Utano, Healthy kudya
Zvinoita waini apo pamukaka? Ndinogona kunwa kofi amai vanoyamwisa? Meals pa BSN
vakadzi vaya vachangotanga azviratidza mwana, vanonzwisisa kuti zvakakosha kunamatira chairo kudya. Panguva hazvibviri kudya zvinoverengeka zvigadzirwa. Pashure kuberekwa kwomwana - chinhu chinokosha chaizvo nguva muupenyu mukadzi, uye saka kwete kukuvadza haisati kuumbwa zvakazara muviri mbudzana, amai vanoramba zvimwe zvokudya. Asi dzimwe nguva ndinoda chinhu chinonaka, kunyanya kana ari muduku naamai iri dzimwe chiitiko.
White uye tsvuku waini achiyamwa
Zvichida vose anzwa kamwe kuti apo akatakura mwana, uyewo nguva lactation, zvakafanira kudzivisa kushandisa zvinwiwa kuti ane doro.
Nokuti chokuti achangoberekwa haana makemikari zvakafanira kuwanikwa vakuru, uye izvo vanogona kuputsa doro cocktaileja. Asi vanachiremba vakawanda nezvazvo sei kunobatsirawo muviri shoma waini. Uye panyaya iyi, vanaamai kugamuchira mibvunzo yakawanda. Somuenzaniso, ivo vanofarira, uye kana waini apo pamukaka? Sei zvino ndinotenda kuti waini haazorambi kukuvadza hutano achangoberekwa?
drink ichi chine pachako panyaya iyi. It wefodya unopinda kweropa ezvinhu mai. Pashure pokunge atanga kufamba mune mwana zvokudya uye anopinda muviri wake kana wake. Uye kunyange kana Amai ambonwa rimwe girazi, kuratidza mukaka wake, hatigoni kutaura kuti rinotevera mugove haangavi ane doro. WIthdrawal waini ropa revanhu zvinoenderana sei zvakawanda rwaparadzwa. Kana amai wechidiki rakashandisa girazi akaoma chena, ipapo avhareji kurema waini zvinobva ropa mukati maawa 3. Asi kana ari mukadzi anoyera zvishoma, ipapo muitiro achatora refu.
Red waini BSN
Asi chii kana mukadzi anoda matsvuku haagoni kunwa. Zvakanakisisa zvino kuna chiremba uye ona kana uchigona waini achiyamwa. Dr. zvakanakisisa kukuudzai zvokuita zvimwe ezvinhu uye, ungangotarisa, muchakumbira amai kusanwa chero doro. Asi zvino vanhu vazhinji havagoni kugamuchira. Handiti zvinonzi vaidavira kuti waini tsvuku ne achiyamwa duku shoma hazvizorwadzisi mwana. Asi kana nharo chete kuti pane pfungwa yakadaro, zviri nani kuti kupa kupfuura chero muto kana tii.
Zvinofanira kunzwisiswa kuti zvokunwa ichi chinoitwa kubva mazambiringa kubva izvo hazvina kuparadzaniswa kubva mbeu uye svuura. Saka waini tsvuku ine antioxidants. Imwe kuwedzera newaini tsvuku - ndiko kunobatsirawo kumwoyo. Asi tiri kutaura pamusoro upfu chinodururwa, uye kuti ari kugadzirira mazambiringa uye tiine rwokugadzira.
White waini BSN
Kana waini chena, mumwe anogona kutaura kuti ayo sezvamunoita yakasiyana chaizvo kubva dzvuku. mumwe chete musiyano ndechokuti zvaAtemisi chena ganda kubviswa. Uye zvinofungidzirwa kuti ichi mhando waini anobatsira nenyota. Uyewo kunonatsiridza zvemapapu nerevane muviri. The chena waini zvishoma antioxidants pane tsvuku. Asi izvi hazvirevi kuti hazvina bvumidzwa kunwa zvokunwa ichi akawanda, uye zviri nani kuti kuedza kwete kurishandisa. Uye kana uchida kuenda, kana mukadzi ari chiitiko uye haagoni kuramba, ipapo girazi waini apo achiyamwa anogona kunwa, asi kwete zvakare. Kana kudya nokumwa, chinhu chakadai aigona kuva inokanganisa mwana.
