Sei pamwedzi? vasikana Monthly

Nhasi uchadzidza sei kumhanya pamwedzi, vanofanira sei zvikuru kutora, uye pamusoro unhu ropa. Kuuya kumwedzi kuti vasikana vanogona kuva kuvhunduka chaiye kana kwete kwerubwinyo rwakagara rwuripo taurirana nayo nezvazvo. Uyu chaizvo munhu wechisikigo muitiro hazvifaniri kuti musikana wacho distaste kana kusagadzikana. Kudzidza kutanga mwedzi kekutanga sezvo zvakafanira kuita runako kurapa uye zvakawanda kuudzwa pachine ramangwana vakadzi, nokukurira kuzvuzvungudza uye kusagadzikana panguva runhare.

pubescence

In vasikana, iyi anonzi pubertal. The mwedzi wokutanga vasikana kunotanga pakati kutenderera. Chii chinoitika musikana panguva iyi muupenyu? Muitiro tishandurwe kubva musikana kuva mukadzi akura uyo anogona kuramba mhuri dzavo. Monthly pane vasikana uye vanoti dzokubereka basa iri kumhanya, zvino vane mukana pamuviri kubva usina kuzvidzivirira kurara.

kutanga kwacho sei:

• uropi transmits zvinodiwa chiratidzo nguva ovaries;
• pakupedzisira vanoteerera kugadzirwa mahormone;
• mahormone chirwise muitiro rokuumba muviri musikana.

Zvakakosha kuziva kuti pane kuonekwa shanduko uye kwete. Panguva yokuyaruka, zvinotevera kuchinja kuitika:

• musikana anotanga kukura;
• It anowedzera pfungwa;
• pane pakuwedzera hudyu mapfupa;
• shaped mazamu;
• achikura uye kushingaira kutanga nhengo dzokubereka nadzo;
• kuchinja kuitika munyika tsinga, uye zvakawanda.

Zuva rokutanga kumwedzi kunoitika nezvemumwe gore pashure kutanga kuyaruka vasikana. It rinonzi "kutevera" kutevera. Izvi zvinoratidza kuti akatanga kushanda ovaries, uye zvino vava kukwanisa kubereka mahormone. Right ikozvino, pane ovulation uye yakakwirira ndingangokuvara pamuviri.

First nguva vanofanira anowanzoita kutanga munguva kubva gumi kusvika gumi nemaviri. Pane zviitiko apo vanotanga ipapa kana gare gare. Zvakakosha kuziva kuti pane zvakawanda zvinoita kuti vanzwe sei nguva kutanga wokutanga kumwedzi:

• nemagene ruzivo;
• ukuru kwomuviri;
• tsinga;
• Rine mugumisiro nemararamiro;
• mumagariro ezvinhu;
• ruzivo pamusoro dzepabonde kukura uye pabonde;
• utano chinzvimbo.

Early kumwedzi nguva kubva masere kusvika gumi apfuura, uye gare gare ava makore 15 uye zvakawanda. Yokupedzisira nzira kwakajairika chaizvo kuvana vairwara, uye vazhinji vatora mishonga yakareba nguva. Kazhinji mhosva zvarakasiya kubva ndozvakajairwa vanoonekwa hormone kukundikana uye zvemamiriro kugadzira nhengo dzokubereka nadzo.

kutenderera nguva

The musikana nyore rinofanira kushumwa sezvo wakaitwa pamwedzi, sezvo ivo yakareba, matambudziko zvinogoneka uye sei kuzvitarisira panguva iyi. Zvakakosha kuti vanyatsoziva vake yokuti urefu kumwedzi, uye dzidza kushandisa karenda yokudzivisa penga mamiriro ne "panowanikwa".

Uye nzira ivo dziitwe mwedzi? Zvakakosha kuziva kuti mubvunzo uyu nomumwe, nekuti muviri wose yakasiyana. Kana pasina matambudziko utano, ichitanga anofanira kuva yakatsiga. Zvisinei, kudzikamisa kuenda kumwedzi inoda zvishoma nguva.

