Motivation upenyu. Nezvekugadzirwa chido. The kukurudzira mararamiro utano

Chii chinonyanya kutikurudzira kuti upenyu? Zvino, mabhuku akawanda vari kuedza kupindura mubvunzo uyu. Uyezve, vamwe vavo kunyange vanopiwa mirayiridzo yakajeka kuti anogona kubatsira vari kutsvaka kuzvidzora kukurudzira. Asi dingindira iri yakakurumbira kwete chete pakati rinodhindira. Kune Websites zhinji yakatsaurirwa nokuzvidzora chido paIndaneti. Hazvishamisi, vakawanda vakatanga kusava nechokwadi kana kukurudzira kuti upenyu hunogona kubatsira zvechokwadi kuti vabudirire zvinangwa?

Chii chinonyanya kutikurudzira?

Kutanga kunzwisisa chii chaizvo chiri kukurudzira muupenyu hwomunhu? Zvinofanira kucherechedzwa kuti pane tsanangudzo dzakawanda shoko, asi kana mumwe wavo hazvigoni zvakazara articulated. Ndizvo zvakafanana kuedza kuratidza zvizere udzamu hworudo, inobva chete shoko. Kunyange inokosha wekuedza.

Motivation - inoshamisa simba kuti anodzinga munhu zvimwe zviito. Panguva iyoyo kunogona kukonzera zvose womukati uye zvimwewo zvinoitika. Achifuridzirwa chido, vanhu vari kutanga kuva vanoshingaira, achinanga nokuda chinangwa chake. Hazvishamisi kuti vakawanda vari kuedza kudzidza kukurudzira pfungwa dzako, uchishandisa munowanika kuzvidzora uye chido. Nokuti upenyu hwakanaka unyanzvi zvinokosha chaizvo kuti anogona kusimbisa kutsunga.

mhando chido

munyori mumwe nomumwe nenzira yake rinotsanangura chiitiko ichi, uchaiputsa mumapoka yakananga. Asi pakati shanduro zvose zvakasiyana-siyana dzinogona kurondwa kusvikira kumararamire muenzaniso wakajeka. Kurishandisa somunhu template, pane mhando mbiri inokosha chido:

1. Extrinsic kukurudzira. Panyaya iyi munhu zvimwe zviito anokurudzirwa nezvinenge zvaitika. Somuenzaniso, mumiririri, achirangarira upenyu hwako kuti huve nani. Kana mukana nokuwedzera kuti muhoro, kana munhu achange achishanda zvakaoma pamusoro nguva. Uyewo chikamu ichi kunogona kunzi asina zvinhu. Saka, vanhu, kudzidza nezvechirwere chavo, Uchanzwa uchida kuitisa nzira kwakarurama upenyu, kuitira kuti sembura avo ezvinhu.

2. Internal kukurudzira. Pane simba chinhu vachagara manzwiro kana kwetsika. Somuenzaniso, mumwe munhu anotanga kuita zvemitambo kuti abhadhare pfungwa vasingakoshi. Kana chin'a chido zivo inogona kuita musayendisiti tichishanda masikati nousiku, kukanganwa zvose.

Sei ndichida chido?

Kushaikwa kurudziro muupenyu pachako zvikuru. vanhu vakadaro havatsvaki chaiyo kubudirira, uye havana vakaisa kunze pakagumira basa. Izvi zvakaipa kuti mumwe nomumwe uye nokuda sangano, iyo aimutarisira.

Ndokusaka makambani akawanda vari kuedza kukurudzira vashandi venyu. Kuti vaite izvi, vakati yokusuma akanaka bhonasi muchimiro mibayiro, mazita okuremekedza, kufamba uye zvichingodaro. Zvikurukuru, zviri kunyange nzvimbo chaiyo - Manager of Human Resources.

Kuwedzera kushanda torque anodiwa kurudziro uye upenyu pachake Somuenzaniso, kwete kupa kugumisira kune chinopfurwa. Chero mutambi vachakuudza kuti pasina vakurukurirane hazvibviri kusvika chero dzakakwirira. Sezvo pasina munhu chido chakanaka kuva nyanzvi, somuenzaniso, pasango IT-ruzivo, nokuti anofanira kugara kudzamisa zivo yavo? Naizvozvo, chido chinodiwa sapakutanga pakupedzisira kwayo. It kunokurudzira kuita chimwe chinhu, rutsigiro zvakaoma nguva, uye anopa simba kune yokupedzisira kusunda.

