Mukakuvadza meso enyu kubva kombiyuta? Zvokuita - pakavha munyaya ino!

Panguva XXI remakore. Makombiyuta, mahwendefa nemidziyo chete nechisimba hwedu. Ivo vakapinda Hazvina kudaro kare, asi kare akakwanisa kukuvadza muviri yedu. Kunyanya, maziso. Nhasi isu funga nyaya apo hosha maziso kubva kombiyuta. Zvokuita uye sei kurapa - unodzidza munyaya ino!

The chinokosha chinhu murume anogona

Meso edu - iri inoshanda chaizvo uye yaigona nhengo kubatsirwa uye kuchengetedzwa nyoro upenyu hwose hwevanhu. Friends, izvi zvinganzwika sezvisingakoshi, asi pasina vanhu ziso havazokwanisi kunzwa upenyu ... Ndokusaka vachida kutarisira, yacho pun, semboni yeziso rake.

Meso angu kukuvara kubva kombiyuta. Zvokuita?

pfupiso

Sezvo edu nhengo nechaanoona vanoziva chaizvo uye munyoro, ipapo zviri ivo vari vatowanda pakufurira kudivi kwezvakatipoteredza (Ndiri kutaura pamusoro kombiyuta). Nhasi, zvisinei, kombiyuta - mutevedzeri ichi, uye shamwari, uye shamwari ... Uye kwete chete panguva kushanda maawa, asiwo kumba.

Matangiro Ayakaita

Dzimwe nguva, nguva refu agere kumusoro pamberi tarisisa, tinotanga kunzwa kusagadzikana muziso - anopedza uye kurwadziwa. Kana isu vasaita, pangave vanonzi "chirwere yakaoma ziso". Zvimwe chero matambudziko, zvakakodzera kukurumidza kushanyira imwe ophthalmologist. Isai kwaari kushanya akati, "Ndine dambudziko.? Kwazvo maziso kubva kombiyuta ipi kuita, Doctor" On mubvunzo uyu, iwe achapiwa chinhu chaicho mhinduro - mumwe vaitire! Chiremba vanonyorera kwauri zviitwa kuti maziso, kana uchida - zvinodhaka. Rayira kuti vasapedza nguva ari pakombiyuta. Asi asati kuti, chiremba vanonyorera miedzo kuona chikonzero kusagadzikana mumaziso. Pazasi pane zvinhu nokuda izvo meso kwazvo.

zvikonzero

1. Remagetsi uye chiedza nemwaranzi kubva tarisisa, chakaoma cornea nameso edu, ndinosika chikuru kusanzwa uye dzichiri zvirwere zvakadai conjunctivitis.
2. Close zvakakodzera kuti kombiyuta zvinoomesa basa ziso tsandanyama, dzichiri myopia.
3. A refu nguva basa iri kombiyuta ine inokanganisa chiratidzo yedu. ndirovedze basa Hunoita maziso edu kuona wakakura mutoro. Vaneta kwazvo, iyo inosvitsa chimiro zvimwe zviratidzo.

Ndivo zvikonzero kuti hosha maziso kubva kombiyuta.

Zvokuita?

Chokutanga, unofanira kuuya yatarwa nachiremba ziso. Kana chete unogona kurega nokunyanyisa kushandiswa kombiyuta nokuda kwezvikonzero zvakasiyana-siyana, chiremba wako achaita zano kuti utenge anokosha magirazi akagadzirirwa basa kombiyuta. Ivo pave richengetedzwe yedu pamberi, achiponesa meso ako rokurara kuneta. Asi usati kutenga pavo, bvunza nyanzvi, vorudzii magirazi kukunakira uye kana zvichava kukodzera.

Uyezve, kutaura ziso rako chiremba nezvekushandisa samadonhwe ziso. Zvichida iye vanonyorera kwamuri. Ivo kuderedza kusungika kubva pameso uye chokutsva.

Chiizve chingaitwa kudzivisa kuneta kwakakomba nameso edu? Pazasi pane nzira huru asakuvadzwa yedu kubva remagetsi nemwaranzi Monitor.

1. Unoda ose zuva, kanoverengeka kuita kurovedza nokuda maziso.
2. Munogona kutenga chaizvo kudzivirira tarisisa, izvo zvimwe kuderedza mamiriro ako.
3. Musakanganwa kuronga 10 yemaminitsi kuputsa ose awa! Nepo vakazorora, famba famba mumba, kunwa mvura, kufema mhepo yakachena.
4. Panguva hwatsvuka kushandura maonero ake pamusoro mitema zvinhu, sezvo runoonekwa kuti kunonyaradza.
5. Hapana nyaya usakanganwa pamusoro kurudyi ikodzere kombiyuta yako! Kugara yakatwasuka, makumbo ake haana ndakarumbidzwa kudurura. The kure Meso enyu tarisisa anofanira kanenge 1 mita. Kana uri Laptop rokushandisa, chakasimwa mitemo kuramba chete. No vanofanira pasi naye pamubhedha.
6. Ah, hongu! Usakanganwa pamusoro zvakakodzera chiedza uye nokupenya Monitor wako!

Saka, shamwari dzangu. Munyaya ino, takadzidza nei hosha maziso pashure kombiyuta. Dzivirira meso uye kufara!