Kwetsandanyama

Muscle chinyamunhari chinorwadza vari kubatana mawa rutapudzo pamusoro fibers, izvo dziri mukati kwavari. Yemanyorero vakadaro inoti dzinokonzerwa kamwe kufamba. Kwetsandanyama anokwanisika kuitikawo somugumisiro kunyanya ndichisveerera. Izviwo, rinowanikwa pasina zvakakodzera kugadzirira basa.

Zviitiko zvakadaro zvinogona kuitika chero zera, asi kazhinji vari kuchengetwa vanhu vari pakati uye vakwegura zera.

Saka, pamwe chete nokukurumidza mutumbi pashure kwenguva refu vagere, anogona kuitika spasm ari shure tsandanyama, kukonzerwa makakatanwa. Izvi zviri pamwe nemarwadzo. Tensile tsandanyama fibers kudavidza maererano rutapudzo, iyo inosvitsa munhu akavarambidza ropa kuyerera navo uye kuwedzera bundu. Izviwo, inobatsira mberi kunetseka. Saka, tsandanyama havakwanisi kuzorora pachako.

Typical pfari yemanyorero akaedzwa pane kufamba. Kusiyana neizvi, kwetsandanyama kuvhara motokari chaitika.

Sezvo tsika inoratidza kuti rutapudzo hunhu zvikamu vaya muviri, izvo kazhinji mumamiriro ezvinhu makakatanwa. nzvimbo ino mutsipa uye musana. nzvimbo idzi dzinoratidza mukuru aikanganiswa kushushikana, mune zvimwe zviitiko, kunyange kunyora nezvavo. kwetsandanyama munzvimbo idzi dzingava nokuda zvikuru ndakagara basa kwenguva yakareba. Mune zvimwe zviitiko, reductions kuitika nokuda hypothermia (gwaro kugarotamba inotonhora kana chando mvura).

Kazhinji kurwadza kwacho uye tsandanyama kuzvimba kuoneka zvikuru pakarepo pashure kuchinjwa kana vachisimudza kana nekuomarara kundikana kufamba. Ngozi zvikuru richikwidibira kana kurera uremu, achiperekedzwa kutenderera muviri laterally kana kuchinjwa negiravhiti pamusoro noruoko maoko mberi. Zvisinei, kazhinji kacho, rakapinza kuderera ndamutarisa rimwe kana maviri mazuva, kana zuva pashure nokunyanyisa mutoro, kuchinjwa kana nekuomarara basa refu isina kugadzikana chinzvimbo. Kuzvimba, achiperekedzwa kurwadza kwacho kunogona kuitika munguva pakanyorwa SARS kana yokuSpain. Nokuti tsandanyama marwadzo anogara dzinoratidzwa yakakwirira kurwadziwa zvikuru. Kuzvimba uye kurwadza kwacho vanokonzera faibha kuzvimba uye kusunga mikuru tsinga. Izvi zvaizoitawo, chinokurwadzai kurwadziwa uye kunoita kuti zvikuru tsandanyama marwadzo.

Hypothermia iri zvakajairika kukonzera pfari uye kurwadza kwacho. Kazhinji, panowanikwa izvi mananara hachisi chiratidzo chirwere, sezvo ivo kupfuura nekukurumidza zvakakwana uye hadziwanzowaniki. Zvisinei, kakawanda kacho, varwere vanotsutsumwa pamusoro spasm pakati tsandanyama pakati makumbo usiku. Zvinofanira kucherechedzwa kuti chitarisiko zvezviratidzo izvi zvingava anoratidza zvirwere zvakasiyana-siyana (kusanganisira CNS). The zvinokonzera rutapudzo kwakadaro zvakanaka kunotevera yakavanzwa, chirwere cheshuga, kuzvimba, chetsinga zvirwere, kukuvara thyroid. Kutsamwisa chinyamunhari chinorwadza panzvimbo dzapasi migumo kungava sandara, kushushikana, varicose uye zvechokwadi ziso epfungwa. Mune zvimwe zviitiko zvinoratidza zviratidzo iri kwakacherechedzwa nokuda kushaya zvisaririra zvinhu (calcium, magnesium uye potassium). Zvinozivikanwa kuti magnesium zvinobatanidzwa nokupfuuridzirwa etsinga nomunhu tsandanyama masero, karusiyamu zvakare ake "vasiri shamwari." Nokuti zviri nani Absorção de Água zvicherwa izvi vakashandisa D-vhitamini.

Munguva refu kuratidzwa kuti kwetsandanyama vanofanira ndiongororwe ane endocrinologist, wetsinga uye phlebologist. Nyanzvi ichaona runotikurudzira chirwere uye kurapwa kwayo kucharuramisa kubviswa. Somugumisiro, kazhinji, pane ruponeso kwetsandanyama (pfari).