Chii kuenda kumwedzi? mhando iyi reconfiguration muviri. Izvi zvinosanganisira:

• nyinyo;
• dumbu;
• ari ovaries.

The musikana Zvakakosha kuziva kuti kumwedzi - chinhu dzinongoitika muitiro kuti anowanika kukura ovarian mahormone. Izvi kubuda kubva dzokubereka turakiti haafaniri vatye kana kukonzera kusanzwa. Kutenderera - nenguva pakati zuva rokutanga rimwe kumwedzi uye zuva rimwe rokutanga. Kunyange zvazvo akakodzera muronga kutenderera (mazuva 28), mwero iri kubva 10 kusvika 45 mazuva. Kana ukaona yakatsauka kubva mirayiro iyi, kana kuti kutenderera haina yatangwa kwenguva refu, zvakakodzera kubvunza munhu gayinakorojisiti, nekuti dambudziko ungava kutyora ovarian ushande.

Control (karenda nzira)

Isu mawana kuti pamwedzi maturo. Ndinodzokorora - iyi pamwedzi ropa kubva nyinyo mukadzi ose. Kana musikana akatanga kumwedzi kunofanira accustom naye kupemberera pakarenda mazuva ano. Nei izvozvo? Chokwadi, karenda nzira Tracking chinobatsira kuziva urefu kutenderera uye ya yekutevera chokubuda.

Mukuwedzera, karenda nzira - nzira pamuviri. Nemhaka pakarenda, unogona kudzivisa pamuviri pasingadiwi, sezvo zvichiita kuti kuverenga anofungidzirwa zuva ovulation. Zvinokosha kucherechedza kuti nzira iyi inofanira kubatanidzwa nemamwe, nokuti panova mukana pamuviri pasingadiwi, kunyange vanoshorwa mazuva pamuviri.

utsanana

Nepo pamwedzi vanopfuura, unofanira kunyatsofunga kuchengeta zvakanaka utsanana. Izvi zvichakubatsira kudzivisa chero mamiriro nezvekufadza, zvose vasikana uye vamwe.

Munhu wose anoziva kuti zvakabudisa ropa ane chairo kunhuwa. Zvinogona nyore chaizvo kubvisa, nokuchengeta zvimwe mitemo.

Ndezvipi kusarudzwa panguva yekutevera? Izvi kuwedzera topsheet endometrium. The endometrium Mitsetse mukati parusvingo dumbu. Zvakakosha kuziva kuti vane nguva, rukoko urwu inofanira kushandurwa. Somugumisiro, pane kuenda kumwedzi. Panguva "kuchenesa" pamusoro dumbu anowedzera mutsipa wayo zvisingakoshi zvikamu zvinogona kubuda pasina chero zvipingamupinyi. Nevazukuru cervix - ichi ndiyo yakanaka ezvinhu nokuda kupinda utachiona kupinda dumbu. Vangave huri ikanyanya kana tampon, izvo kwenguva refu nguva handishanduki.

Kubvisa zvisingafadzi kunhuwirira uye kunodzivisa ari ingress utachiona zvakafanira kuteerera vamwe nemitemo utsanana:

• change Pedhi kana tampon maawa matatu ose;
• zvinogoneka kuti kugeza vasati kuchinja chingamubatsira;
• kana wokupedzisira pfungwa haigoni kuitwa, zvichaita zvakakwana kuti shambidza kana akapusika ane nyorova jira;
• apo podmyvanii vaifanira kutanga vadzime pasi crotch uye ipapo horo (ichi chichava chipingamupinyi achipinda nyinyo utachiona kubva mugaranhoko);
• hamugoni kutora nemvura uye kuenda nokushambidza.

Wokupedzisira chinhu kunokosha, nekuti bhati mvura haisi chena, saka utachiona uye utachiona vanogona kupinda nyinyo. Uyezve, mvura inopisa uye yakakwirira tembiricha zvinobatsira nhokwe ropa kusvikira chiuno diki uye remuromo uyewo kuti hwezvekukurukurirana kwemutemo utachiona kupinda dumbu.

