Emaoko: kuzvidzivirira michina

Mumwe kurwisa zvikuru nengozi - akarova hwakasimba kugokora ake. Unogona kukunda kushandiswa senzvimbo zvemitambo machisi, napadare Kusanzwisisana. Current gokora kupinda shaya, kazhinji zvinoguma knockout. Kubvuma kudzidza hakusi nyore sezvachinonzwika, sezvo zvakafanira komberedza muviri uremu. Zvichatora mwedzi yakawanda okudzidziswa zvakaoma usati kuwana kurishandisa chombo anotyisa ari nenguva nenzira. Zvisinei, zvakanaka nechinangwa kugokora anogona kuponesa upenyu hwako mumugwagwa, kuchabatsira kuti vazvidzivirire uye vadiwa vavo.

nzira

Kusiyana cams, emaoko regai zvinoda kunyatsogadzirira yacho nokutamba pamusoro. Bone rakanakira chinangwa ichi, hazvisi nyore yokuputsa, uye duku kuonana nzvimbo chete kuwedzera rinoparadza mugumisiro sitiroko. Asi kwete saka nyore kuita unyanzvi ichi unofanira kuwana pedyo muvengi ari pedyo chaizvo. Kana mitambo machisi anoruramiswa, unogona kupinda mumugwagwa kurwa, riri zvikuru chisingadiwi kana vachirwa vakawanda vavengi. Kunyange kana zvebhinya akafamba achienda mumwe iwe, hazvirevi kuti pane nhamba shamwari dzake, uyo panguva yakakodzera kuti vachatibatsira.

Asi kazhinji melee hazvingadziviswi, ipapo emaoko kuratidza pacharo pakubwinya kwayo zvose inotyisa. Yeuka kuti haufaniri uku emaoko pamwe kure kana pedo kure, achitarisira kuti abudirire corners. Punchi yakanakisisa rikashandiswa ane the, dzimwe nguva kunyange kubata ane anokumhan'arira musoro.

Types gokora parinouya

Izvi achinyengera kava akakwanisa kusvika atambudzwe dzakasiyana-siyana pamakwara. The nyore chaizvo kunoparadza divi chiri kugokora, iyo rinoshandisirwa sezvo chiredzo kuti bhokisi, asi murege zvachose kutevera divi, asi panguva yakasiyana pamakona. Uyewo nevakawanda zvikuru pakati pemauto vakanakidzwa Chop kubva pamusoro pasi, izvo zvinowanzoita kuti kwetsinga. Zvinogona kubatsira zvakananga raparadza, asi zviri muduku nesimba nedzimwe embodiments. Asi pazasi kugokora zvingaunza migumisiro yakanaka, kusvikira knockout.

Emaoko zvinosanganisirawo vazhinji kupfuura zvakaoma, asi hapana zvishoma vanobudirira zvakasiyana. Somuenzaniso, vanodzima kubva Thailand aiwanzoshandisa roundhouse kava. kugwinha kwakadaro kunogona kuenda zvose divi uye nechepasi, uye dzimwe nguva kunyange mukati redzimba.

Elbowing. midziyo

To chidobi ichi wakamutsira Saka zvakakodzera komberedza muviri uremu. Funga Somuenzaniso, unyanzvi padivi aaiitawo. Kuti aite izvi, kutanga kusunda kava rutsoka eponymous. Kutanga kubva muvhu, rotates pamusoro chigunwe kunze kwemuviri kutora dzinongoitika nzvimbo apo wekushanduka. The tichimhanya iri zvaitambidzwa yehudyu izvo anotendeuka uye inopfuura muviri simba. Kana muviri unotsauka kugokora wake uye anoita achirurama mutsetse mudenga - iri kurohwa. Zvakakosha kuti akaisa zvose pamusoro, uye kwete nokuda tsandanyama muruoko.

Saka zvinokosha kuti Svinai biceps kusvika honokono, izvo aizopa ruoko yakawanda simba, nokudaro vachiwedzera zvakamubaya simba. ruoko Second panguva ino kufukidza musoro pakaunda-ranwa kana counterattack. Chinzvimbo chokupedzisira. kuti kutsigira, hatigoni kuwa, nokuti kunoita kuti pangozi kutsiva.

Rinobuda pazasi uye kubva kumusoro

Lateral gokora hwakasimba chaizvo, zvinogona kungaparadza nyore munhu anokumhan'arira pasi, asi hazvisi nyore kushandisa, sezvo vachagara kuvhiringidza honokono, pindana musoro. It ndeimwewo - Chop pamusoro, kana munhu unoziva uppercut. Ivo kupinda pakati maoko, ane zvikuru wakakura wokukunda pane dzimwe emaoko. Dimura pamusoro yakanakisisa rikashandiswa pashure chiduku substep mberi rutsoka. Chidobi pano zvakafanana kudivi kwechirwere, asi kugokora yake wakakwira kuitira kuti minwe yako akanongedza panguva pasi, michindwe dzakatarisa chokunze. nzira iyi inogona kuputsa mhino yako kana kuita akachekwa, asi zvakaoma kutungamirira knockout.

