Ziso-nedhaimani kana sei kuchengetedza maziso kwenguva refu

Kwemazuva pamusoro pedu aburuke aibuda kuona mashoko kuti maziso edu vanoda nguva yokufungisisa. Saka chinhu chakanakisisa zvatingaita kuti tichengetedze Kusvinurira, saka ndiko kuchengeta mashoma mitemo nyore. Saka, chii chaunofanira kuziva vaya vakasarudza kubvunza sei kuchengetedza zvaakaratidzwa:

1. Ipa meso ako pashure zvakaoma kuona basa zvishoma, umo munogona kuita zviitwa maziso. Ichi kudzivirira yakanaka spasm akkommodasie, pamwe kuramba kuvapo ringaita yekudyidzana kuderedzwa kutarisana acuity. Pane nzira dzakawanda kuderedza payo, izvo havafaniri kuchengetwa. Enderana ziso muviri kuti mubvunzo sei kuchengetedza chiratidzo, hazvishandi. Kana pasina nguva yokuita kurovedza nokuda meso, uye ona vachiri kuda zvakanaka, zvinokwanisika kuedza kushandisa phenylephrine mishonga, asi chete mushure mekubvunza nyanzvi.

2. Kugara achibwaira paanodzorera prekornealnuyu ziso firimu, iro rinowanzoshandurwa akavhiringidzwa refu nemiganiya. Izvi rinoitwa chokudzivirira Nokuraramisa iri kuramba kukosha yakaoma ziso chirwere (CCV). Long yaivapo SSG, zvingave kwete chete nokuramba kusanzwa, asi zvikuru kuchinja cornea weziso - xerosis uye keratopathy. The SSG budiriro zvinoita basa rinokosha kwezvakatipoteredza zvinhu muchimiro mhepo-conditioners anowanzoshandiswa bvudzi dryers, utsi, shandisa zvakasiyana siyana aerosols, zvachose gasi zviri mumhepo, uye zvinokosha kuziva kushaya vhitamini yaunodya, rwakakwana slezoprodutsiruyuschey pachake hurongwa, kushungurudzwa kunyorerana lenses. Uye sei kuchengetedza chiratidzo kwakaomarara ezvinhu akadaro? Kana zviratidzo zviri CCV yokutanga inofanira kutenga zvinodhaka chakagadzirwa misodzi, izvo zvakawanda dzaitaurwa mishonga pamusika.

3. Kuti aratidze chero locomotor basa, kupinda purogiramu masaja, kunyanya remuromo nharaunda, izvo zvinoita kuti ropa kuparadzirwa uye, naizvozvo, simba iri nhengo wezvakaonekwa.

4. Vakawanda vanoshanyira rakavhurika mhepo, kuti kuderedza miitiro yakaipa. Kunyanya kuputa zvinoisa nokuvhiringidzirwa ari microcirculation iri the retina, saka kwakakanganisa kukanganisa photoreceptor kudya kunovaka.

5. Kushumira unoshanda neziso mavhitaminzi uye kuronda zvinhu A, B6, B12, B1, E, D uye ca. How kuponesa maziso achibatsirwa zvinhu izvi? Very nyore, zvakakodzera kuvabatanidzira yenyu mazuva ose zvokudya. Vari zvokudya zvakawanda uye vhitamini zvivako. A kanoda ophthalmology ano hunopiwa yakadaro rakasiyana fuma sezvo lutein uye zeaxanthin. Izvi kudzivirira zera-chokuita macular degeneration uye tsanga yakanaka kwazvo.

6. Dzivisa chikosoro, dzihwa, sinusitis, mazino caries, izvo vashumire manyuko zvirwere ziso, zvichitungamirira kurasikirwa zvaakaratidzwa. Kureva kudzivirira uye kunaya chisingaperi foci yokubatsira imwe nyaya inokosha: sei kuchengetedza zvaakaratidzwa.

7. Pakupedzisira, dzimwe nguva zvakakodzera panosvikira panguva ophthalmologist. Izvi zvinonyanya kukosha pashure pemakore 35 sezvo zvirwere zvakadai yemaziso, kazhinji hworatidza pacharo pashure kukurira zera iri paunogumira. Medicine iri kuzvibatsira wayo mabatiro mufundisi. Saka, zvakanakisisa nguva kuziva izvozvo sezvo mangwanani sezvinobvira kutanga kurapwa kuponesa chinhu chiratidzo.

Zvinoita kuvandudza chiratidzo nemazuva iwayo, pakwakanga pakutanga wakaderedzwa? Mhinduro iyi mubvunzo ophthalmologists kupa tariro chaizvo. Kana murwere ane refractive kunoderedza chiratidzo, izvo kwenguva refu nguva haana mberi, ipapo makore 20, aigona zvakanaka mari kune refractive Laser kuvhiyiwa, kutsiura uye kudzorera zvawakaratidzwa.