Mutemo, Health uye vakachengeteka
How kunzwisisa kuti munhu achinyudza? Tora Kutarira zviratidzo izvi chokwadi
Kana munhu anotanga kunyura, haangakuregi hazvo kuva t ake maoko uye kudana rubatsiro. Kana muchiziva zvinhu yakanyarara zviratidzo unonyura, zvinogona kureva kuti hauzoponesi upenyu munhu.
Unonyura ndicho chikonzero chechipiri netsaona rufu vana (kubvira gore rimwe makore 14) pashure tsaona dzemotokari. Maererano nenhamba kubva 2004, 90% yevana vakanyura, vaiva panguva ino pasi pokudzora vakuru. Kutsvakurudza ruzivo kunoratidza kuti vanhu ava chete kwekanguva simba achiteerera.
Asi chokwadi ndechokuti kunyange kana vabereki vanotarisira vana nokungwarira zvikuru, havazivi chii kunotsvaka, nekuti unonyura haruzvitsvakiri kufanana dzose ataiita izvozvo. Kuitira kudzivirira njodzi, kusvikira zvakanga yapera, tsvaka zviratidzo izvi, vachiti kuti munhu njodzi.
Haikwanise kudaidza rubatsiro
Munhu anofanira kunge achikwanisa kufema, kushevedzera kuti ubatsirwe. Asi kana iye vakanyura, musoro wake anowira pasi obva apiwa rinowanika pamusoro mvura pamusoro. Naizvozvo, hapana nguva yakakwana fema, exhale, uye kushevedzera kuti ubatsirwe.
Haangazvambarari t ake maoko kuti ndirumbidzwe
Achinyudza murume nomuzvarirwo racho rose ringakweva maoko kuti muviri uye runonditsikirira pasi kuti kusimudza musoro wake uye muromo pamusoro mvura. Mwana anogona kukanda maoko enyu mberi. Naizvozvo, rikabatwa havagoni kushandisa maoko avo kupa zviratidzo, kuita kuti muponesi kana vasazvitsvakira midziyo zvaipa.
Rinoramba ari wehunyambiri chinzvimbo mumvura
Muchiitiko chino, mumwe unonyura munhu kufamba makumbo ake. Inogona kurwisa kubva 20 kusvika 60 masekonzi asati kuenda mvura.
Meso ake kuri pachimedu pamusoro
A achinyudza murume haagoni pfungwa. Uyewo, maziso ake dzakavharika.
Nechiso unonyura murume zvakaoma kuona
Hair anogona kufukidza huma uye maziso.
musoro wake pasi mumvura
Panyaya iyi, muromo anogona kuonekwa pamusoro pemvura chechetere. The musoro rinogona tilted shure uye muromo - wakashama. Kana musoro mwana kunogona kuwira mberi.
Children vanoita chinyararire
Vana vachitamba mumvura, nguva dzose ruzha. Kana mwana wenyu akangoerekana arega, unofanira nokukurumidza sezvinobvira kuenda nayo uye tione kana zvose OK.
Haufungi kuti ari pakutambudzika
Dzimwe nguva chinonyanya kukosha chakarurama kuti munhu wacho ari kutambudzika, kureva kuti haina kutarira somunhu unonyura. Kubva divi zvinoita sokuti iye chete rakanga rakatarira kudenga pamhenderekedzo, kurutivi kwedziva uye nezvinhu zvakadaro. Naizvozvo zvakafanira kuti kubvunza kana zvose OK. Kana wapindura, saka usanetseka. Asi kana munhu asina maturo, tarirai, ungava asingasviki 30 masekonzi kusvika pairi.
Similar articles
Trending Now