Kana Amai aisagona kudzivisa uye achiri akanwa waini apo kuyamwisa ipapo hapana kuitwa. Zviri nani kana Zororo kudyiwa doro kwave kurongwa pachine, uye kuti zororo pamberi amai kuratidza mukaka wake. Zvino kana uchida kuti mwana kudya - unogona mumupe vachishandisa nehomo. Panyaya iyi, mwana haasi kuwana zvinodiwa uwandu doro hakusi. Asi pane nguva apo mwana haagoni kudya pamwe nehombodo uye ipapo mumwe nzira, sei zvokudya zvavo mwana-dzichifura. Asi pano zvose zvinoenderana basa amai vechiduku.
mbudzana paakasangana
Saka unogona vamwe waini apo pamukaka? On mibvunzo zvokudya havafaniri chete kuramba kureva wevana, asi vachiri kutevera kudya pachavo, sei mwana ikasakendenga imwe chigadzirwa. Zvinoitika kuti mwana zvimwe zvokudya okusafunga kuoneka, kutanga kunorwadza bloating. Zvino mhinduro yomubvunzo wokuti kana waini paanenge achiyamwa hakubvi chete pamusoro mai chisarudzo, asiwo kwaiita mwana. Pashure pezvose, vazhinji vedu vanoziva kuti yepanyama waini zvinodhura, asi zvitoro, kunyanya upfu pamwe yokuvirisa siyana. Uye haizoiti kuti chinhu chakanaka.
Beer achiyamwa
Asi kunze waini, tinogona kuona kuti mai yokunwa doro pa BSN. Pashure pezvose, mumwe mukadzi pamberi pamuviri, iye kazhinji akanwa doro. Vasikana Modern pakutanga ndiye doro. Naizvozvo, kana mumwe mwana azvarwa, amai wechidiki achiri anoda mafaro, uye kuti kana pane dambudziko, unogona kana asingagoni. Kubva ichi mubvunzo unomuka kana zvichibvira kunwa doro pa BSN?
Zvino vanachiremba havagoni kutaura chokwadi kana zvichibvira kuti upise chokunwa ichi munguva zamu dzichifura. vakaverenga yakawanda kutsvakurudza kuitwa sei zvinokonzerwa nokunwa pamusoro azvarwa. Uye zvakadini nemigumisiro ipi panguva lactation pamusoro mwana - ari havaratidzi kunzwisisa. Tinogona kutaura nechivimbo kuti munguva womuchato doro doro opinda muropa ramai, uye njanji uye kupinda mukaka. Asi pane imwe wevasungwa - harizivikanwi. Zvinofungidzirwa kuti kana musingadi vanotoshapaidza doro, zvinokwanisika kumirira kusvikira vose doro kubva muviri wacho uye ipapo zvokudya mwana. Asi, sezvo newaini, zvose zvinoenderana uwandu doro kuparadzwa. Sei rikurumidze muitiro achibvisa doro kubva ropa? Zvinosuruvarisa kumhanyisa nzira usati tega.
Pane ruzivo kuti panyaya kana amai haafungi kudhakwa, unogona zvokudya panguva kamwe. Asi chokwadi kana kwete - haizivikanwi. Chokwadi kuti doro zvakananga kupinda ropa murukova uye kupinda mukaka - chinoramba. Naizvozvo, kuti varege kukuvadza mwana wako, zviri nani kurega doro kwenguva ya achiyamwa.
Non-doro doro pa BSN
Pakadaro, kana naamai vanoyamwisa aida kunwa zvokunwa ichi, zvakanakisisa kunwa asiri chidhakwa. nzira iyi unogona kugutsa chido chako uye regai kudhakwa. Asi kushungurudza hachisi zvakakodzera kunwa. Mushure zvose, zviri zvayo sezvamunoita uye kwete sezvisingakuvadzi. Saka, zviri nani kunwa 250 d nyoro dzinongoitika doro kupfuura munyoro.
