Nei joko?

Nei joko? Zvikonzero izvi zvinogona kuva mashoma. Vakadzi vazhinji vanotadza pa beriberi uye ganda rakaoma, asi zvakadini kana iyo inodhura yakawanda yemvura isingabatsiri kutsungirira dambudziko racho? Zvinogoneka kuti nenzira iyi mutumbi unokupa kunzwisisa kuti chimwe chinhu chakashata nacho. Saka, chii chinokonzera matambudziko ekukwira munzvimbo yezvikwata?

Psoriasis

Kana iwe uine hukomba hwakawanda, zvichida izvi ndeimwe yezviratidzo zve psoriasis. Kana iwe usingatangi kurapwa nenguva, kutsamwa kuchapararira mumuviri wose. Enda kune dermatologist - chiremba anokwanisa anogona kukuona nyore nyore (iwe unogona kuziva psoriasis nezvimwe zvinoratidza zviratidzo). Kuporesa chirwere kwakaoma, asi zvisinei zvakadaro.

Zvinetso ne endocrine system

Ndizvo zvipfeko zvakatsvaira uye hazvina kunaka here? Yeuka kuti wakareba kwenguva yakareba sei kushanyira magistrologist. Kana makore akawanda apfuura kubva pakushanyira kokupedzisira, iwe unofanirwa kuongororwa uye kutora miedzo kuti uone huwandu hwako hwemadhomoni. Zvinetso neganda zvinogona kukonzerwa nekuputsa kwemarimoni. Nokudaro, kana dermatologist isingakwanisi kuziva dambudziko racho, inzwa wakasununguka kubvunza mazano kune endocrinologist.

Kusina mavhithamini

Ichi chinhu chinokosha zvikuru. Kushayikwa kwamavitamini A uye E mumuviri kazhinji kunotungamirira kumakumbo nemabvi kukanganisika. Mukuwedzera, ganda rinofukidzwa nechekuputika uye nguva dzose. Kuti zvibvise dambudziko iri, munhu anofanira kunwa mavitamini (a complex multivitamin anogona kutengwa mune chero mishonga yemishonga pasina mushonga). Nyanzvi dzinomiririra kuti hapana chikonzero chekushandisa mari yakawanda pavhitamini - iyo inowanzoshandiswa "Aevit" inoshanda zvikuru. Iwewo unoda kubhadhara zvakanyanya pane zvaunodya. Itaiwo muzvokudya sezvakawanda mazambiringa (anonisi, dill, parsley, mashizha saladi), usakanganwa kushandiswa kwemafuta emichero.

Nzira yekuchengetedza mabheji

Zvisinei, chii chaunofanira kuita kana iwe ukashanyira vanachiremba vose uye ukava nechokwadi chokuti iwe wakakwana zvakakwana, asi iwe unenge uchinge uine zvigaro zvakashata? Muchiitiko ichi, unofanirwa kuisa pfungwa pahutano. Hazvizokutori nguva yakawanda. Nzira dzakajeka dzichakurumidza kudzorera maoko kutarisa kwakanaka.

Chenesa ganda

Kutanga, ganda remakwenzi rinofanira kunatswa masero akafa. Kuti uite izvi, ingosungira maoko ako zvakasimba neshavha yakasvibira kana kushandisa tsvina. Uyewo nokuda kwechinangwa ichi, hafu yemononi yakakwana.

Shandura ganda

Chikamu chinotevera ndechekudzivirira. Mushure mokunge imwe yega yega ivai nemafuta akawanda anotsamwirwa nemushuturi (kana iwe unogona kushandisa sora yakawanda). Avo vasingafungi nguva yega pachavo, vanogona kugadzira compress yezvechirwere: nokuda kweizvi, shandisa swab cotton, uise pahota yemafuta emuorivhi uye shandisa bandage. Putira kuvhara nekugadzira zvokudya uye uende usiku hwose. Mangwanani mangwanani ganda richava rakanyorova uye rinopisa.

Therapeutic baths

Tendeuka kubva pane izvo zvikande zvinopisa? Kwete zvinogona kubatsira? Edza kuita bhati yakagadzirwa nesoda. Kuti uite izvi, gadzira mapeji mashanu eyo mishonga mumatare emvura inopisa uye udzikise zvidzitiro mumapanga. Zvichengetedze kusvikira vadzikorora zvachose. Mushure mokudaro, shandisai nzvimbo dzakakuvadzwa nekuputika.