Vangani magiramu mune yetea zvimwe zvinogadzirwa

Madzimai epamusha Zvirokwazvo zhinji kuziva mangani magiramu vari yetea imwe chigadzirwa, sezvo kazhinji Quick unogona kuwana rutsigiro akaisa 7, 12, 23 magiramu ose ingredients. uremu Izvi zvakaoma kufungidzira kubudikidza ziso, uye zvinonyatsochengeta yemagetsi chikero kwete vose. Uye kunyange kana vari 2-3 magiramu varege kuratidza. Zvokuita panyaya iyi? Zvakanaka kuti varambe mukicheni kuenzanisa patafura uremu uye bhuku mamwe mishonga kuti kushandisa unowanzosangana. Chokwadi, vaya epamba vari kushandiswa kuita zvose ziso uye vanogona kudurura zviri nyore kupinda pai pachinzvimbo zvavakabvumirana 17 magiramu. spoon pasi nekinamoni upfu chipunu nyore kuwana panguva goho hakusi mugumisiro chete, izvo pakutanga aitarisirwa.

Musaita ziso riri mundiro, iyo yakagadzirirwa kokutanga, kuti netsaona mundoparadza nayo. Zvinokoshawo chaizvo kuchengeta chaiyo chipimo chemushonga kuti canning. Kana musingadi kuzodzoka dzose munyu mumuto, unogona kuwana unsalted dhishi. Uye kana musingadi vakuudzei munyu iri brine, izvo ndichadurura wemagaka kana madomasi - anokungurutsirwa nemabhangi anogona kuzvimba pashure pezvizuva.

Kunze kuravira, chaiwo kurema zvimwe zvigadzirwa kuchaenderana caloric zvokudya. Chii chakakosha kuti vanhu vakagara pasi kudya uye kunyatsoongorora overenga zvaunodya. Somuenzaniso, tichiziva kuti magiramu zvizhinji yetea shuga, munhu anogona ngaaverenge mafuta zviri tii kana kofi pamwe chete, vaviri, vatatu kana kupfuura zvipunu shuga. Uye, inobva akagamuchira data, chinonengaidza simba ravo.

magiramu vari yetea bota Vangani?

A yetea pamusoro oatmeal, Buckwheat, semolina, bhari, mapfunde nebhari zviyo vachava kuyera 8 magiramu. Oatmeal, nenyemba uye anoyera 4 magiramu. Corn - kunyange nyore, chete 2 magiramu.

magiramu vari yetea noupfu Vangani?

Corn, mbatatisi uye gorosi furawa, izvo zvichaita kukodzera vari yetea achafunga 10 magiramu.

Kazhinji kana kugocha chikanywa Somuenzaniso, akasiyana-siyana makeke, muffinit kana makeke, zvakakosha kuziva nokuremerwa dzakasiyana-siyana zvinonhuwira yokuvirisa.

Saka, vangani magiramu vari yetea:

1. Gelatin - 5 Gr.
2. Cocoa upfu - 9 c.
3. Akaomeswa - 7 t.
4. Cucumber asidhi - 8 g.
5. Ground sinamoni - 8 Gr.
6. Ground kofi - 7 t.
7. Poppy - 5 Gr.
8. Liqueur - 7 t.
9. Mukaka upfu - 5 g.
10. Yaiitwa yakapfupikiswa mukaka - 12 magiramu.
11. Granulated shuga uye weupfu shuga - 10 magiramu.
12. Egg upfu - 10 magiramu.
13. Baking mushaba - 12 magiramu.
14. Cream - 5 Gr.
15. Sour ruomba - 10 Gr.
16. Puree michero michero - 17 Gr.
17. Zvakanyunguduka margarine - 4 Gr.
18. mafuta Muriwo - 5 Gr.
19. Zvakanyunguduka ruomba - 5 Gr.
20. Jam - 17 Gr.
21. Water - 5 g.
22. Liquid uchi - 9 c.
23. Buttermilk, mukaka yakashapa kana mukaka - 5 Gr.
24. Hazelnuts (neerekitironi) - 10 c.

Zvisinei, kuti magiramu ari yetea zvinonhuwira zvakawanda zvinokosha kuziva kwete chete achigadzirira zvakabikwa zvinhu. ruzivo urwu kunogona kubatsira kana kubika nezvirongo soups.

1 tsp - magiramu mangani:

1. Vhiniga - 5 g.
2. Tomato namatidza - 10 g.
3. Salt - 10 magiramu.
4. Breadcrumbs - 5 Gr.
5. Pepper - 5 Gr.
6. Beans kana pizi - 10 g.

Chokwadi ichi hachisi mazita yose zvigadzirwa yaishandiswa pakubika. Zvisinei, zvokubikisa kuti zvinowanikwa kazhinji kutaurwa pano.

Kuwedzera kubika chaiyo kurema akayera chigadzirwa zvinogona kubatsira vari kurapwa. Somuenzaniso, uremu kana uswa muunganidzwa iyo anoiswa mukati tii, chipunu achava 2-3 magiramu.

tafura Izvi zvichabatsira kuti kuMabvazuva mu vemba Recipes, sezvamakaropafadzwa akati uremu kubva 2 kusvika 50 magiramu. Paakakumbirwa kuisa 60, 80, kana anopfuura magiramu chipi chigadzirwa nyore kushandisa zvakasiyana chishandiso kuyera (a spoon kana mukombe), panzvimbo duku nechiyero 10-15 spoon. Ukuwo, unogona nehasha yeuka kuti imwe spoon zvinosanganisira zvokudya zvakawanda spoon matatu.

Uyewo, ziva kuti chipunu duku ondomoka. Ichokwadi panyaya zviyo uye hombe nezvishoma. The chete kudya kunogona kutorwa nenzira yakadaro kuti bhuku masiraidhi vakapfuura ndiro katatu. Sezvingatarisirwa, vhiniga, mukaka kana mvura kutora yemasiraidhi chisingazogoneki.