Mwedzi 1 wehupenyu hwemwana - hukuru hunokosha huripo

Mwedzi mumwe wehupenyu hwemwana hunokosha zvikuru kumwana uye amai vake. Munguva iyi, inoita kuti murume muduku ave mupenyu kunze kwechibereko chakachengeteka chaamai. Uye ipapo mukadzi anodzidza kuva mai, anonzwisisa chero kuchinja kupi muupenyu hwechecheche wake.

Zviratidzo Zvepanyama

Mwedzi wokutanga wehupenyu hwemwana ipanguva inokosha apo zvipimo zvepanyama zvinogona kutaurira amai nezvakawanda.

Chinhu chokutanga iwe unofanirwa kubhadhara zvakanaka pane chipatara chekuberekwa ndechekuti mwana anorara sei. Mwana ane utano uye akatsigirwa panguva ino anoshandisa anenge zuva rose muhope, achiri kushanda kwemaawa maviri nemaviri. Muchiitiko ichi, muhope, anogona kudya, kushingaira kumutsa zvigunwe nemakumbo.

Yechipiri ndeyokuwedzera mitambo yemwana. Saka, maererano neWHO, mwana mumwedzi wekutanga anofanira kuwana magiramu angasvika 600, kukura anenge anenge masendimita matatu uye kuwedzera hukuru hwemusoro nehafu nehafu masentimita. Chiratidzo chekutanga chokunyanya kukanganisa uku kuyerwa. Zvisinei, kana mwana achida kudya, ane chigaro chakanaka, saka zvakakodzera kumirira kuongororwa kwechiremba wechiremba.

Chechitatu chiratidzo. Mwedzi mumwe wehupenyu hwemwana, hunotanga kutarisa. Kid zvishoma nezvishoma inotanga kusiyanisa michero, kuziva hama, inoratidza kufarira mukufungisisa zvinhu.

Chechina chiri kunzwa. Mukurota, sekutonga, mwana haapinduri nemanzwi makuru. Asi mumamiriro ekumuka, anofanirwa kunetseka pakarepo nekurira kukuru. Zvakakoshawo kuziva kuti kana mwana akaine matambudziko nenzeve, iye zvino anogona kuratidza izvi nekushanda musoro kushandura.

Yechichishanu ndiyo pfungwa yekunhuwa. Kazhinji, chete pamagumo emwedzi wokutanga mwana anogona kutanga izvo zvinonzi mucosal kuchenesa. Zvisinei, inongova muongorori chete anogona kugona kana achiita izvi. Nokudaro, pazviratidzo zvokutanga zvechando unofanirwa kubvunza chiremba. Kurega chiratidzo ichi kana kuzvipira kunogona kuita kuti mwana amire kupindura kunhuwira.

Yechitanhatu ndicho chigaro. Kubudirira kwomwana mumwedzi wokutanga wehupenyu kunowanzoenderana nekudya kwake. Unhu hwahwo uye huwandu hunoonekwa nyore nyore nechigaro. Kazhinji, mwana anonwisa mazamu anobudiswa mushure mekudya kwega. Iyo mwana wekugadzira inoita kamwe chete kana kaviri pazuva. Zvose chigaro chinofanira kuva chendarama muvara.

Mental performance

Mwedzi 1 wehupenyu hwemwana hwakanyatsotungamirirwa pakuumbwa kwezvirwere. Icho chikuru chiri kuyamwa. Nekubatsira kwake, mwana anogamuchira mukaka waidiwa zvikuru kwaari. Uye mutemo uyu unoshanda kune vose vacheche nevashandi.

Izvi zvinotevera zvitatu zvinongororwa ruzivo rwakasimba rwepasi rakapoteredza - kubata, Mora uye injini yekutsvaga. Zvakakwana zvinokubvumira kuti uongorore kumusoro, injini yekutsvaga - nzvimbo yezvinhu zviri munzvimbo, Mora ane basa rekuziva mutinhiro uye inobva.

Mumwedzi umwe wehupenyu hwemwana, unyanzvi hwemangwana hwekururama hwakaumbwawo. Izvi zvinokurudzirwa nemagetsi mana - zvitsigiro, kushambira, kutamba uye kufamba. Iyo yakajeka yechitenderedzwa inokonzera mwana kubata zvachose pamusoro pechinguva pfupi nemakumbo. Kushambira kunofadza-kuita mafambiro ekumhanya panzvimbo ye "kurara mudumbu rako." Kufunganya kwekukamba nekufamba kunoratidza kukwanisa kufamba mune ramangwana.

Zvose zvinotsanangurwa zviratidzo zvakakosha zvikuru kuitira kuti pakutanga kuongorora chiremba angave aongorore kuti zvakadini kufambira mberi kwepanyama uye kwepfungwa kunoitika.