How kubika Porridge, kuti yaanofarira dhishi

Vanhu vazhinji havadi Porridge, uye kana isu nezvazvo vana, zvino vaya vane havi akadya mugove yose uye anobvunza yokuvirisa, zvinogona kuverengwa iri minwe. Nei izvi zvichiitika? Zvimwe zvose zvinoenderana sei iwe yokubika semolina kashu.Ved zvinokwanisika kugadzirira zvose nyoro uye inonaka, uye zvikuru bhowa, pamwe risingafadzi crusty uye zvinosemesa nemavhinga. Zvichida, vakuru vose, kunyanya avo vanopinda kukireshi, nyore zvinosimbisa kuti kuti havana kuita asingachadiwi semolina nemavhinga, Nyenganyenga kuti dzimwe nguva zvakaoma chaizvo, uye dzimwe nguva hazviiti, vana akabvumira pamusoro chero anonyengera. Kuti kunongova nyaya dzinotevedzana Dragoon V. "Deniskiny nyaya" umo mukomana akanga asingakwanisi kudya Porridge vakaidururira nepahwindo.

Asi zvinoitika kuti ave zvokudya anovengwa vachidya kufarira, zvinokosha chaizvo kuziva sei kubika Porridge nomazvo. Chinhu chakanakisisa kuita haisi pamusoro mvura, uye mukaka, uye zvinokwanisika kuti sanganisa nemvura kana zvinondiremera nemafuta. The kukura maberekero kwakadaro mukadzi ose anosarudza yavo, inobva ruzivo uye zvinodiwa zvose dzemhuri, asi zhinji kushandiswa ichi nzira: mukaka mafuta zviri 3.2% pedyo wechitatu rakasanganiswa nemvura.

Kutaura sei kubika Porridge kurudyi, tisingatauri kuti kana ukawana yakawanda semolina Porridge kuwana chaizvo gobvu ndiEzekieri. Vamwe Madzimai epamusha vanobvumira chikanganiso chikuru, uye kuona kuti Porridge inotengwa mukobvu kupfuura zvakafanira, wedzera mukaka zvakananga pakubika kwacho. Zvisinei, zviito zvakadaro kutungamirira ndechokuti chigadzirwa anova kwete zvakanaka, saka zvinokosha pakutanga kuchengeta kwakarurama kukura mukaka (mukaka uye mvura) uye semolina. Saka, kuti kuwana kusachinja-chinja yakanaka Porridge: kwete chaizvo mikobvu, asi kunyanya mutete, nehafu ity mukaka unofanira kutora 3 spoon ose semolina. Kuti tidzivise nemavhinga, bota vanofanira muhomwe kufashaira mukaka nhete karwizi apo anokurudzira nguva dzose. Munyu neshuga anowedzerwa vasati wavhara pasi.

Kuti varege Anotadzira manakiro nemedhishi, unofanira kuziva kuti kubika Porridge, nekuti overcooked kana undercooked chigadzirwa zvikuru anorasikirwa unhu kwayo, kusanganisira kuravira. Just yokubikira nguva zvinotora maminitsi 5-7, uye unofanira kupa mukana kukanganisa bika pasi muvharo akavharwa kwemaminitsi 10-15. Munkki uyewo zvose zviyo, ari chaizvo "akada" mafuta, saka zviri here kuwedzera kune rakapera chigadzirwa. Kana kutsvakwa, unogona pakubika chete semolina jamhu, wedzera izvozvo steamed akaomeswa, apricots yakaomeswa, vanorichekerera, yakachena, zvomumagaba kana chando michero kana michero zvidimbu.

Kuziva sei kubika Porridge, hazvina kuoma kuti kubika munhu here zvokudya zvinonaka. Uye sezvo nguva yokubika zvaidikwa zvishoma, kuti decoy - guru chisarudzo zvemangwanani pamberi yakabatikana zuva, uye vana uye kuti vakuru.

Munguva ichangopfuura, semolina anoonekwa nevana dzakanakira kuti zvokudya, naye zvokudya zvikukutu kazhinji zvakatanga (4-5 mwedzi zera), asi nhasi unogona kazhinji kuwana ruzivo pamusoro sei kuita izvi hazvifaniri kuva. Nokuda nenguvo dzakarukwa zvakanaka zvakohwewa semolina rine mu mavhitaminzi uye zvicherwa mashoma chaizvo, saka rinogona kunzi sezvo isina chikafu anenge maturo kuti muviri. Uyezve, kushandisa semolina kuti gore rimwe zera anokwanisa kukonzera zvinetso zvoutano, nokuti anotyora Absorção de Água calcium, vhitamini D nedare. Zvisinei, kana tiri pedyo nyaya iyi kubva pfungwa nemaonero pfungwa uye yeuka kuti zvinenge zvose vabereki nhasi uye vanasekuru akakurira semolina, ipapo tinogona kutaura chokwadi kuti mubiki Porridge mwana anogona uye anofanira kuva (zviri nyore kugaya uye yakanaka simba uye LBW mwana), asi regai kutsauka pairi kupinda zvavo. Uye zviri nani nezveupenyu nayo pedyo gore mushure Buckwheat, mupunga uye zviyo.