KuzvipiraGoal Setting

Nzira yekutanga nayo: nzira dzinoshanda uye mazano anobatsira

Munhu wose anorota kuita chimwe chinhu muupenyu, saka anoedza kuita zvose zvinodiwa kuti awane mukana. Kubvira paucheche, munhu wose anoudzwa kuti unoda kudzidza zvakaoma kuti uwane makero akanaka, uye wobva wawana basa rakanaka. Uye vazhinji vanotevera mirairo iyi. Kuchikoro, vanodzidza imwe yevashanu uye vanoipedzisa nekukudzwa, saka vanoenda ku yunivhesiti yakakurumbira uye ikoko vanopedza nguva yavo yose yekusununguka kuti vave yakanakisisa uye, sechikonzero, vanowana diploma tsvuku. Uye shure kweizvozvo vanowana basa kuti vaite zvishoma nezvishoma basa ravo rokukura.

Chii chimwe chinodiwa? Iwe une zivo yose yaunogona kupa yemazuva ano dzidzo yepamusoro, iwe wakanyatsodzidza kufunga kwakakwana, iwe unyanzvi hwakasiyana nehuwandu. Asi kuwedzera hakusviki, hakuna munhu anoda kuwedzera mubhadharo, uye iwe unongokwanisa kutevera mumasangano ehutano evanhu kuti sei troika uye truant kuwana nzvimbo dzakakwirira, kuwana mari yakawanda uye kurarama pasina matambudziko.

Ndechipi dambudziko racho? Zvinosvika kuti iwe haufungi zvakanaka zvakakwana kuti upiwe. Iwe unoda kuita. Nzira yekutanga kuita sei? Izvi ndizvo chaizvo zvichakurukurwa munyaya ino. Iwe uchakwanisa kuwana chaicho chaunoda kutora matanho ekubudirira. Saka, kana iwe uchida kudzidza kuti ungatanga sei, zvino nyaya ino ndeyako!

Kukosha kweKushanda

Asi chii chinetso chacho? Sei vanhu vose ava, vasina kukodzera kuchikoro uye yunivhesiti, vari kuwana zvino zvakawanda kupfuura iwe? Sezvaunenge watoziva, dambudziko riri muzviito, kana kuti pane kuvapo kwezviito muvanhu ava uye kusavapo kwako kubva kwauri. Ndicho chikonzero iwe unofanirwa kuziva kuti ungatanga sei kuita, uye kwete kungofunga, kuronga, kuratidza hukuru hwezivo yako uye kushamisa kwekufunga.

Ichokwadi ndechokuti munyika yemazuva ano, apo mashoko ose aripo paInternet, munhu wose anogona kuverenga mabhuku gumi nemaviri uye kuratidza ivo semunhu anonyatsoshandisa interlocutor uye mushandi anokosha. Asi chaizvoizvo zviito zvinosarudzwa nemunhu wose, uye kunyange kana munhu wacho asina kunyanya kunyatsoziva, asi azere nesimba uye akagadzirira kutora matanho ekugadzirisa panguva ipi zvayo, anokwanisa kuita zvakawanda kupfuura munhu anenge anonoka, asi panguva imwechete anozvikudza nemafungiro ake. Saka ndiyo nguva yekudzidza kuti ungatanga sei.

Chisarudzo nguva

Iwe unofanirwa kunzwisisa kamwechete nezvose zvaunoda kuti utange kuita zvino iye zvino, pasina kunonoka. Ndiko kusagadzikana kwako, kuramba uchizeza uye kufungisisa pane zvichave zviri nani uye zvakanyanya kuipa, hazvibvumi kuti uende mberi. Kazhinji mumamiriro ezvinhu akadaro iwe unopedza nguva yakawanda uchiongorora zviri kuitika nekusarudza nzira yakarurama, asi munyika yanhasi zvinhu zvose zviri kuchinja nekukurumidza, uye pachava nemumwe munhu anosarudza kuzviita nokukurumidza kupfuura iwe. Kana dambudziko racho rinongogumira kuva rakakosha.

Nenzira yakawanda, imwe nzira kana imwe, unofanirwa kuita chimwe chinhu pamusoro payo, uye nzira yakanakisisa ndeyekugadzirisa imwe nguva yekupedzisira yekuita zvisarudzo. Inofanira kunge iri zuva, mushure mezvo hapachazovizve nemafungiro. Iwe unofanirwa kuita sarudzo pasina kushamisika. Kana iwe uchida kudzidza kudzidza kutanga kuchinja muupenyu hwako, saka zvakakosha kuita zvishoma izvo. Zvisinei, tinogona kutaura nechivimbo kuti rimwe danho haringakwaniri iwe, saka zviri nani kuchengetedza kamwechete nzira dzakawanda dzinokubatsira mubasa iri rakaoma.

