A mashoko mashoma pamusoro gasi, kana bloating What

Breakfast riri kukurumidza, kuenda kubasa uye basa pacharo, panzvimbo tudyo kwemasikati uye rinorema, vade uye hunogutsa chisvusvuro. Kana imwe nzira: pachinzvimbo chisvusvuro chete tudyo. Purogiramu iyi simba yaizivikanwa vakawanda kushanda vanhu. Hanya chisvusvuro uye zvemangwanani vakacherechedza: pamusoro nguva, kunyange pashure ivo 2-3 sips mvura kana vaviri zvidimbu zvokudya pane Kutambudzika ura, unotanga kutinhira, vakawedzera kupatsanurwa magasi. Dzimwe mudumbu anova nesimba uye kumativi. Chaizvoizvo, izvi ndizvo flatulence. Very kusingafadzi Fani haana chinoitika woga. Zvinoda zvokudya kurapwa.

Chii flatulence?

Flatulence - a pathological ezvinhu nemudumbu, panguva iyo gasi rinoungana iri ura yakareba kupfuura zvinofanira kuva noutano munhu. Ivo "famba", zvichikonzera marwadzo mudumbu, kazhinji kuenda panze, kutaura panguva kwakanaka. Unogona kunzwisisa chii flatulence? Izvi bloating kuti kunoitika nokuda kwezvikonzero zvinoverengeka.

Bloating. Zvinokonzera neMarapirwo

Mukati redu zvomudumbu hurongwa anogara mumwe mari emura, chikukutu (chikafu) uye magasi. Mune zvinoitika nengaidzo izvi zvinhu magasi vanofanira kuva kupfuura 2300 ML. Zvechokwadi, hazvibviri kuti aite kuyerwa kumba, asi ziva: kana iwe masikati hauoni (kana kusvika regai cherechedzai) sezvo magasi, saka hamuna flatulence. Chaizvoizvo, chii flatulence? Uyu kusaenzana kuti kumbowanikwa muura. Zvikonzero ake angava:

• Pakuparadza mhepo apo vachidya. Kazhinji, izvi zvinoitika kana munhu anodya nokukara uye nokukurumidza, kana paanenge achitaura pakudya.
• Kushandiswa ose zvinwiwa, uyewo mishonga kuti rudzira zvakawedzera gasi kuparadzana: mbishi makabheji, bhinzi, mukaka yakachena, rye chingwa. Zvinhu zviri zvinhu izvi, kukurudzira gasi kuparadzana, saka inogona bloating kana flatulence.
• Dysbacteriosis. Mune zvimwe zviitiko, pane kusaenzana mune intestinal kasvisto. Useful utachiona zvabayiwa, asi rudzi utachiona uye zvigare anokonzera kuora, chinovira uye bloating. Nefivha, kuda kurutsa, havachanyatsogoni cheya - ndivo zviratidzo dysbiosis rokutanga. pakuonekwa - chikonzero kuenda kwachiremba.
• Maldigestion muitiro anokonzerwa pfungwa nomuviri zvemwana asati, colitis, enteritis, kana zvimwe zvirwere kuti makemikari.
• Tsamwa bowel chirwere uyewo hunokonzera flatulence, izvo angaperekedzwa kurwadziwa, kupatirwa kana manyoka.
• Side Migumisiro mishonga, kunyanya mishonga inorwisa mabhakitiriya.

Chii flatulence? chirwere ichi, icho kurapwa zvinodhaka akabatana zvachose kudya. Kazhinji Chiremba aizogadza munhevedzano zvidzidzo zviri intestinal kasvisto vokutanga, uye ipapo prescribes lekartsvennuyu mishonga. Makemikari kazhinji varumbidzwa, zvinodhaka, kwokururamisa basa rwatata uye normalize intestinal kusakundika. Flatulence, kana akasiya untreated, pakupedzisira zvinogona kutungamirira munhu nokuvhiringidzirwa kugaya zvakakwana. Uyezve, flatulence anogona kukwezva hakuvaki kutarisirwa: gasi uye kutinhira unogona kunzwiwa kumativi. Ndokusaka zvichikosha kuti zano nyanzvi.