How zvikuru ndivo pamwedzi?

Naizvozvo, sezvo zvakajairika pamwedzi zvichipfuura? Ngatitange nepfungwa yokuti kutevera, kureva mwedzi wokutanga, regai kwenguva refu, chete pezvizuva. Ropa raiva kushanda kwete (bedzi madonhwe mashomanana), kazhinji "kusvibisa". Inowanzotorwa kutenderera chinosimbiswa chete pashure pegore nehafu.

Tapota ona kuti yakatarwa kutenderera harifaniri kutsauka ose kumwedzi nguva upenyu wevakadzi. Izvi zvinokosha zvikuru, kana pane kutsaudzira, zvakanakisisa kushanyira gayinakorojisiti.

mwedzi How okupedzisira? mazuva 10, 7 kana 2 - zvose mukati inowanzotorwa siyana. Vamwe vavo vane yokutsanya zvakakwana, asi pane nyaya kana pamwedzi pakupedzisira kuti mazuva gumi. Musafunganya pamusoro pazvo, nokuti muviri wose yakasiyana. Hedzino dzimwe mitemo pamusoro mwedzi, kana usina chero zvarakasiya kwavari, ipapo funga kuti iwe uri zvachose utano:

• The kutenderera anofanira kuva pakati pamazuva makumi matatu nemashanu. "Lunar Cycle" vakawanda uye maererano gynecologists, anobudirira zvikuru (mazuva 28).
• Paavhareji, nevakadzi pamwedzi nguva mazuva mashanu, asi ndeyokuva nguva kubva maviri gumi mazuva.
• Kuwanda ropa anofanira kuderedzwa kusvikira zuva rokupedzisira kumwedzi.
• Zvakaoma chaizvo kuti asarudze, asi, zvakadaro, pane pamwero kurasika ropa. Iva nechokwadi kuti kuteerera kusimba zvinoyerera, ichitanga yose haufaniri kurasikirwa anopfuura 60 milliliters ropa. nhamba Izvi Zvakanyanya Kunaka Panguva Yepamuviri, mukadzi asingadi kunzwa chero kusanzwa kana kurwara, nekuti kurasikirwa muviri anonaya nokukurumidza.

uwandu ropa

Huwandu ropa panguva yokuenda kumwedzi inotsamira zvinhu zvakawanda:

• kuvapo imwe intrauterine mudziyo senzira pamuviri kunowedzera ropa vhoriyamu uye paanowedzera dzakaoma mazuva;
• kugamuchira hormone pamuviri kugadzirira vakakwanisa kuderedza inzwi ropa, uye kuderera kana kuwedzera uwandu "mazuva matsvuku";
• mahormone;
• pane chirwere;
• nhodzera;
• mitambo;
• zvimwewo zvinoitika (okunze, magariro zvakatipoteredza uye zvichingodaro);
• nezvokudya;
• nezvevakafa tsinga;
• zera;
• vakadzi kusununguka uwandu ropa panguva yokuenda kumwedzi inowedzera yekudyidzana;
• uremu.

Ruvara kumwedzi anewo zvakawanda zvokutaura. Izvi zvichakurukurwa munyaya inotevera chikamu. Tapota ona kuti bhuku vakarasika ropa havafaniri kupfuudza 60 milliliters yose kutenderera. Kana ukaenda zvinopfuura zvezvinotaurwa ichi, tapota kureva gayinakorojisiti, vave rinokosha kugadzirira ropa panguva yokuenda kumwedzi.

The chatingatevedzera ropa akasunungura panguva yekutevera

pamwedzi ruvara rinogona kutiudza pamusoro chero kutyorwa uye chirwere, kuitika munhukadzi muviri. Cherechedza kuti ruvara, kukura uye hunhu zvinoyerera anogona siyana vakadzi kakawanda hwose. muitiro uyu zvinhu zvizhinji.

Chii zvishoma rima nguva kuitei? Kazhinji, ndiko Precursors zvavo chete. Brown zvinoyerera asati kumwedzi ndozvakajairwa, uye kunetseka hazvina kukodzera here. Just nguva rima kuitika mushure pamuviri uye kupfupfudzika refu hormone pamuviri gadziriro.

