Vana jimunasitikisi - simba uye utano vana

Kuti maximize kukura mwana nguva dzose kupa chero chikamu. Vana jimunasitikisi - mumwe zvakanakisisa zvavanogona.

mutambo uyu akakwana kwete chete hunoita kuti kukura kwavo zvinopindirana, asiwo dzidzo. Pashure pezvose, vana vari pachena kune utsinye mutinhimira jimunasitikisi zvemitambo uye chirango edzidzo. Zvakanaka, zvakanaka mumuviri kugwinya, kuwirirana uye mukana wokushandiswa - rinongova irreplaceable unhu vave vana muzvirongwa izvi.

Vana mutinhimira jimunasitikisi: zvinangwa uye zvinangwa

Saka, kunyatsotarisisa chikuru zvakanakira kwakadai mutambo. Vana jimunasitikisi kusimbisa utano hwako, vanova zvakarurama mamiriro, uyewo nheyo kuzvimirira mune chokupika siyana kurovedza. Nendumure kudzidza kufamba itsva, vanonzi motokari ruzivo. Uye kwete chete. Vana jimunasitikisi Ruzivo aesthetic, mupfungwa uye nesarudzo. Vanokurukura Kasira, zvokuimba ndangariro, tsandanyama simba, hanya uye maonero. Uyewo, vanoziva remangwana kana zvinofunga mano, izvo saka zvakakodzera kuti mabasa ose vadzidze zvakawanda uye zvikuru yakakwirira yakati sandara.

An kusimba dzakakurumbira mutambo

Mutinhimira jimunasitikisi vana kubva 3 years zvava kuwedzera nevakawanda nhasi basa. Izvi hazvishamisi. Shiny yakanaka swimwear, yakatarwa unokurudzira mumhanzi vachiridza pa zvesimba vaduku sportsmen - ichi zvose zviri madly rudo uye vana, uye avo vabereki.

Mutinhimira jimunasitikisi vana kubvira 4 makore vatotanga kutanga simba kwete chete, kutsungirira uye agility, asiwo rakaisvonaka pfungwa mutinhimira uye Kufambisa. Sezvineiwo, pamusoro unyanzvi vakadzidza mumakirasi izvi - muupenyu hwemwana, ivo nguva dzose kupinda batsira. Muchidimbu, mutambo uyu - harisi chete kunonakidza, asi unobatsira chaizvo kuti kukura muviri.

School of mutinhimira Gymnastics: rwokuzvarwa vakasarudzwa

Vanaamai vakawanda uye vanababa kuda kuona remangwana vacheche vaduku Irina Chashchin kana Alina Kabaeva. Mutinhimira jimunasitikisi vana kubvira 3 namakore - zvatinoda Vamhanyi vechiduku. Zvisinei, nzira misoro izvi hazvisi nyore.

Chokwadi, varairidzi hakusi nyore kushanda nevana venyika ino. Chinhu varege kunzwisisa. Zvisinei, zviri nani kuti vatambi zveramangwana kupfuura kutanga zvidzidzo panguva akwegura akazotevera.

kusarudzwa nzira dziri kunyanya kuomesa. In musimboti, pakutanga, Chokwadi, sarudza vasikana dzakaondoroka kuva Kufambisa akanaka uye dzinongoitika kunzwisisa. Nepo zvikoro zvakawanda havasi kuita kunyange. Tora pano vana vose, zvisinei unyanzvi hwavo. Zvakakosha nokuti mutambo uyu kwete chete kuvaka, mano sei zvikuru chokuziva. Kure nerimwe musarudzo ane zvakafanira zvose mashoko ari. Kana kuramba basa, zvinova pachena chete pashure vaviri makore kudzidziswa. Somugumisiro, yakafanira kune dzinongoitika selection, kusiya chete unyanzvi kupfuura, vaikwanisa uye anoshanda nesimba vatambi.

utano ushambadzi

Mutinhimira jimunasitikisi vana kubvira 4 Makore - mukuru chaiko kudzidziswa. Pazera, tichifunga ndichinanavira uye kuva nepfungwa mutinhimira. Saizvozvowo, vabereki vanofanira kugadzirira chokwadi kuti mwana wavo achaputsa kuburikidza "havadi" kuburikidza marwadzo. Asi ichi unotofanira kugamuchira. Paiitika zvose izvi inoitika mumwe jimunasiti. Zvikasadaro, zvakanakira kwayo kubudirira nyore asingagoni.

Kana haikuvadzi?

Zviya, vakawanda vabereki vaidavirawo kuti mutinhimira jimunasitikisi vana vanogona kutakura kwete utano kubatsira chete. Kunyange zvazvo vanachiremba vanoti zvimwe. Panguva refu dzichipfekeka pamwero Somuenzaniso, uri kufema, zvemwoyo uye autonomic gadziriro muviri. Uye - a ndinoiitawo hombe. Zvechokwadi, vadzidzi vakawanda nhasi vanotambura vascular dystonia. Mukuwedzera, achisimbisa masoja emuviri uye inowedzera kunopindirana kunyatsoshanda.

Zvisinei, izvi zvose anonzi akati: Chokwadi, kwete nyanzvi mutambo nezvinhu zvikuru maawa okudzidziswa, mupfungwa nomumuviri. Zvose pamusoro amateurs. In mutambo nyanzvi iri vanowanzotambura zviziso zvemakumbo, mabvi uye nomuzongoza.

gymnasts zhinji nguva nenguva chokunyunyuta pamusoro musana marwadzo, saka vanomanikidzwa kuenda manualshchiku. vanachiremba kwakajairika kudzibayira kutsiva mutambo ari kushambira. Zvemitambo chete nyanzvi dzinokurudzira nguva nenguva kuderedza mutoro, nokudaro offloading kumashure.

Musakanganwa kuti vatambi vanofanira kubhadhara ngwariro chaiyo chitarisiko chavo. Zvisinei, hazvisi nyore kudaro, kunyanya mu kuyaruka. Naizvozvo, kushaya dzinokosha zvivako uye yakaoma zvinodyiwa zvinokuvadza utano vaduku matarenda.

Ramangwana anotanga gymnasts

Chokwadi, chero muviri yekudyidzana zviite vana miedzo yakawanda. Asi jimunasitikisi vana kubvira 5 makore vachatanga mafambire kwavo nechekare kubva kukasaitwa kudzidza pachikoro, kuti izvo zvakafanira pazera iri kutanga gadziriro nyanyisa. A vakadzidziswa nyanzvi Vamhanyi mune ramangwana katanhatu pavhiki kwemaawa anenge mana rimwe zuva. Tisingatauri kuuya makwikwi. Kurovedza Pamberi pavo kunotora maawa mashoma kaviri pazuva.

Kunyange zvazvo vana vane vanoteerera, vanotora mabasa pamba muchikoro. Zvisinei, sezvo mutemo, izvozvo zvose pakupedzisira anouya maturo. Kakawanda vatambi nokuda kuramba kudzidziswa uye makwikwi kunyange havagoni kufungidzira vavanodzidza navo vari kuchikoro. Pano zvakafanira kuti kuedza vabereki. Around mugiredhi zvegumi mutambi wako muduku anofanira kubatsira wofunga zvaanoda chaizvo uye pane pamwero ndiyo mitambo uye dzidzo. Hazvina Zvakakodzera vomanikidza mwana wako. Zvinofanira kunzwisiswa kuti mutambo - zviri muupenyu hwavo akapfuma uye hunakidze. Zvino ... sarudzo iye! Pamwe yanhasi yotunga jimunasiti kuva kukurumbire mune ramangwana!