Zvinobatsira kana yakatsvuka chikafu zvokudya? Reviews

Zvino anova dzakakurumbira chaizvo siyana newfangled zvokudya. Chinangwa kuri kuvandudzika muviri oga, uye vamwe - kubvisa yokufutisa. Mumwe nezveizvi ndiyo yakatsvuka chikafu zvokudya. Reviews vanhu vakaedza kufungidzira izvi zvokudya mhando dzisingapindirani chaizvo. Chii chinorehwa zvokudya zvinodyiwa bedzi yakatsvuka chimiro, pasina pasi zvokudya kupisa zvakaipa?

Chii yakatsvuka chikafu Kudya - zvakanaka kana zvakaipa?

Pakutanga, zvakanga dzakatangira kuMadokero munguva 60-ies wekupedzisira remakore. The chikuru Pfungwa - mararamiro utano uye kudyiwa dzinongoitika zvigadzirwa, "kurarama". Zvechokwadi, kukura gadziriro nzira itsva, canning simbi zvinhu zviri zvinowanzoshandiswa preservatives siyana, coloring nevamiririri uye zvinowedzera. Izvi makemikari zvinoriumba zviri yakawanda, somuenzaniso, mune zvinhu zvakadai Sausages, imbwa inopisa, hamburgers, zvinwiwa, zvihwitsi, kutungamirira kuwedzera hwevanhu vanorwara. Murume anogara anodya chete chakagadzirwa zvinhu kana kupisa zvakaipa, usingagamuchiri inodiwa mari mavhitamini, makemikari uye macronutrients. Nokuda tsika yakaipa kuti kudya soro-mafuta zvokudya, avhareji yezera kutambura kubva BP, chirwere cheshuga, kufutisa, kenza kunoderedza kusvika makore 30-40. Kunyange pakati pavana kunowanzoitika chirwere nokuda metabolic zvirwere. Zvakakodzera kufunga unhu uye richibatsira zvokudya. Saka vanhu vakawanda vanonetseka neutano, takatsunga kudya yakasiyana zvachose nzira. Mumwe nzira - a mbishi chikafu zvokudya. Reviews kubatsira vanhu kunzwisisa zvakanakira uye nenheyo. Zvokudya kwakadaro kunogona pakubhadhara akawanda:

- mbishi chikafu omnivore. Kubvumirwa ukaparadza chero zvibereko chirimwa mavambo, uyewo nyama, hove, mukaka, mazai uye zvomugungwa, kwete kupisa zvakaipa, kureva mu mbishi kana akaomeswa chimiro.

- kueche mbishi chikafu. Kungoenzana kudya miriwo, asi haana kubvumira chero kupisa kurapwa. Food inofanira mbishi. Kudya muriwo, michero, zviyo, nzungu, bhinzi, muriwo anonhuwirira (chando chakati), uchi, mukume, uswa.

Nheyo zvitengeswa kunogona yakavhenganiswa uye monotrofnym. Wokutanga kunoreva kuti pane imwe nguva akabvumira kushandisa zvigadzirwa siyana, dzakadai salads. Monotrofnoe mbishi zvokudya inosiya nokusanganisa. Mvumo makapiwa kushandisa zvokudya chete chigadzirwa chete. Somuenzaniso, mangwanani unogona kudya apuro zvekudya - mabhanana, uye nokuda kwevaakanga - maranjisi.

Chokwadi, zvokudya hazvirambiki kubatsirwa mune kuti rine guru mari mavhitamini, kuronda zvinhu. Asi panguva imwe chete, kunyanya kuti kukura muviri kunoda mapuroteni, iro rinowanikwa chete zvinhu mhuka. Naizvozvo, zvinokosha kufunga, zvinobatsira monotrofnoe mbishi chikafu zvokudya, vakawanda dzinopesana wongororo. Chii anopa muviri yakatsvuka chirimwa zvokudya?

Monotrofnoe mbishi zvokudya zvinodyiwa: wongororo

1. The muviri anorasikirwa zvakawandisa "zvakaipa" uremu. Anovandudza ruvara rweganda, mamiriro ezvinhu bvudzi, nembambo uye ganda. Asi, achishandisa rakapinza kuchinja kuti mbishi chikafu zvokudya, unogona kuwana "mupfungwa" kuti muviri muchimiro nokurasikirwa simba nokuda uremu.
2. Kugaya rikavakwa chose. The dumbu zvishoma nezvishoma vajaire rakasiyana kudya uye inzwi rayo duku.
3. Inosimudzira kutsungirira, kunyanya kana vasanganiswa itsva mhando muviri uye kurovedza muviri.
4. Changing kuravira. Chenjera pfungwa nemaonero omumwe zvigadzirwa nokuda Akasununguka kwavo uye kusava omesa.
5. Kurara anova noutano pfupi.
6. Kunosimbisa dziviriro yezvirwere mumuviri. Zvibvisike zvirwere zvakadai dermatitis, mburwa, Mamota Kurwara, kenza. Kunyange zvazvo ngozi chaizvo chenjera pamwe simba muviri.

Kuenda mbishi chikafu kudya - rakakosha zvikuru danho. Kungoziva zvose ngozi uzvigadzire mupfungwa uye zvinotevera nezvishoma, unogona kusarudza kuti kuedza ichi mhando itsva simba.