Zvishoma zvishoma

Kana wakatoziva kuti inguva yokuti iwe urege kurarama nenzira yauri kurarama, uye zvechokwadi unoda kuziva kuti ungamira sei kufunga zvakanyanya uye utange kuita, saka usaedza kugadzirisa chinetso mune rimwe danho guru. Izvi zvinongotungamirira kukanganisa uye kuora mwoyo.

Zvechokwadi, iwe, zvichida, unoda kutanga nokukurumidza kubudirira kubudirira, asi zvakakosha kuti uongorore mamiriro chaiwo ezvinhu zvine musoro. Saka usaedza kuedza pane chimwe chinhu chakakura, zviri nani kutanga nematanho maduku asi anokosha. Edza kuchinja zuva rega rega mafungiro ako pamusoro pezvinhu zvikuru zvaunogona kuita, pane chero, zvishoma nezvishoma zviito zvichatanga mukati mako basa uye zvishoma nezvishoma zvikuswededze pedyo nechinangwa. Ichi ndicho chimwe chinhu chichakubvumira kuti uone kuti ungamira sei kufunga zvakanyanya uye utange kuita. Asi kuchine zvakawanda zvebasa mberi kwako.

Relaxation

Apo unoedza kunzwisisa kuti ungamira sei kufunga uye wotanga kuita, inogona kukumanikidza zvikuru, nokuti inokusvitsa iwe kubva kune iyo inonzi nzvimbo yekunyaradza. Munhu mumwe nomumwe ane nzvimbo iyi yekunyaradza ndeyega, uye kana iwe ukaverenga nyaya ino, ipapo iwe, kunyanya, iko kugadzikana uye mukana wekufunga, kuratidza. Saizvozvowo, iwe unofanirwa kujekesa muviri wako kuomesa kana iwe uchiita, usafunga. Saka iwe unoda kusununguka uye usabvumira kushungurudzika kutora.

Zvinonzwisisika, kutanga kutora danho guru, saka usafunga kuti uchapiwa kwauri zvakanyanya. Asi iwe haufaniri kuzvipira chero upi zvake, saka kufara inzira yakanaka kwazvo, iyo inofadza zvikuru hupenyu hwako uye kuchinja kubva pakufungidzira kusvika pakuita.

Kurejera Zvirongwa

Kana munhu achida kutanga kutanga kuita, nzira dzakakosha dzakave dzakaedzwa nevanhu vazhinji, anokwanisa chaizvo kuuya zvakanaka. Semuenzaniso, kuchengeta diary inzira yakakurumbira ichakubvumira kuita zvinyatsobudirira. Nenzira ipi? Zvose zvaunoda kuita ndezvezvirongwa zvirongwa zvawakaita pane rimwe zuva, uye edza kuzvizadzisa.

Paunonyora chimwe chinhu pamapepa, inoguma kuva pfungwa isina musoro mumusoro wako. Izvi zvinova zvinyorwa zvechokwadi mudhidhiyo, uye kana iri iri chirongwa, iwe uchazofanira kuchizadzika, zvisinei kuti richaramba riri pamapepa tsvina yakasviba. Saizvozvowo, kuchengeta zvinyorwa zvinokubvumira kuti uwedzere zvakanyanya kushanda kwekuchinja kubva pane pfungwa kuenda kune zvawakaita. Uye saka iwe unogona kukurumidza kuona kuti ungatanga sei kuita. Nzira, zvechokwadi, hazviperi ipapo, uye iwe unogona kuuya nemamwe nzira dzakawanda dzichakubvumira kuti usararame mukurota mumusoro wako, asi kuti uone zviroto izvi mukuita.

Kudzidziswa

Vanhu vazhinji vanovimba chete nemafungiro avo, vanotenda kuti havadi kudzidziswa, sezvo simba risina simba risingabatsiri mukuedza kwavo. Zvisinei, ichi chikanganiso chikuru, nokuti chaizvoizvo mitambo haisi iyo nzira yekuvaka musuru. Kutanga, mumutemo, iwe unogona uye nemisungo pachayo, nokuti kuwanika kwako kunokupa mikana yakawanda muupenyu, uye kunoita kuti iwe uone sekunakidza.

