Zvakakomba kupatirwa pashure yokusununguka - zvokuita? How kurapa kupatirwa pashure kuzvara

Kazhinji mufaro pashure pokusununguka akafukidza chero chirwere kana matambudziko ezvinhu vevanaamai vaduku. Inogona kugara vachirwadziwa majoini pashure mitswe, marwadzo ari makumbo, itsvo kana kudzika shure, zvakare, migumisiro yakaoma yokusununguka. izvi zvose anopa Amai yakawanda nematambudziko, izvo akawedzerwa kune aitya kuchengetedza mwana. Asi mukadzi kunyanya kunaka anosvitsa kutyora defecation. Mukurapa, ichi anonzi kupatira. Vanaamai vakawanda vechiduku vanonetseka mubvunzo: "Kana paine kupatira pashure kusununguka, zvokuita?" Kuti tizive nzira Zvinotambudza ichi zvakakosha kunzwisisa chii kupatirwa uye chii chinokonzera izvozvo.

Chii kupatira?

By izvi zvaireva kuramba ezvinhu zvakaoma kana kukwana defecation. Dzimwe nguva zvinoitika kuti pachituru haisi chose kunze kwemuviri, kuunganidza uye nokusika zvemukati kusanzwa. Kushaikwa bowel kufamba kwemazuva anoverengeka, dzikatadza nokuisa, uyewo kukwana Kuburitswa mu of ura - izvi zvose anonzi kupatira.

vaduku moms zhinji kana vaiva kupatirwa pashure kusununguka, chii chokuita ichi havazivi. Pashure zvose, pane nyaya dzakadaro kuti defecation vachivavhiringidza achamuka shure pakaberekwa mwana kokutanga. In izvi zvakafanira kunzwisisa zvinokonzera kupatirwa, avo mhando uye kubvumirwa kurapwa.

Nei zvichiwanzova kunoitika pashure kusununguka?

The zvinokonzera ezvinhu akadaro mashoma.

1. On the mugaranhoko kana bowel anogona achizviendesa awanda dumbu. Izvi zvakashatirisa motility uye kukurudzira mutsvina yadzo. Ivo stagnate, uye chinovira kwacho kunotanga mukati mumuviri. Panyaya iyi, jaya mai uye iye ari kushushikana kusanzwa uye zvinokuvadza zviri pachena: hunokachidza fuma anogona nyura kupinda ropa uye vakapfuura mwana mukaka. Kana nokuda kwechikonzero ichi, kuva kupatirwa pashure kusununguka, zvokuita? Apo iwe unofanira kutora imwe nguva kuderedza dumbu kukura, asi panguva ino, unogona kubatsira pachako zvakanaka kudya uye zvose pasi apa nzira kurwisa ichi chisingafadzi ezvinhu.
2. Usava kudya. Kana amai vechiduku vakashandisa kudya zvokudya zvikukutu, yakaoma uye wakawanda, muviri wake husisipo zvokunwa. Mushure zvose, uyewo anodyisa mafufu dzavo. Paumbwe mukaka kunosiya zvakawanda emura, saka lactation kutarisirwa nguva anofanira kubatwa nezvokunwa. Ipapo mubvunzo achamuka: "kupatirwa pashure pokuberekwa - zvokuita?"
3. Anogona kuitika Munotatamura tsandanyama kana simba navo. Muchiitiko chino, pane physiologically chitsiko haagoni kusvika mbudo pfungwa. Izvi chete kunotungamirira kudzikira detoxifying zvinhu uye manyowa zvigadzirwa kubva mumuviri vanaamai vechiduku.
4. Aberekwa, rinooneka kuchinja mahormone, izvo zvinogona kukanganisa panowanikwa kupatira.
5. Stress nokuda pakuonekwa mwana chokuita nokuchinja zvinoshamisa muupenyu kunogona kukonzera zvikuru kupatirwa pashure yokusununguka. Zvokuita ichi?

Mhando kupatirwa muna vanaamai vechiduku

Kune akasiyana wandei defecation zvirwere. Mumamiriro ezvinhu akadaro, kana pashure yokusununguka anotambura kupatira kuti vachifanira kutsunga maererano mhando.