The mwedzi wokutanga anofanira kuva yakajeka naka, nhamba yavo inofanira kuva shoma. Ona kuti kana nguva zvakasikwa ichi akazviratidza pashure pokugadzwa kutenderera (ndiko kuti, hachisi wokutanga kumwedzi), ipapo zvichida endometriosis, ndiro, Chokwadi, tinofanira kubatwa hormone kurapa.

Brown kana dema zvinoerera kwemazuva matatu kuti mwedzi kana anogona kwokutanga anoratidzawo kuvapo endometriosis chirwere kana ectopic pamuviri, izvo zvinokonzera nengozi mukadzi upenyu. Kupedza pamuviri bvunzo uye pakarepo kuenda gayinakorojisiti.

Marwadzo panguva yekutevera

Vamwe vasikana vanoti kuti zuva rokutanga romwedzi Zvakaoma chaizvo kuti atakure, nokuti pamwe kurwadziwa. Pasinei zvakanga akasuwa, asi ruzhinji Muzviitiko zvakadaro. Bvunza chiremba wako, uye iye achakubatsira kubvisa manzwiro aya tichibatsirwa zvinodhaka. Experience panyaya iyi zvikuru musoro, zvakajairika vakadzi panguva yekutevera. Vakadzi vazhinji vanoti kuti pashure pokuberekwa kwomwana aigona kubvisa chiratidzo ichi.

PMS

Musi mubvunzo kuti mwedzi, isu afunga. Zvino, muchidimbu chaizvo kuongorora dingindira ICP. Ichi premenstrual urwere, izvo kunooneka pacharo dzose dzakasiyana. Rakajairika Zviratidzo:

• kugumbuka;
• hasha;
• kurwadziwa nemusoro;
• svoto;
• fivhiri;
• chills;
• ungaderedza nzeve uye ndangariro;
• zamu kuzvimba uye zvakawanda.

Sex panguva yekutevera

With yepedyo upenyu huri nani kumirira zvishoma. nei:

• kubva aesthetic nemaonero, zvinosemesa;
• panguva yekutevera chinowanzoitika "hove" chirwere, nokuti cervix yakazaruka;
• zvinogoneka mukana dzichiri zvirwere - endometriosis, tiibhii;
• vazhinji vanofunga kuti panguva yekutevera nevozmozhno pamuviri, asi hazvina kudaro (mazai haagoni mumwe vachiyaruka, asi vaviri, unogona kuuya mangwanani ovulation uye urume vanogara womukadzi nyinyo mazuva gumi);
• Blood - iri murombo chaizvo lubrication pabonde, nekuti yokupedzisira ndiro ropa rakawanda mukobvu;
• unogona kusundira mudiwa.

Monthly pamuviri

Kana ukaona ropa paakanga akamirira mwana, unofanira pakarepo kuenda chiremba wako. Izvi zvingaratidza zvimwe pathologies pamuviri kana mukana kupfupfudzika. Zvisinei, pane zviitiko apo, panguva pamuviri, musikana ari kumwedzi. Chero zvazvingava, kuvapo kusangana nekutsi kwemukadzi ropa panguva pamuviri - iri yakatsauka kubva kwose kwose.

Kutevera uye kubereka

Panguva ino, mukadzi ari "reconfiguration" muviri, zvino iye uchashumira chete iwe. Hazvisi kuipa. In iyi nguva kunogona kuva kwakanyanya disruptions kuti kuenda kumwedzi (nguva anouya kaviri pamwedzi, ropa riri kutsiviwa shoma, uye zvichingodaro). Izvi zvakajairika. Iva nechokwadi kuti kudzidza kusiyanisa mugumo pamuviri, nekuti amenorrhea rinowanikwa mune zvose zviitiko. Tine nhamba kubereka zviratidzo: kusangana nekutsi kwemukadzi kuoma, kakawanda nomusoro, mwoyo kwenguva refu, kunonyengedza usiku sweats, uye vamwe vakawanda.