Kuzvimba nemarunda

Panguva ino iri mudzira kuzvimba idambudziko chakasviba. Izvi imhaka akasiyana mitoro pamusoro netsandanyama. In mutauro nenyanzvi chirwere inonzi tendinitis. Kazhinji, pane kukuvara mudzira panzvimbo vari dzakabatana mafupa.

The zvinokonzera chirwere ichi chingava zvakasiyana. Asi Zvinonyanyozivikanwa kuchiri yokudzokorora. uye kunyanya muviri dzimwe sika kana mitambo. Zvinhu Risk kumboda zvinosanganisira kunotevera, yokudzokorora. inofamba, uye chafariz kukuvara nemarunda zvakananga.

Kazhinji tendonitis rinoperekedza zvimwe zvirwere, somuenzaniso akadai cheshuga, dzinonzi rheumatoid arthritis, kana kufutisa. Iye anogona rova chero chikamu muviri. Pane zvakawanda siyana tendinitis, inova rakajairika:

• Medial epicondylitis, mhaka ndiro kuzvimba nemarunda, wakaiswa kuti medial ulnar epicondyle. Kana yokudzokorora. kufamba nokushandiswa simba anokotama ruoko uye vanoshandura inokudziridza chimiro ichi chirwere. Kakawanda richiwanika munyika golfers kana baseball.
• Lateral epicondylitis - kuzvimba wakaiswa kuchivanze kugokora mudzira epicondyle. Kutungamirira kukura kuramba achidzokorora kufamba pamwe kutenderera uye kuwedzera chiningoningo. chimiro ichi kazhinji unowanikwa Tennis vatambi.
• Tendinitis of rotator cuff - mamiriro anokonzerwa basa nedzimwe mitambo zvinoda kwebasa ruoko pamusoro musoro. Zvinogona fudzi nevolleyball mutambi, kushambira kana jagi, sezvo anodudzira dzavo yokudzokorora. kukonzera kuzvimba tsandanyama mapoka kuti kudzora papfudzi kutenderera.
• Calcific tendonitis kunoitika apo karusiyamu deposits mu nemarunda chero localization pane kosi nokururamisira refu-refu. Kakawanda, pane kukundikana rotator cuff.
• Kuzvimba mudzira ari biceps tsandanyama, riri pamusoro pamafudzi, uye zvakanga zviri pamberi pake. Zvinokonzera orisunga pamusoro nguva.
• Patellar tendonitis - ane kuzvimba patellar mudzira wanamatira zvakananga patella. kukundikana kwakadaro tinoberekwa mabvi jumper iyo kutakura mutoro kubasa, yokudzokorora. achisvetukasvetuka kana unopinza kufamba.
• Kana kumhanya, achisvetukasvetuka kana zvimwe zvinhu izvo kusingadzivisiki makakatanwa pakati mhuru tsandanyama uye achilles mudzira kunoitika ahillotendinit. Refu kushoma kazhinji kuitwa atsamwira kwayo.
• Kuzvimba nemarunda iri thumbs chiningoningo inonzi tenosynovitis of Quervain. It kunoitika apo yokudzokorora. fambisa maoko uye chiningoningo apo nokusimudza chinhu rinorema.

Fani iyi zvakafanana dzose tsandanyama marwadzo, izvo zvinogona kuitika mushure kuneta, uye kazhinji inogona kurwadza. Asi pano, mukusiyana kuti kusagadzikana mune tsandanyama, marwadzo hakuiti kupfuura, uye chete anowana zvakasimba pamwe nguva. Uye kana mudzira kufumura nekutambira mutoro sepakutanga panowanikwa zvisingafadzi nezvekufadza, zvichaita zvakaoma chaizvo kutsungirira ichi.

Hazvina basa kana muri nyanzvi yedaro refu mumhanyi kana cleaner. Kana kuzvimba nemarunda ichaitika, kurapwa kunodiwa kuita pakarepo. Uyezve, hatigoni chete kuderedza chitarisiko, asiwo kudzivisa zvakakomba rikwanise tendinitis, kuchinja vatotanga tsika dzavo pachavo.

Kurapa mamiriro ichi nokushandisa rwomuviri kurapa unyanzvi, analgesics uye antiinflammatory nevamiririri. In zvikuru siyana ari inorwisa mabhakitiriya kushandiswa. Uye kazhinji - kuvhiya kurapwa. Asi chinonyanya kukosha - kuderera kurovedza muviri kune njodzi nzvimbo. Uyezve zvaida akapfeka chengetedzo mabhandeji.

Kuzvimba nemarunda riri kubatwa anotevera nzira: chando zororo akapfeka dentures (kana kugadzira dressings), jekiseni kuwedzera zvinhu uye Anti-anogumbura zvinodhaka (kana mabiko), uyewo kuvhiya kurapwa. Zvichienderana chii zvakanakisisa kunobatsira mumwe murwere rinoshandisirwa kutonhora kana kupisa chikumbiro, kushandisa nonsteroidal Anti-anogumbura zvinodhaka (Indomethacin, Piracetam, Diclofenac) uye analgesics (promedol) systemically kana topically.

Umo marapirwo kunodiwa kudzivisa ezvinhu chirwere yakadaro, uye vokupedzisira nzendo chirwere kuburikidza kuvhiya kupindira inofanira kuva yakafanira, panguva kuratidzwa pakutanga, onana anokwanisa mukoti. Uye, chokwadi, musakanganwa kudzivirirwa.