Elbowing pazasi mudenga vanogona kubudirira zvikuru uye zvisingatarisirwi. Technology kuti chikumbiro chayo zvakafanana yapfuura parinouya, asi zvino ruoko anoita kutama shure pamwe musoro, sokunge agadzirisa bvudzi. chidobi Izvi zvakaoma zvikuru kuaona, saka ane mukana nani kubudirira. Strong uye nenguva kugokora vapasi kungaita mudzivisi afenda.

Zvigwenzi zvibhakera

Panewo dzimwe nzira emaoko, dzinoshandiswa chaizvo kashoma. Vanogona kuziva kunyange takagadzirira muvengi. Mumwe wavo - akarova kumusoro pamafudzi kugokora yenyu. Hand akapinda pamusoro musoro wake, sezvo kana kugadzirira kukanda ibwe, uye ipapo anoenda mberi uye pasi. Ichi hwokugadzira nezvinozoitika chinoshamisa chaizvo nezviso ari kusvetuka, zvichiita kukuru kuvadza muvengi. Zvisinei, vakawanda kukanganisa ichi rinoshandisirwa munguva paine kupikisana kwakadaro iri the kana daro haabvumiri chimwe chinhu.

Chimwe dzinonakidza gokora kuti musoro unouya Kuchinja. Panguva iyoyowo tsoka kumberi anoita duku aisa Zvishoma nezvishoma kune ramangwana, kureva kuti kodzero kana pane pamberi kuruboshwe gumbo. Ipapo muviri yakaiswa kuitira kuti panzvimbo yakanga ruoko rworuboshwe, akava zvakarurama kugokora. Furidzira vakashandisa fudzi chikamu kugokora sezvo yapfuura mumwe. Zvinonzi zvinowanzoshandiswa kusangana hwehasha anokumhan'arira sezvo Kurwisa chiito chakanyanya kuchioneka.

mutambo

Emaoko akawana paupamhi kukurumbira muna MMA, apo vatambi kunowanzotanga Musanyura ari the. Panguva hondo anogona kubudirira chaizvo pfupi zvibhakera uye emaoko butting. Vanovata kwetsinga uye zvinogona kukonzera kuti anokumhan'arira atadze chinzvimbo akanaka. Kazhinji, unogona kuona kuti zvakarurama kumhanya kugokora anotumira mutambi ari knockout. Zvisinei, inonyatsobudirira kurwiswa dzakadaro dzaiva pasi kana pane anotyisa kurwisa, uye hapana nzira nezvibhakera. Mukurwa pasi nechivimbo emaoko jostle dzose zvibhakera.

Elbowing mu tsiva chinorambidzwa, asi chaizvo muna Muay Thai, apo varwi vakawanda nyanzvi pachake emaoko. Yakanga kubva unyanzvi ichi akasvika West, apo dzinozivikanwa vanosarudza kuti ainakidza wetsiva unyanzvi. Zvisinei, emaoko, mabvi, uyewo Thai the kukunda zvakawanda vakwikwidzi matsva ayo monstrous simba uye feline nyasha.

kuzvidzivirira

Kunyange ano, njodzi nzanga anogona kusangana utsinye kudivi mumwe munhu. havafaniri nguva kuda ichikubira, kazhinji chinangwa sepasi munhu anonetsa - achizvirova kubatwa kwake. Naizvozvo, munhu wose azive kuti kuzvibata mumamiriro ezvinhu akafanana. Ruoko vazvidzivirire chingamisa anokumhan'arira, uyo yakabvamburwa nezvikara melee. Unogona kungoti rakapinzwa pakati pako kudzivisa pakurwa, kana kuti vazopa simba akundwa kusangana.

Elbow - the nokutamba pamusoro, zvisina zvakakodzera chinofanira zviuru inovhuvhuta ichienda rinorema mubhegi. Ndiye simba chaizvo, izvo zvinoita kuti kushandisa akawanda izvi tisingazvikuvadzi utano hwavo. The tsika kuisa emaoko ako kurutivi anokwanisa kuputsa rwake. Kana atadza chibhakera pamwe nesimba zvikanzwika kugokora, pakakuvara hazvingadziviswi.

Sei zvakazofamba emaoko

Kutanga, zvakarurama unyanzvi anofanira mumhepo, pamberi mugirazi. Pashure kufamba yakasimba midzi uye vanotanga kuwana kurudyi, unogona anozodzidza rinorema mubhegi. On zvichibvira kunzwa nguva kwechirwere, kodzero kunzwa pamusoro, izvo zvinofanira kutevedzerwa. Basa iri mumhepo uye napamusoro mabhegi unokubvumira kurongera unyanzvi uye nenzira isingaoneki achitovabatsira kunatsiridza unyanzvi, asi kashoma pashure kuti uchakwanisa kuwana imwe kugokora mukutarisana mutadzi.

Nokuti anobudirira kushanda kurwiswa izvi tinoda maawa akawanda kushanda kunze tsoka uye vaviri. Zvikasadaro, daro uyu michina chiito chinoramba kujeka. Asi pasina pfungwa daro uye kunyange kuverenga nzira yakanaka unyanzvi achava maturo. Chokwadi, usatarise kuti kurwa kuti aedze unyanzvi hwavo. Yeuka kuti yakanakisisa kurwa - mumwe asina kutora nzvimbo.