Utano, Healthy kudya
Sei vakwegura vanogona howa nevana? Zvinoumba kushandiswa uye vanorumbidza
Kazhinji kungava waifadza Siyanisai zviripo uye kubika chinhu inonaka. Zvisinei, kana mhuri ine mwana muduku, pamwe vamwe ndiro kungwarira. Somuenzaniso, howa - kuti chigadzirwa, inova rugotwe nani kwete kupa. Sei? Nyaya ino nezvazvo ichi uye kuti, nezera chii vanogona vana mushroomed.
Kushandiswa howa
Kune vanhu vanotenda kuti howa - maturo chigadzirwa zvitengeswa. Zvisinei, hazvina kudaro. Ivo ane yakawanda nokusanzwira mapuroteni. Pane zvinhu zvakadai calcium, magnesium, potassium, simbi, yavaibvisa uye nevamwe. Hazvina akapfuma uye mavhitaminzi C, PP, B 2, B 1, A. Sezvingatarisirwa, izvi zvinoratidza guru kubatsira kutakura nhengo umambo uhwu.
Panguva iyoyowo zvinozivikanwa kuti notumwe, iro anounganidzwa mudondo dzinofanira kubatwa kwazvo rokunyevera, kwete chete vana asi vakuru.
kukuvadza howa
Nei vachidaro nezvengozi notumwe uye asina hanya kwavo kushandiswa? Chokwadi kuti, pasinei yakawanda zvinovaka muviri, izvo anyura zvakaoma nokuda muviri, nokuti ane yakawanda indigestible faibha. Uyewo, unofanira kuva nechokwadi chokuti nzvimbo kwanoenda kuchenesa. Pashure pezvose, ikabereka kubva pasi, howa tibatsirwe zvine chepfu, idzo kunyanya vasanonoka anoona muviri wemwana.
Zvevana vanachiremba ichi, imwe zvikonzero zviviri inorambidza kushandisa notumwe. Ivo:
- zviri chitin - anosimbirira kubatana, nekuda izvo zvavari zvakaoma kugaya;
- chipanji - kureva Absorção de Água kuti zvinokuvadza kubva kwokunze kwezvakatipoteredza.
Kazhinji vabereki vanofuratira nyaya idzi, muchitenda kuti notumwe munogara kudya, uye vanhu vose zvakanaka. Asi ngatirege kukanganwa kuti mamiriro ezvinhu kwezvakatipoteredza yakanga kare nani pane chii aripo nhasi.
Ndokusaka vana havagoni kudya navo. Asi mubvunzo unomuka: kuti zera chii mwana vape howa? Ipi? How kupinda rupiza mune zvokudya?
Chii uye kuti zera chii vanogona howa nevana?
On ichi mubvunzo Nyanzvi akasiyana nemaonero. ipai howa, kubvira maviri kusvika gumi apfuura uye kuti mwana. Kuti tipindure mubvunzo uyu pachake, vabereki vake, ndiko kwakanaka kuzodzosera kuverenga mabhuku, bvunza ane chiremba, uyewo kufunga zvimwewo zvinoitika. Uye pachishandiswa mashoko ose pamwe chete kuti vaite chisarudzo chakarurama.
Chimbofunga akasiyana pfungwa panyaya iyi.
- Kana pasina tabvumirana kana, kubva zera chii chinogona vana mushroomed, gakava hariwaniki kuti sei makore akawanda vane havagoni. All vanodavira kuti kusvikira mwana rinosvika makore maviri notumwe havabvumirwi.
- 50% vanachiremba vanodavira kuti munguva kubva 2 kusvika 5 makore chigadzirwa ichi ane zvishoma napo. Asi kunyange pano, mumwe anofunga kuti vanogona kupa mwana sezvo mangwanani sezvo makore maviri. Uye maererano nedzimwe nyanzvi, shoma zera vanofanira kuva 5 makore. Howa First anoshumira omesa kuti mundiro. Gare gare, unogona kupa uye zvakanaka zvabikwa nezvidimbu voga. Asi iwe unofanira kudya navo hapana kupfuura kamwe pavhiki.
- Most Nyanzvi dzinobvumirana kuti kwemakore manomwe vomwana muviri akagadzirira kushandisa ichi chigadzirwa. Ndicho yakanakisisa zera. Pano kuti zera chii nevana vanogona kunge mushroomed. Sezvingatarisirwa, zvokungwarira zvose Zvisinei, zvinofanira kutorwa,.
- Kana muviri simba nevamwe zvirwere, yakanakisisa zera kusvika zera chii mwana kupa howa ndiyo 10. Zvikasadaro, anogona kutanga zvakatowanda zvinetso zvoutano.
Hazvina zvakafanira kuteerera vavakidzani "akwanise" uye dzimwe varairiri pamusoro chii vakadya howa vana makore maviri, uye pamwe navo zvose zvakanga zviri muhurongwa. Vana zvakasiyana. Naizvozvo, zvinokonzerwa zvingave zvakasiyana. Mune dzimwe chigadzirwa zvinonzi panoonekwa muviri nyore, nepo vamwe kuita kuti kugumbuka dumbu.
Kusuma Howa zviri zvokudya mwana chikafu
Cherechedza kuti muviri kukosha howa (shuga, mapuroteni uye mafuta), kusimbiswa ake heti. Uyezve, makumbo ari ine fuma inonzi chitin. chaikosha ichi zvinokuvadza vana. Nokudaro mhedziso kuti, kunzwisisa pamusoro kwenguva, nezera chii nevana vanogona kunge mushroomed mune zvokudya mwana vari akasuma, kutanga heti.
