa hosha huro mune vakuru, anoomesa. Zvisinei, izvi hazvirevi kuti iwe pakarepo kutanga dousing ice mvura. Tanga kuzviita mumatanho: kutanga, tora shangu dzako uye edza (kanenge nevhiki) zvinoitika kumba pasina dzekirimbirini, yozononokera kudzima huro nokudya nechando kunwa, uye chokwadi, nokurara kutonhora kusvikira 18-19 ° C. Iti "hongu" achisiyanisa mweya, achipukuta uye kudurura mvura inotonhorera.

Achigadzirire ekunze

Chimwe inokosha: Edza pachako uye mwana wako kupfeka zvakanaka. Somuenzaniso, regai kushandisa zvakare kudziya mbatya uye Sunga muchando mwaka. Zvikasadaro, iwe kukambaira vachange iratidzike seiri kubuda mu Sweaters matatu uye vaviri yegwara masokisi.

ezvinhu akadaro ngozi nokuti kunowedzera ngozi yokubatwa nemavhairasi zvirwere. Ndosaka vanoti: "kubuda dikita musana. Zvishoma kamhepo uye kwaziwai, vanhuwo chando. " Nokuti zvinokosha zvikuru ekudzivirira angina.

Uyezve, zvinokosha kufunga kuti nokupisa mukutsinhana muviri wemwana ari nokukurumidza zvikuru pane mukuru. Saka hachisi Kuta vana uye musatonga pamusoro avo ezvinhu pachavo. Pashure pezvose, kana uri inotonhora iri nhete juzi, hazvirevi kuti mwana wenyu ari kuona chete kusanzwa.

Asi pano, regai vaite zvakare uye denude iwe mwana. Yeuka kuti morznuschy womunhu muviri unopisa simba kuitira kuti adziirwe. Panguva iyoyo ake anodzivirira mabasa vari simba uye kurwiswa nemavhairasi. Izvi nderei matanho.

Fresh mhepo - nzira yokubudirira

Chii chingava zvikuru kufamba mumugwagwa? Panguva ino, koukukutu uye kuvandudzika muviri wako. Naizvozvo, kakawanda zvakasikwa uye usazeza kutsiva chokufambisa musango rwendo. Uyezve, tarisa kuti mhepo unhu mumba mako.

Nokusvika kwechando kakawanda vakokwa dzedu dzokugara uye mahofisi muri ose Heaters. Hunozoita kuti overdrying mhepo. Somugumisiro, kufema hwedu hunowedzera yakaoma, nasopharynx yakaoma, uye kazhinji muviri kupfuura pangozi chikosoro siyana uye nemavhairasi zvirwere, kusanganisira angina. Naizvozvo, avo dzose matanho zvinofanira kusanganisira zuva moisturizing mhepo mumba.

Kuti aite izvi, unogona kutenga kushandiswa moisturizers, kana kushandisa matare vanhu Somuenzaniso, zvikuru inonyorovesa jira masikati ndokuiisa rinopisa redhiyeta.

Mune kumuviri - mweya simba

Yakanakisisa matanho - izvi zvemitambo uye panyama dzidzo nokunyora. Naizvozvo, iwe mwana wako anofanira kunyoresa chero zvemitambo chikamu Somuenzaniso, kutamba, yoga, kana ingotora jog manheru mumugwagwa. Zvinoenderana Nenguva uye anobatsira zvikuru muviri mangwanani. Nenzira, zvinokwanisika kuita mhuri yose.

Uye yeuka! Kunyange zvazvo aifanira kudzidzisa zuva nezuva, regai zvakapfurikidza tsandanyama uye peretruzhdaetsya. Zvaringana kuita mashomanana kurovedza nyore kuti muviri wako akadzidza kubva zvivanakire.

Utsanana uye nokukurumidza kurapwa

Kudzivirira angina haangavi vabudirire kana zvandisingadi kuti vachengete zvinhu mitemo utsanana. Izvi zvinoreva kuti iwe mwana kuva munhu zvichienderana toothbrushes, matauro, sipo uye zvichingodaro. D. Dzidzisai kukambaira chako kugeza maoko kazhinji uye kugeza.

Zvinokosha nguva uye kurapa dzaiita zvokutaurwa mhango akaita zvirwere kusanganisira stomatitis, candidiasis uye kunyange kuora. Musakanganwa nezvokuti rwaikurumidza kuuya yazara zino achashumira sapakakoromoka kuburikidza iyo nemavhairasi kupinda muviri.

Uyewo, usamirira zvakaipa, pakarepo kubata zviratidzo helminth zvirwere vokutanga uye achabvisa foci echirwere zvirwere:

• pyelonephritis (kuzvimba chokuita maronda ari renal hurongwa);
• sinusitis;
• furunculosis (ganda kuzvimba).

Zvishoma zvishoma prophylaxis ose angina uye kunosanganisira kuvhiya kupindira, semuenzaniso, kuzvimba tonsils (tonsillitis).

Healing gargling

Chimwe nyore asi inoshanda chaizvo nzira kurwa nemavhairasi ari gargling pamwe tevera nokuomesa. Kuti aite izvi, unofanira kugadzirira chiedza yesaline (hafu yetea patafura kana gungwa munyu girazi bani mvura) uye sukurudza kuita mazuva ose, zvishoma nezvishoma kuderedza tembiricha kwemvura. Sezvineiwo, nzira dzakadaro, asi nokushandiswa inodziya munyu, uye kubatsira zviratidzo chirwere chikuru (kana chete kuva huro kurwara).

kwete kuva utachiona hama kurwara?

Mukurwa ane hosha huro zvakakosha chaizvo kuchengeta matanho okuzvidzivirira. Zvikurukuru, kungwarira inofanira kushandiswa nevanhu kare kurwara re zvakakupoteredza (musha, basa, kudzidza). Kuti aite izvi, unofanira oga murwere. Somuenzaniso, unogona kurishandura kupinda rimwe kamuri. Kana tikaita hazvibviri kuedza fenzi pachigaro munhu akadaro chidzitiro.

Chinhu chechipiri kuita kushandisa kuraswa gauze bhandiji. Asi yeuka, akakodzera uye inoshanda zvichava maawa maviri chete. Shure kwenguva ino, mucheka anofanira kutsiviwa. Kazhinji fefetedza uye humidify mukamuri apo murwere ari. Zvino munoziva kuti kuwana angina kana paine atova munhu anorwara rinotevera kwamuri.

Basic zvavo mishonga kuti muzvidzivirire

zano rake kudzivirira angina, zvetsika mushonga uye zvinowanika. Somuenzaniso, nyore nzira yokudzivisa chirwere - dzose kunwa mishonga tii. Uyewo, sezvo chinwiwa angashandiswa muto Dog ndokumuka uchi. In chitubu uye kwematsutso zvinoita musoro girisi tonsils inokosha musanganiswa kugadzirirwa kubva uchi uye Aloe muto (munhoroondo 2: 1). Zvinokurudzirwa kushandisa kwevhiki shanu (vokutanga vhiki nhatu - zuva nezuva, uye hunotevedzana vaviri - mamwe zuva ose).

Uye, chokwadi, nguva dzose munguva kudya kudya hanyanisi negariki, Lemons. Izvi zvichaita kuti uwedzere masoja emuviri uye kudzivirira nemavhairasi zvirwere.