Paaienda basa rinobudirira: sei kudzidza pangozi

Top Vatungamiriri mubhizimisi nzvimbo vanodavira kuti ngozi - icho chinokosha kubudirira munyika yanhasi. Asi kana haudi kutora ngozi, unonzwa sei vasununguka kana iwe kusvetukira vaisanyatsokuziva?

Kubudirira mune zvebhizimisi

Bhandeji Niambi Brown akatora makore mashomanana kusvika 2013 kubuda aunenge wajaira uye kusiya kwekugadzikana uye kudzikama wake kuposita chepamusoro gweta. Aida kuvhura bhizimisi wake pamusika rakaoma, izvo kare Yakanga yakatsvikinyidzana vakwikwidzi. Pakazosvika 2015, zvakanga yakatanga chirongwa Fermata Entertainment, imwe kambani mubasa kurapa vaburitsi vatambi. Chinyorwa boka rake Big Mouth Records akazviratidza imwe nguva gare gare. "Ini angapinda kumbova rekodhi kambani uye kushanda imomo Muzvare, ndaiva mikana yakawanda yokuita izvozvo - Brown akabvuma. - Asi paiva chaiwo dambudziko Ndaida vagadzirise, uye vaifunga kuti Ndine zvakakodzera chisarudzo. Ndakanzwa nechido kuedza uye ona kana ndinogona kuvaka chinhu pachedu uye kubudirira. " Muna 2017, zvinyorwa kambani Brown akahwina mubayiro wake wokutanga "Grammy" uye yakabudiswa rwiyo yave wakateerera emamiriyoni kakawanda. Nyaya yake anogona kushanda rakafuridzirwa vaya vanoda kuita achikwakuka kwakadaro kubva nyore uye hwakachengeteka murima.

Risk - iyi ndiyo chete nzira mberi

Munyika anosimbiswa neyokushandisa basa hwose - iri pakuva, chetsika basa nzira, sezvo vakadaro, dziri kupera kwazvo dzakabudirira. Izvi zvinoreva here kuti iye zvino tinofanira kutora mukana wose kumuka? Bill Oleta, mumwe mukuru mudzidzisi panguva Massachusetts Institute of Technology, anodavira saka. Iye anotenda kuti chinonyanya ngozi chinhu chaungaita panguva kusagadzikana kwakadaro - ndiko kuita zvose nenzira waigara zvaitwa. Izvi zvinoratidzwa munzira vanhu vakawanda vanotarisa vanhu vari pangozi. Vaya zvikuru nengozi kutora achikwakuka kupinda isingazivikanwi, kazhinji akarumbidza. Pakupedzisira, kuti azvidzivirire handicho nyaya inofadza nhoroondo. Kunamatwa nhasi Entrepreneurs pose Elon musk, kana akanga asina kumboenda muna 2008 uye haana kambani yavo pedyo kusauka, multibillion makambani SpaceX uye Tesla? Naizvozvo hapana zvinoshamisa pakuti mukana wokuva yose zvinoitwa nguva yedu. Culture startups, vanobatisisa sirogani "With nhoo kana pairi", wakasika mafungiro kuti dzokwenyu kuti avo chete vanoda kutora ngozi zvakakomba, unogona kukohwa mikuru zvibereko zvebasa ravo. Uye uyo asingadi kuisa, uri ayo nzira "inosimbiswa kukundikana" kunonzi Facebook muvambi Mark Zuckerberg. Asi chii Zvinoda kuva nengozi munhu? Uye unogona sei isu kuva mumwe?

Chii unofanira kutora ngozi?

The dzevanhu nemano pangozi uye havanzwi kunetseka chokwadi wakadenha mupfungwa maitiro, vasiri mashandiro anoita muviri, tsika, iyo akakura chimwe munhu, uyewo akasiyana kuitwa ngozi maitiro noruzhinji. Somuenzaniso, ongororo dzakaratidza kuti pamwero hwomunhu pamusoro testosterone muropa anogona kuona munhu achida pangozi zvakananga. Sezvo varume zvinokonzerwa wakakwirira pamwero testosterone muropa, ivo vanowanzoguma kuita asina kufungisisa, pasina zvose, pane vakadzi, asi pakati pavanhu navakadzi kusangana, avo vanoda kutora ngozi. "Kana uri kugadzirira hondo huru kana iwe pangozi, uye ngozi akaruramiswa, padanho testosterone muropa kunowedzera, uye iwe kuva nechivimbo mavari, - akati Dr. Tara Swart, mumwe neuroscientist uye motivational murairidzi. - Asiwo, kana rwenyu ngozi vakakundikana, padanho testosterone muropa rako kunoderedza. Uropi Your chaizvoizvo hatizodembi zvose uchiedza kutora mukana zvakare, achikanda iwe ndangariro vakundikana wenyu. "

Kuva zvikuru njodzi?

Nokuti avo vanhu vasiri ngozi pachisikigo, pane nzira dzakawanda kudekara yatakanga mugumisiro. Unofanira kutirambidza mupfungwa nenhanho kuita, izvo zvinogona kuvhiringidza uchiedza kutora ngozi. Dr. Swart Somuenzaniso, rinorumbidza munhu nzira inonzi "Kuita uropi rokuvhara."