Asi kunyatsodzidzisa kunogona kuchinja sei kukwanisa kwako kuita? Ichokwadi ndechekuti chinangwa chemuviri wekunyama haisi kungovaka musimba mashoma chete. Mitambo inokurudzira zvinhu zvose mumutumbi, zvinokuita kuti utano huve nani, huve wakamuka, muviri wako une simba rakawanda, izvo zvinoreva kuti iwe uchakurudzirwa kuita zviito.

Mabhuku anokurudzira

Chimwe chikonzero chaunofanirwa kubhadhara kune mabhuku anokosha. Ikozvino maitiro ezvokufambisa mabhuku akawandisa, uye vanyori vazhinji vanoedza kuudza vanhu nzira dzakasiyana-siyana mune iyi kana kuti munda webasa. Zvinonzwisisika, kune mabhuku achakubvumira kudzidza zvishomanana kufunga nekuita zvakawanda.

Vanhu vazhinji vanofunga kuti iyi ipasina maturo yenguva nemari, uye ichokwadi zvechokwadi kana iwe uchikwanise kuzadzisa chinangwa chako pasina matambudziko. Asi kana uri kutarisana nematambudziko, akadai, muchiitiko ichi, kusakwanisa kutama kubva pakufungidzira kuenda kune chimwe chinhu, saka mazano evanoziva ane ruzivo anogona kuva chikonzero chekuita. Iwe unogona kudzidza kubva pane ruzivo rwaunogona kushandisa kuti uwedzere kufambira mberi, iwe uchazoziva nemaitiro ayo achakubvumira kuti upedze nguva shoma uchifunga nekuita nekukurumidza uye nekubudirira.

Kuzvipira

Chimwe chinhu chaunoda kukudziridza iwe pachako ndechokupera. Zvose zvamunosarudza zvinowanzonyanya kufunga, unopedza nguva yakawanda uchifunga, haugoni kusvika kune bhizinesi, kana iwe usina kuronga kubva pakutanga kusvika pakupera. Zvisinei, sezvaunenge watoziva, izvi hazvizokubvumiri kuenda kune hupenyu hukuru, sezvo pachava nevanhu vasina kuchenjera uye vakadzidza saiye, asi ivo vachaita zvisarudzo pakarepo, vachitora mikana yako yose. Nokudaro, zvatove zvataurwa pamusoro apa kuti unofanirwa kuisa misi yekutonga kwezvakakosha uye unovatora nguva iyo nguva yekufungisisa ichapera.

Asi zvingava zviri nani kuti uite izvi mumamiriro ezvinhu akaipisisa, uye pano iwe unoda kupera. Pamusana pemaitiro akadaro zviri nani kusarudza kwete zvinangwa zvakakosha izvo zvisingatauri hupenyu hwako. Chinokosha ndechokuti uite zvisarudzo zvisinganzwisisiki kakawanda sezvinobvira, haungapedzi zvechipiri kufunga nezvazvo. Hungu, chigumisiro hachizogara chiine chivimbo, asi chichakubatsira iwe kukura nekukurumidza kwekuita zvisarudzo, iyo inokosha zvikuru iyo inomiririra kune munhu upi zvake wemazuva ano uye inowanzokoshesa kunyange yakakwirira kudarika kunaka kwekutorwa kwemazuva nemavhiki.

Kukurukurirana pamweya

Zvakanaka, pakupedzisira, iwe zvechokwadi unoda kuwana munhu waunogona kutaura naye mwoyo nemwoyo, kureva kuti, mumwe munhu achakuudza nezvekuita kwako kubva kune dzimwe nyika, anobatsira mazano uye kukuudza iwe paunofanira kubhadhara zvakanyanya kuzviito, pane kufunga. Mune basa chero ripi neripi nezvekuchinja muupenyu hwako, zvakakosha kuva neshamwari yaunogona kutaurirana uye kukurukura zviri kuitika kwauri.

Mhedziso

Zvakanaka, zvino iwe unonzwisisa kuti muupenyu hwemazuva ano zvakakosha zvikuru kuti uite zvekuita, kwete kungofunga. Unhu hwepamusoro hwekuchenjera hwakanaka kwazvo, asi kufunga hazvizokuiti iwe basa rako, izvo zvingakubvumira kuti uende mberi. Zviito zvinobereka migumisiro, saka unoda kuvapa zvakanyanya kunyatsotarisirwa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.