1. Spastic kupatira - bowel matauriro kunowedzera iyi mhando kupatira. Izvi zvinoitika kazhinji nokuda mupfungwa kwezvikonzero, sezvo kugara huta makakatanwa kunotungamirira kusunga tsandanyama dzakawanda. The ura zvakare clamped, uye peristalsis haagoni kushanda sezvo achida.
2. Atonic - pano, nekusiyana, mataurire intestinal tsandanyama uye mamwe gastrointestinal kuderedzwa, motility simba. kupatirwa kwakadaro kunogona kuitika nokuda zvokudya kukodzera uye pashure cesarean chikamu.
3. Vasiri - nokuda ndima refu mutsvina yadzo achitevedza elongated guru ura kupatira anogona kuitika mushure yokusununguka. Zvokuita? Reviews vevanaamai vaduku anoratidza kuti pasi kupatirwa akadaro anodiwa kumirira zvishoma nguva. Izvi zvinokosha kuti adzorere zvose tsandanyama uye vavo mashandiro aberekwa. Uyewo mumuchengete pamusoro kuramba kushandisa yakawanda mvura, sezvo pachituru akapfuura refu nzira, omarara.

bowel kufamba shure kuzvara yakaoma

Kazhinji, nemamwe matambudziko ari vanaamai vechiduku pakusununguka vanotya kekutanga kuenda chimbuzi. Ivo musakanganisa chete defecate, asiwo dundira. Kuti zviite nguva yokutanga, iyo goho pamusoro mutsvina yadzo, unofanira kuomerera dzimwe nhungamiro.

• Chekutanga, unofanira kuzvimisira kuti zvaunofanira kuenda kuchimbuzi. Ngazvive zvishoma chinorwadza (kana varipo zvemukati uye zvimwewo vazvo kana pashure pokuvhiyiwa), asi chengeta kuora zvibereko zvokudya kupfuura kakati achirwadziwa.
• Chechipiri, pakarepo pashure pokuberekwa vanofanira kuongorora kushandiswa emura - pavaigadzirira lactation. Pakuzvarwa kwake mugove wokutanga haina varumbidzwa kunwa, ipapo rastsedit mazamu. Asi rirege zvakakwana, zvikasadaro pachituru vaomesa uye vachafanira richiva yakawanda nesimba kuenda kuchimbuzi.
• Chechitatu, simba pakarepo vanofanira kuva pakati nepakati. Vanofanira kuita zvakakodzera huwandu faibha, pamwe dzine mwero mafuta, mapurotini uye makabhohaidhiretsi. Sezvo dzakawanda michero nemiriwo haagoni kuva, ipapo kupatirwa anogona kuitika mushure yokusununguka. Zvokuita uye sei kugadzirisa dambudziko faibha? Kubatsira zviyo (kunyanya oats), zvakabikwa maapuro, mabhanana. Mwana asingadi kupindura zvokudya zvakadaro, uye amai vangu zvaizova nyore kuenda chimbuzi.

Kunzwisisa kurapa kupatirwa ari postpartum nguva

Kokutanga pashure amai pakuberekwa matambudzo mibvunzo yakawanda. Kana pane kutyorwa bowel kufamba, kazhinji vakadzi kumbira, "Kana paiva kupatirwa pashure kusununguka, zvokuita sei kurapa, nokuti mishonga yakawanda havagoni kuva uchiyamwisa?"

Omesa mamiriro pamwe kupatira kunogona kuzomukazve pashure pakukurukura yacho Mamota. Zvadaro kutarisirwa zvose kuchabudirira nekugadzirisa matambudziko maviri panguva kamwe, nekuti kutya defecation zvino chokuita kwete kusununguka, asi achirwadziwa ari mugaranhoko. Muzviitiko zvakadaro, zvinokosha kuti vatevere kudya uye kubatsira chevarwere mishonga kana mishonga.

Kuchinja zvokudya kurwisa kunonoka defecation

With pakaberekwa mwana namai vake kudya kuchinja. Kuti arege kutsamwisa neutachiona ari mafufu, inofanira nokungwarira akuteerere zvokudya zvavo; iye anodya uye mune fomu. How kubvisa kupatira pashure okusununguka nokuchinja zvokudya?

Nokuti rudzi chitsiko zvakanaka hakungodiwi kudya chingwa chena, semolina, bleached mupunga, gorosi bran. zvigadzirwa izvi zvine zvakawanda makabhohaidhiretsi uye risinganyanyi faibha, iyo ine kunambwa bowel masangano. Unofanirawo kurega vakawanda nzungu, bhinzi, the currant. Pachii kushandiswa mune zvokudya uye Buckwheat Porridge, mafuta muriwo pachinzvimbo ruomba, nomukaka zvigadzirwa, dema chingwa. Miriwo uye zvibereko kugadzirisa chinetso ichi kwaizova inonyatsobudirira nzira, asi vanofanira kushandiswa nokungwaririra kuitira kuti vasakuvadza zvakanaka mwana.

Chii mvura chichakubatsira?