Uyezve, vanofanira kufunga maonero iyo kutanga kunwa. Zvinoita here kuti vana vane howa uye makore mangani? Pediatricians dzinorumbidza kutanga edza chete champignons uye Oyster howa (anenge zera hurukuro zvishoma pazasi). Zvadaro unogona kudya chena chakuvhe uye howa. Panguva imwecheteyo, vana nani kwete kuvapa pickled zvakakangwa uye munyu, sezvo ivo vari kukuremera zvokuti muviri hwemwana.
Howa kuvakadzi vane mimba uye lactating
Women iyi iri kazhinji zvokudya chinofanira kubatwa nokungwarira. Kushandiswa notumwe hazvisi kuzorora. Kubva chikafu utano kunobva zvakananga kwete chete amai asiwo zvishoma chisikwa, ane muviri richiri simba. The zvakanakisisa Kutonga, izvo zvinogona kutungamirirwa amai panguva - pane chimwe chinhu pamusoro unhu ine mhedziso chivimbo. In yokutanga mishomanana lactation zviri nani kwete kushandisa chikafu uye kudya utano chete uye nyore kugaya zvokudya.
Sei vakwegura vana vanogona kuva champignons?
Kana upenyu sokuti kujeka pasina howa, ipapo zvingava here kushandisa artificially akura champignons uye Oyster howa. With zera chii anogona kupa vana marudzi aya howa? zvigadzirwa kwakadaro shoma kupa kunyange mwana polutoragodovalogo zera.
A mashoko mashoma pamusoro tea kefir chakuvhe
Kombucha drink quenches nyota kuchipisa yezhizha. Asi vamwe vabereki, nokuda zita raro, chokwadi kana kuti kuripa mwana wako kuti vanwe. Dzimwe nguva vanobvumirwa kunwa zvokunwa ichi vaine zera zera chii nevana vanogona kudya howa.
Zvisinei, tinofanira kunzwisisa kuti chakuvhe iri kwakajairika zvinoreva maari. chigadzirwa uyu symbiosis pamusoro acetic asidhi utachiona uye yeasts. Uye pakupedzisira kuuya "basa" Home, sezvo ivo saturate kunwa zvinhu zvinokosha. Nokuda kuwedzera kutapata ichi, kuva simba bvudzi, nzara uye meno, muviri akaora kubvisa tsvina.
Saka, nokuti mwana wacho muviri Kombucha zvakakodzera, uye anogona kupiwa migove diki kubva zera mwedzi mitanhatu. Uye vana zvasvika 3 makore anogona kushandisa dzose dose.
Kunze tii, ipapo Kefir chakuvhe. Zvakafanana wokutanga, asi ane mamwe bifidobacteria, kuburikidza icho ikadzoka dzose basa nemudumbu. Asi rinosanganisira doro. Hazvina chikamu ichi uye achiomesa nayo wakarambidzwa vana. Zvisinei, kazhinji kwakapiwa vanamakore mumwe namakore ari diki migove.
chepfu
Asi shure kune howa kuti vakure musango. Pakusarudza kuti zera chii vanogona kupa vana howa, unofanira kurangarira kuti dzine, Inobaya. Naizvozvo, pane zviitiko zviri howa nomuchetura. Uye vamwe vavo nemigumisiro inosuwisa. The chepfu kunoitika nokuda kudya chakuvhe kana inedible nokuti yakawandisa. Ndinofanira kutaura kuti kubva ichi hapana yakachengeteka. Naizvozvo, unofanira kuziva kuti kuva uye zvokuita kana mwana muchetura.
Kusvibisa rinogona mhando dzakasiyana. In munyoro chimiro chete utera chiduku kana dzungu kunoitika. Noncritical ezvinhu kunoratidzwa pakuti apa vari kuwedzera chinyamunhari chinorwadza mudumbu mangu. In mwero ndanyadziswa kuwedzera marwadzo, constriction pamusoro vadzidzi uye simba salivation.
Zvinokosha kucherechedza kuti mukuru tembiricha kunoratidza kuti chepfu ari kwemabhakitiriya, izvo zvinoreva zviri nyore zvikuru kuti vabate. Kuti tinzwisise sei kubatsira mwana wako kuti chiremba pakasvika, anofanira kukwanisa zvakarurama kuona nedhigirii uye mhando toxicity.
- The chikuru ushe - musavhunduka uye kudana chiremba.
- mwana asati asvika wakaputirwa noushamwari sezvinobvira. Chokwadi chokuti notumwe zvinokuvadza gelvellovaya acid. Asi kufawo refu tembiricha.
- Next, unofanira kutsvaka mwana kuti vakadya chakuvhe.
- Pasina gagging kuedza kumudana. Kuti aite izvi, iye anopiwa kunwa mvura yakawanda inodziya, uye ipapo asingaremekedzwi kutsikirira nomunwe wako pamusoro pamudzi rurimi.
- Pashure kurutsa, ipai neactivated charcoal.
- Zvadaro, mupe mwana rinopisa tii.
- Panopera ive enema.
isu Usapa chero zvazvingava kwaari yakashapa, sezvo nekuda chepfu ichi uchayamwa muviri.
mhedziso
Saka, nekugadzirisa mubvunzo kana vana vanogona kupiwa howa, pamwe sei makore akawanda kuita izvi, unofanira kungwarira uye kufungawo zhinji zvinhu. Kunyange kana mundiro ndiye inonaka uye huya hunenge, asi mwana hapandiringani, zviri nani kuramba mharidzo. Shure kwaizvozvo danho kungakonzera zvakakomba zvakare.
Similar articles
Trending Now