Coffee pa BSN
Kunyange zvakadaro, vanaamai vechiduku vakawanda vanosarudza kunwa kofi mangwanani. Vanoti havagoni kumuka kusvikira iwe mukombe kunozorodza chinwiwa. Asi iwe unogona kunwa kofi amai vanoyamwisa? Achiyamwa anonwa chinwiwa ichi chinofanira kudziviswa. Pashure pezvose, kana BSN Vanzveri kuti zvakanakisisa kutamira zvokudya zvakanaka. Uye ichi chokunwa kunosimbisa mune mazita anobatsira zvisiri. Naizvozvo, vanaamai vechiduku nani siya nayo panguva dzichifura.
Asi mubvunzo Ndokusaka vanachiremba vangakwanisa kunwa mai kofi anoyamwa, vanowanzoita kupindura kuti hazvibviri? Chokwadi ndechokuti caffeine inogona kukuvadza mwana muduku. Izvi imhaka yokuti vazhinji pipsqueak haasi kukwanisa kugaya uye kupinza nayo naamai vangu mukaka. Uye kana mukadzi anonwa kofi nguva panguva kudyisa, kuti caffeine inogona -wedzera mumuviri mwana. Somugumisiro, huchakuvadza iye.
Nyaya iyi yakanga akaongororwa, sezvo vamwe zvinogadzirwa kuti tiri nepamuviri panezvisina zvaunodya nguva dzose kana chikamu, kungaita mwana nokuti ayo kugutsikana. Panyaya kana waini paanenge achiyamwa, kofi, doro, mukadzi mumwe nomumwe anofanira kupindura pachako. Doctors Chokwadi, hariudzi kushandiswa zvinwiwa izvi, asi zvinhu zvose zvinobva basa amai vomwana zvakaitwa.
Asi kuti varege zvakaipa haisati kuumbwa uye simba mutumbi mwana wako, zvakanaka yokurega pakushandisa zvigadzirwa izvi.
Water nezvimwe zvinwiwa
Takatodzidza akapindura mubvunzo ichifarirwa vanaamai vakawanda kuti unogona kunwa amai vanoyamwisa doro? Ikozvino ngatitaurei pamusoro kunwa hurumende lactating vakadzi zvavo.
Munhu wose anoziva kuti munhu wose zuva vanofanira uchapedza kupfuura 2 litres mvura yakachena - zvinobatsira kuvandudza chirongwa muviri. Saka pano pamusoro mvura pachayo haiiti kudiwa. Zvinofanira kurangarirwa kuti mvura asingadi kuwedzera uwandu mukaka. Asi vanofanirawo kunwa, kwete zvose asi zvakasikwa zvinwiwa chete. Idzi dzinosanganisira: nokuzvinwira muchero, facial, teas. Vanamazvikokota vakawanda vanokurudzira nokunwa mvura muchimiro kupisa kuti kukurudzira zvishoma yepamusoro mukaka kugadzirwa.
With chero itsva chigadzirwa sumo iri kudya vanofanira kubhadhara ngwariro chaiyo sei mwana zvaanoita. Asi regai chete kuenda nokuda compote kana muto. Zviri nani kuti kunwa zvishoma, uye ipapo atarisire mwana wavo. Kuri kuti mwana haringakubayi zviri mukati muto, zvinokwanisika kuwedzera dose, uye kuti nyaya, kana usiri rudaviro zvakanaka, haufaniri kunwa doro izvi.
Batsirwa akagadzirira pachake zvinwiwa
Unogona kunwa amai vanoyamwisa? Nyanzvi dzakawanda dzinokurudzira zvinwiwa kuti iye kugadzirira dzavo pane kutenga chitoro. Nokuti hapana anoziva zviri mavari. Asi zvinodhaka, musha-yakabikwa pachake rakaramba mamwe mavhitaminzi uye zvinhu zvichaita chete vanobatsirwa zvese amai nemwana. Naizvozvo, unofanira kudzivisa chinogona kukonzera dzimwe nguva irreparable kuvadza achangozvarwa.
Similar articles
Trending Now