Zvinoreva upenyu uye chido: mari, utano uye kubudirira zvikuru

Maererano vanachiremba, chido upenyu vanofanira haana kudzima chido kuzadzisa chero kubudirira. Zvechokwadi, pasina munhu akadaro kunoita, pakupedzisira pane kuora mwoyo, ine tigume ake mupfungwa mamiriro. Uye kudzivisa dambudziko iri, unofanira kubata navo nguva dzose.

Chinhu chikuru - kusarudza pane zvikuru munhu. Saka, nokuti mumwe, zvinogona kuva noutano, nokuti rechipiri - mari, uye yechitatu anoda kubhururuka muchadenga. Pashure paizvozvo zvinokosha kuwana nzira inonyatsobudirira yokuita kuti kukurudzira uye pano zvinofanira kucherechedzwa kuti pane zvizhinji kwavari.

The kukurudzira mararamiro utano

Unofanira kutanga utano, sezvo nyaya iyi zvikuru kushanda munyika yanhasi. Vanhu vakawanda vari kutsvaka munhu akakwana, kuvandudza utano, mushonga chirwere uye zvichingodaro. Kuti uite izvi zvinokwanisika chete nokuendesa pachake mararamiro utano.

Asi atanga nzira iyi, vanhu vakawanda vanoziva kuti zvakaoma chaizvo. Daily muviri, kudya zvinovaka muviri uye kudzivisa miitiro inokuvadza zvinoda zvikuru kuedza kuda. Uye, pakarepo, pasina vavariro haigoni kuita, saka zviri chaizvo mabhuku uye mavhidhiyo nezvezvandaifanira sei kuti muuwane.

Saka sei imi kuita pachako kuti mararamiro utano?

1. I kukosha asingashumbi ichi. Pashure pezvose, kana iwe musatanga kuti zvichengetedze zvino, papera anogona kuva kure.
2. Tsvaga kunaka anogona kugadziriswa nokubatsira utano mararamiro. Somuenzaniso, kubvisa mafuta pazvirugu, kurapa gastritis, kubvisa kupfupika mweya uye zvichingodaro.
3. Tonotora inonakidza mhando kudzidziswa. Saka, mumwe yokugezera kumhanya, wechipiri - Tennis, uye vamwe Unopenga pamusoro nokushambira.
4. Dzidza Recipes itsva richinaka madhishi yakavakirwa utano zvigadzirwa. Saka kufarira kuti chinhu chitsva kuchabatsira kukurira aida yekare kudya.
5. Ona vhidhiyo chii chinoita chikakananda uye doro mumuviri. Hapana chinokurudzira nani kupfuura kufungisisa migumisiro yake dzezvakaipa.

The kurudziro yekubudirira

Own mabhizimisi, imwe mari, kuwedzera basa - zvose chikamu vabudirire muupenyu. Kuti vaite basa rakanaka munharaunda ino, unofanira kuva mumwe danho mberi vakwikwidzi dzavo. Naizvozvo, runoita kuti upenyu, kwete vakaremerwa nezvinetso zvemari, zvakakosha iyi.

Chii chingava zvinovakurudzira kubudirira?

1. Chokutanga, svetuka munyika zviroto. Fungidzira kuti aizova upenyu umo munogona kutenga chinhu: imba hombe, vakanaka motokari, Tours zvikuru yevedza makwapa panyika. Uye kwete chete mazita ari musoro wangu uyu zvose, uye kunzwa, kusvikira practicable, uye ipapo chido vachatitaka pacharo kubudirira.
2. Dzidza nyaya vakabudirira vanhu. Vachava muenzaniso wakanaka sei unogona kuzadzisa zvinodiwa. Mukuwedzera, vanokurudzirwa pachedu kubudirira kwavo.
3. Dzidza godo. Ngavarambe vachiti kuti zvakaipa, asi ndicho neshanje unotanga kuda inodarika mumwe, kuva musoro akareba kupfuura iye.

How kuramba chido?

Zvichida chinonetsa - ndiko kuchengetedza chido kwenguva refu. Zvechokwadi, pamusoro nguva, simba rayo anotanga kupera, uye chii chinoita kuti mwoyo flutter zuro, nhasi maturo. Saka regai kugara pamusoro kare dzakabudirira nzira yokuzviratidza chido. Unofanira kutsvaka nzira manyuko rakafuridzirwa. Bhuku idzva iri rinogona kuva, mafirimu, mishumo, kana kunyange matsva kufunga musoro wangu. Nzira bedzi vawane kuwirirana pachahwo uye kuchengetedza simba rinoita kuti Kutama Vered, pasinei nezvipingamupinyi zvose.