Takatodzidza wakavhomorwa pfungwa yokuti kunwa zvinwiwa zvakawanda zvinobatsira kukunda kupatirwa pashure yokusununguka. How kurapa kupatira pashure pokusununguka - chete mvura? Mvura oga haagoni kudya, kuti chete panguva lactation zvakafanira kuongorora mafuta zviri mukaka. Kuti abatsire pakurwisa kupatirwa kuuya compote michero kuti murege kukonzera chinovira. Kunewo vamwe mishonga decoctions.

Zvakanaka kubatsira mvura nomukaka zvigadzirwa vanaamai vechiduku kutambura kubva kupatirwa. Izvi zvinogona kuva yogati, yakaviriswa akabika mukaka, yogati, acidophilus uye nevamwe. Unogona kuita mukaravhani yogati mvura kuti haazorambi chete kurapa kupatirwa, asiwo intestinal Maruva mai uye mwana achapora.

Medicines kukunda dzevhudzi

Kana chakakomba kupatirwa laxatives rubatsiro, asi avo chete izvo achibvumirwa nachiremba wako. Kazhinji matambudziko akadaro anoshandiswa zvinodhaka kwakavakirwa lactulose kungabatsirawo glycerol uye buckthorn makenduru. Recent tibudirire nokuda Mamota. Asi hatifaniri kukanganwa kuti laxatives vari muropa uye kuva kunambwa dzomwana muura. Naizvozvo vanofanira kushandisa kare vanenge zvikuru kupatirwa pashure yokusununguka.

Phytotherapy vanaamai vechiduku

• Pamota pasi michero maonde (2 spoon) ari girazi remvura kana mukaka. Tora 1 tbsp kanoverengeka pazuva.
• Kana nechirwere spastic kupatira, ipapo utore nemiriwo pamwe Anyarara kushanda: valerian mudzi, muchero, anise, yorukato, mindi, camomile the uye mhuka Strawberry kunosiya akavhenganiswa zvakaenzana zvikuru. Tora 1 tbsp uye wemisanganiswa ane thermos akadaro. Tora hafu mukombe 2 nguva zuva pashure kudya.
• In atonic kupatirwa brewed musanganiswa zvibereko, anise, fennel uye caraway year zvienzane nhengo. Zvadaro kunotadzisawo uye kutora anenge 1/3 mukombe katatu pazuva.
• rubatsiro Good kubva mazhinji kupatirwa brewed mbeu neshinda. Ndisati ndarara vanofanira kunwa decoction.

Exercises kubvisa kupatira

Zvakanaka kugadzirisa dambudziko kupatirwa vamwe muviri. Ndivo kunyanya anobatsira pasi voltage bowel tsandanyama kuti basa peristalsis kusimudzira mutsvina yadzo. Uye spastic kupatirwa muviri asingadi kukuvadza kana. Nzira iyi kwete chete kunobatsira kurapa kupatira, asiwo inodzorera amai nhamba pashure mwana, uyewo vakachengeteka nokuti mwana.

• Pakarepo pashure pokuberekwa, unogona kuita muviri kufema. Zvakakosha kuti kufema zvakadzama mudumbu yokururamisa exhale. Chiitwa ichi zirokwazvo ngozi.
• Vamwe nguva pashure pokuberekwa kwomwana, unogona kutenga imwe muviri. Woman mabvi nhema anogona kumanikidza mumwe, nokudaro achiita kuti chiuno tsandanyama epfungwa.
• Vamirepo ruoko maoko enyu mberi, kutora mweya ruoko rworudyi shure, dzoka. Zvakafanana ngazviitwe kuruboshwe.
• On the mana dzosa dumbu uye perineum, kuti abate mweya wake, uye ipapo kuzorora.

Zvadaro muviri anogona omesa zvinhu nokuwedzera zvishoma nezvishoma mutoro pamusoro wokudhinda uye netsoka.

Chii chinogona kuoma ne kupatirwa?

Kupatirwa kwakakanganisa rinokanganisa bowel ezvinhu, pane kusagadzikana nokuda Absorção de Água pamusoro muchetura, pane matambudziko kwete chete mai vangu asiwo mwana. Kunetswa mune bowel tsika kungaita kutapata ganda, bvudzi ezvinhu. Amai vaduku vanogona kunokanganisa kupatirwa uye Mamota pashure kusununguka. Zvokuita panyaya iyi? Iva nechokwadi kuti kubata! Mamota anogona kuva kwokunze, nechomukati, pamwe makatsemuka uye zvichingodaro. Nokuti dzakachengeteka kurapwa kwezvirwere izvi anoshandiswa gungwa buckthorn makenduru, "Relief", kana uchida mamwe mari, iva nechokwadi kuti bvunza chiremba wako panguva lactation.